Frag den Experten

Als sein Cousin mit 50 einen Herzinfarkt hatte, war das ein Weckruf für Dr. Robert Sigal, einen plastischen Chirurgen in Washington, DC. Bereich. Sein Vater war gestorben, als er starb

Als diese College-Studentin nach Hause ging und feststellte, dass ihre Mutter erheblich abgenommen hatte, war das ein Weckruf. Sie wollte nicht die Größte sein

Eric Larsen, der unter dem sozialen Benutzernamen PlantFormed bekannt ist, befindet sich auf einer pflanzlichen Gewichtsabnahmereise, um 254 Pfund zu verlieren. Hier ist seine Geschichte

Dieses einfache, gebackene vegane und glutenfreie Makkaroni-Käse-Rezept wird aus milchfreier Milch und Butter und zwei Arten von veganem Käse hergestellt

Machen Sie diese vegane Schokoladen-Pekannuss-Torte für Thanksgiving mit einem hausgemachten Ei-Ersatz, der jeden täuschen wird, obwohl er milchfrei ist

Dieses einzigartige Maisbrot-Rezept hat einen buttrigen Geschmack und eine lockere Textur, die Zutaten sind komplett milch- und eifrei

Dieser milchfreie Süßkartoffelauflauf ersetzt Marshmallows für die vegane Art und ersetzt Milchprodukte durch pflanzliche Milch und Kokosöl

Eine meiner absoluten Lieblingssachen, auf die ich laut und stolz sein kann, ist die Tatsache, dass mein 16-jähriger Sohn Owen ein pflanzlicher Sportler ist. Er ist ein Leistungsschwimmer

Die Feiertage sind da, was bedeutet, dass Sie mit Freunden und Familie feiern und essen werden. Ob Sie die Gastgeberin mit den meisten oder der Partygast sind

Machen Sie diese veganen Lebkuchenplätzchen an diesem Feiertag als festlichen Leckerbissen für Sie und Ihre Lieben. Vervollständigen Sie die Präsentation und legen Sie Ihre Lebkuchen hinein

REZEPT DES TAGES:  Tofu Satay Bowl VON: @thelittleplantation WARUM WIR ES LIEBEN: Es ist voller Proteine ​​und die Zubereitung dauert nur 25 Minuten. GESAMTZEIT:

Ich habe ein paar einfache Tricks, die ich anwende, um mich gut zu fühlen und badeanzugtauglicher auszusehen, indem ich abnehme und straffe – schnell. Es ist einfacher als Sie denken, wenn Sie sich auf dieses Pool-Image konzentrieren und sich zu ein paar einfachen Essenswechseln verpflichten und täglich aktiv werden

REZEPT DES TAGES:  DIENSTAG, 10. DEZEMBER 2019 Das Gericht: Vegane Dinkelpizza mit sonnengetrockneter Tomatensauce und Zucchini VON: @oatmeal_stories WARUM WIR LIEBEN

Egal, ob Sie Weihnachten, Kwanzaa, Hannukah, Wintersonnenwende, Las Posadas oder Festivus feiern, hier ist eine unverzichtbare Geschenkliste mit Ideen von Strumpf

Sie denken vielleicht, dass essbare Geschenke ein Feiertagshighlight sind – jeder liebt eine hausgemachte Ladung Weihnachtskekse oder Pfefferminzrinde.  Ich bin fest davon überzeugt, dass a

The Beet interviewt den pflanzlichen Experten und Chirurgen Dr. Caldwell B. Esselstyn, Jr. zu allem, von der Vermeidung und Heilung von Herzkrankheiten bis hin zum Geheimnis, was man jeden Tag essen sollte, um bessere Ergebnisse im Schlafzimmer zu erzielen . Das ist episch. Sie möchten es mit Ihren Lieben teilen

Wir sind so besessen davon, von allem das Beste zu finden – wir googeln ständig „bestes Restaurant“, „bester Urlaubsort“, „bester Computer“ – und doch geben sich so viele von uns mit der zweitplatzierten Mittelmeerdiät zufrieden, wenn es soweit ist kommt zum Essen für unsere Herzgesundheit

Wenn Sie sich jemals gefragt haben, woher Food-Trends kommen, haben wir die Antwort: Jedes Jahr gibt es ein paar große Messen, auf die wir als Entstehungsgeschichte zurückblicken können

Als ich Anfang dieses Jahrzehnts in New York lebte, waren Saftkuren der letzte Schrei. Aber egal wie toll sie sagten, ich würde mich immer danach fühlen

REZEPT DES TAGES: MONTAG, 4. NOVEMBER DAS GERICHT: Vanille-Mandel-Blechkuchen, mit frischen Pfirsichen und Thymian VON: @Natalie.naturally,

REZEPT DES TAGES: DIENSTAG, 22. OKTOBER DAS GERICHT: Erdbeer-Kokos-Kuchen VON: @Natalie.naturally, http://nataliepenny.com/ WARUM WIR ES LIEBEN: Es ist

Bei Dr. Claire Warren wurde MS und später Brustkrebs diagnostiziert. Der Moment, in dem sich ihr Leben änderte, war, als sie sich für eine vollwertige, pflanzliche Ernährung entschied

Hier sind die 20 besten Ballaststoffquellen – beachten Sie, dass Sie diese wahrscheinlich bereits mit einer pflanzlichen Ernährung zu sich nehmen

Stellen Sie bei der Zubereitung Ihres nächsten Smoothies sicher, dass Ihr Mixer mit diesen vier Elementen vollgepackt ist: Obst, Fett, Protein und Ballaststoffe, damit Sie nach dem letzten Schluck satt bleiben

Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Energie mit einer pflanzlichen Ernährung steigern und gleichzeitig Koffein reduzieren können

Pflanzen sind eine großartige Proteinquelle, von Sojabohnen bis hin zu Erbsen. Lesen Sie weiter, um die besten Quellen für pflanzliches Protein herauszufinden

Auf der Suche nach einem einfachen Frühstück für unterwegs? Machen Sie einen Smoothie aus einem unserer 19 pflanzlichen Rezepte

Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Veganer und Vegetarier im Vergleich zu ihren fleischessenden Kollegen beim wöchentlichen Lebensmitteleinkauf durchschnittlich 23 US-Dollar sparen

Nüsse gehören zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt, reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß. Hier sind 11 Nüsse mit dem höchsten Proteingeh alt

Du versuchst dich gesund zu ernähren und Sport zu treiben. Aber um Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern, müssen Sie sich auch auf Ihre geistige Gesundheit konzentrieren. Hier sind 5 Tipps von einem Psychiater