Frag den Experten

Vor elf Jahren wurde die ganze Welt von Küchenchefin Kristen Thibeault auf den Kopf gestellt, als sie während eines routinemäßigen Arztbesuchs eine Diagnose erhielt, die sie hatte

Vegane Wurstplatte mit süßen Leckereien Rezeptentwickler: Gina, @he althylittlevittles Vorbereitungszeit: 15 Minuten Kochzeit: 5 Minuten Gesamtzeit: 20

Wenn es dir so geht wie mir, hast du wahrscheinlich Bananen, die auf deiner Küchentheke braun werden, und willst nicht, dass sie verschwendet werden. Dieses Rezept erfordert 3 überreife Bananen; je brauner sie sind, desto besser. Machen Sie dies zum Frühstück oder essen Sie es zum Nachtisch!

Gesunde Schulessen, die von der ehemaligen First Lady Michelle Obama initiiert wurden, könnten im Rahmen der von Trump vorgeschlagenen Kürzungen des Supplemental Nutritional Assistance Program gekürzt werden

Diese pflanzlich basierten Paare sind einige ernsthafte vegane Ziele. Sind Ihre Lieblings-Influencer auf Instagram auf der Liste?

REZEPT DES TAGES: MITTWOCH, NOVEMBER 20 ​​DAS GERICHT: Erdnussbutter-Chia-Haferflocken mit Avocado-Schokoladenmousse VON: @myoatmealstories  WARUM WIR LIEBEN

REZEPT DES TAGES: MONTAG, 28. OKTOBER DAS GERICHT: One Pot Pasta Puttanesca   VON: Natalie Penny @natalie.naturally WARUM WIR ES LIEBEN: Es dauert nur 25

REZEPT DES TAGES: FREITAG, 25. OKTOBER DAS GERICHT: Apfel-Haferflocken-Frühstücksmuffins (vegan + glutenfrei) VON: Hannah Sunderani, @twospoons.ca WARUM

Warum es gesünder ist: Rüben sind vollgepackt mit Nitraten und Vitamin C, das die Immunität stärkt und den Blutdruck senkt. Rüben sind äußerst vorteilhaft für Sportler

Diese 12 milchfreien Kaffeesahne schmecken wie echt und verleihen Ihrer morgendlichen Tasse einen cremigen, reichh altigen Schub

Das Coronavirus ist für 36 Prozent der Amerikaner der größte Stressfaktor, wie eine Umfrage ergab. Sie kaufen nach echten Lebensmittelzutaten und auf pflanzlicher Basis, um gesünder zu sein

Diese Blumenkohlflügel ersetzen die traditionellen Hähnchenflügel, sodass Sie die Lebensmittel, die Sie lieben, auch bei einer pflanzlichen Ernährung genießen können. Hier ist, wie man sie macht

Wen auch immer du anfeuerst, diese 5 Nacho-Rezepte werden jeden zum Gewinner machen. Gina Hamadey hat das Buch über Nachos geschrieben. Hier sind ihre Lieblingsrezepte auf pflanzlicher Basis

Eine neue Studie stellt fest, dass Sie für eine langfristige Herzgesundheit und zur Senkung Ihres BMI eine fettarme, pflanzliche Ernährung zu sich nehmen und Fleisch und Milchprodukte auslassen sollten, insbesondere angesichts von COVID-19

Eine neue Studie fand heraus, dass ketogene Diäten schlecht für die Gesundheit sind, aber der Autor entdeckte, dass so wenige bei der Diät bleiben, dass langfristige Auswirkungen schwer zu messen sind

Aufgrund seiner natürlichen stoffwechselanregenden Eigenschaften ist Apfelessig eine großartige Ergänzung zu jedem Salatdressing oder Smoothie; Studien zeigen, dass es helfen kann, Kalorien zu verbrennen

Von den vielen wissenschaftlich belegten gesundheitlichen Vorteilen von Zimt kann er zu einer gesunden Gewichtsabnahme beitragen. Aber das ist nur ein Grund, Ihrer Ernährung Zimt hinzuzufügen

Kaloriendefizite sind zu einer beliebten Methode zum Abnehmen geworden, aber ist sie tatsächlich effektiv und sicher? Hier brechen wir Ratschläge von einem Experten auf

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Atemübungen Ihrem Körper helfen, Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren, aber Sie müssen wissen, wie man es richtig macht

Es ist nicht einfach, schnelle, erschwingliche, gesunde Mahlzeiten auf pflanzlicher Basis zu finden, also hat diese junge Frau Fare Meals gegründet, von dem sie hofft, dass es Fast Food aus dem Geschäft verdrängen wird

Machen Sie es sich mit einer Schüssel hausgemachter, fleischloser Won-Tan-Suppe bequem von zu Hause aus. Diese Wontons sind mit Karotten, Pilzen und Tofu gefüllt

Wenn Sie nach einem erfrischenden Leckerbissen ohne Tonnen von Kalorien suchen, ist dieses Avocado-Minz-Schokoladeneis genau das Richtige für Sie. Es ist einfach zu machen!

Beim Mixen eines Smoothies gibt es keinen besseren Ratgeber als Dr. Joel Kahn, der uns die körperlichen Vorteile von Hanfsamen, Walnüssen, Kakao und Grünkohl aufzeigt. Machen Sie das heute

Dieser leckere und cremige vegane Kartoffelsalat ist einfach für ein schnelles Mittagessen zuzubereiten und eignet sich auch perfekt als Lunchpaket für draußen in der Sonne

Bereite diesen Kartoffelsalat für deine Labor Day Weekend Party zu und serviere ihn mit deinen vegetarischen Hunden und fleischlosen Burgern

Smashed Potatoes sind außen schön knusprig, und wenn sie mit Kräuter- und Knoblauchbutter darüber gebürstet werden, haben Sie eine süchtig machende Beilage

Machen Sie diesen einfachen und mit Probiotika vollgepackten veganen gebratenen Kimchi-Reis zu einer einfachen, köstlichen Mahlzeit, die nur wenige Zutaten benötigt

Dieses Rezept ist das einfachste und köstlichste BBQ-Tempeh-Sandwich, das sich perfekt für sommerliche Cookouts und Barbecues oder einfach nur als Mittag- oder Abendessen eignet

Dieses vegane mexikanische Straßenmais-Rezept ist einfach zuzubereiten und hat die perfekten Aromen von würzig, süß, salzig und würzig

Auf der Suche nach einem gesunden Rezept für ein Mittagessen auf pflanzlicher Basis, das voller Geschmack ist? Machen Sie diesen thailändischen Nudelsalat mit Erdnussdressing und fühlen Sie sich zufrieden