Frag den Experten

Am Ende eines langen, stressigen Tages greifst du nach einem Drink und sagst dir, ein Glas Wein tut gut. Aber Spirituosen und Wein können Ihre Diätziele untergraben

Das Good Food Institute hat gerade einen Bericht veröffentlicht, der voraussagt, dass pflanzliche Fleisch alternativen früher als erwartet die Preisparität mit tierischen Produkten erreichen werden

Wenn Sie vegane Butter essen, um Ihr Risiko für Herzkrankheiten und Bluthochdruck zu senken, achten Sie laut diesem Arzt auf Sat-Fett in Palm- und Kokosöl

Unsere Liste der 10 besten veganen Käsesorten ohne Milchprodukte beweist, dass man keine Milchprodukte braucht, um guten Käse herzustellen. Diese veganen Käsesorten beh alten ihren Geschmack und passen in jedes Käserezept

Miyoko Schinner gründete ein Unternehmen auf der Grundlage ihres eigenen Wunsches nach veganem Qualitätskäse. Jetzt erzählt sie, wie man das beste vegane gegrillte Käsesandwich macht

Die von Jay-Z unterstützte vegane Keksmarke Partake Foods arbeitet mit Sesame Street und Cookie Monster zusammen, um zwei neue vegane Keksmischungen auf den Markt zu bringen

Amerikaner lieben Eier wegen ihrer Nährstoffe wie Protein, Zink und Lutein, aber diese 7 wissenschaftlichen Gründe werden Sie davon überzeugen, auf Eier zu verzichten, um länger und gesünder zu leben

Eine neue Studie zeigt, dass der Austausch von Eiern, Fleisch und Milchprodukten durch pflanzliches Protein das Risiko für Sterblichkeit und Herzerkrankungen um bis zu 24 Prozent senkt

Neue Forschungsergebnisse weisen auf ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes bei Menschen hin, die die höchsten Mengen an rotem und verarbeitetem Fleisch konsumieren

Eine neue Studie quantifiziert, wie sehr sich Ihre Ernährungsgewohnheiten auf Ihre Lebensdauer und die Umwelt auswirken. Es soll Menschen dazu inspirieren, wohltuende kleine Veränderungen vorzunehmen

Ein Exposé-Video von Mercy for Animals und der New York Times hat gezeigt, was in der Geflügelzucht wirklich passiert. Hier ist, was man stattdessen essen sollte

Wir haben einen Experten für pflanzliche Ernährung gebeten, die Begriffe vegan, vegetarisch, pflanzlich und pflanzlich zu definieren, damit Sie verstehen, was in diesen Diäten enth alten ist

Einer der Hauptgründe, warum Sie sich für eine pflanzliche Ernährung entschieden haben war wahrscheinlich der gesundheitliche Nutzen einer solchen Ernährung. Tatsächlich haben neue Forschungen herausgefunden, dass das Essen von a

Diese veganen Produkte auf pflanzlicher Basis, von Küchenthekenreinigern bis hin zu Must-haves für Ihre Kosmetiktasche, unterstützen nicht nur Ihren sauberen Lebensstil, sondern unterstützen sie auch

Sich pflanzlich zu ernähren ist sicherlich der richtige Weg, aber einige Lebensmittel, ob vegan oder nicht, sollten am besten in Maßen gegessen werden. Haben Ihre Favoriten es in unsere Liste geschafft?

Es kann schwierig sein, die wahren Unterschiede zwischen Veganismus, Vegetarismus und pflanzlicher Ernährung zu kennen, ohne dass einem der Kopf schwirrt. Wir haben das Rätselraten aus dem Weg geräumt

Wenn du einen pflanzlichen oder veganen Lebensstil beibehältst – oder einfach versuchst, mehr Pflanzen in dein Leben zu integrieren – sind gesunde, sättigende Snacks entscheidend. So

Venus Williams teilt exklusiv, was sie an einem Tag mit ihrer pflanzlichen Ernährung isst und wie sich dies auf ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit auswirkt

Das richtige pflanzliche Proteinpulver für dich zu finden, hängt von deinem Geschmack, deinem Budget und deiner Vorliebe für Zutaten ab. Wir haben die Fakten zu veganen Proteinpulvern, damit du weniger Zeit im Laden und mehr Zeit mit Schwitzen verbringst

Ihre Einführung in die Psychobiotik: Wie die Darm-Gehirn-Verbindung helfen kann, Angst und Depression zu lindern, wenn Sie gesunde Bakterien essen

Die Besetzung von Star Wars enthält eine überraschende Menge an pflanzlichen Schauspielern und Charakteren

Wir haben die neue Hühner alternative Meati auf Myzelbasis getestet. Hier ist, was wir in Bezug auf Geschmack, Textur und Ernährung dachten

Ziele fallen in 3 Kategorien: Prozess, Leistung und Ergebnis. Um Ihre zu erreichen, h alten Sie sie erreichbar, sagen Experten. Hier sind Tipps zum Erreichen Ihrer Ziele für 2021

Das Training für einen Marathon ist hart genug, aber es mit einer pflanzlichen Ernährung zu tun, erfordert einige zusätzliche Hausaufgaben in Bezug auf das Wissen, was man vor, während und nach diesen langen, zermürbenden Läufen essen sollte. Hier ist genau das, was laut einem Sporternährungswissenschaftler zu essen und zu trinken ist

Willst du bei deinem nächsten veganen Potluck-Dinner eine Schlägerei anfangen? Erwähnen Sie, dass Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie genügend B-Vitamine erh alten. Der anschließende Streit wird zwischen nie toben! und nimm die verdammte Beilage. Warum ist das so ein kontroverses Thema?

Hier sind die 7 Hauptnährstoffe, die Sie bei einer pflanzlichen oder veganen Ernährung ergänzen sollten: Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, was Sie je nach Lebensphase einnehmen sollten

Der P90X-Gründer veranst altet in seinem Fitnessstudio kostenlose Workouts zu Hause und hat eine neue Reihe von Proteinprodukten auf den Markt gebracht, mit denen Sie jetzt Ihre Kraft bewahren können. Schau dir das an

Den richtigen Käse zu finden kann schwierig sein, deshalb haben wir die besten veganen Käsesorten aus handwerklicher Herstellung herausgesucht, die Sie Veganern und Nicht-Veganern gleichermaßen servieren können

Tennislegende Venus Williams ernährt sich seit Jahren überwiegend vegan. Auf Pflanzenbasis umzusteigen hilft ihr, eine Autoimmunkrankheit zu bekämpfen und in Topform zu bleiben

Der olympische Goldmedaillengewinner Carl Lewis arbeitet mit Silk zusammen und sagt, dass seine überwiegend pflanzliche Ernährung in den letzten 25 Jahren dazu beigetragen hat, seinen sportlichen Lebensstil voranzutreiben