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Versuchst du dich 2022 milchfrei zu ernähren und Geld zu sparen? Machen Sie diese cremige vegane Tomatencremesuppe mit hausgemachter Cashewcreme und Croutons für weniger als 1 $ pro Portion

Hier sind laut Ernährungswissenschaftlern und wissenschaftlichen Studien fünf erstaunliche gesundheitliche Vorteile, die mit dem Verzehr von Rüben verbunden sind

Hibiskusblüten sind nicht nur hübsch anzusehen: Sie haben eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen und werden seit vielen Jahren in Asien, Afrika und Südamerika verwendet

So machst du selbstgemachte Gemüsebrühe, damit du die Zutaten kontrollieren kannst. Dieses Rezept ist kalorienarm und schmeckt köstlich

Diese Kichererbsen-Nudelsuppe mit Rosenkohl ist köstlich, wird in einem Topf zubereitet, sodass wenig Aufräumen erforderlich ist, und dauert nur 30 Minuten

Auf der Suche nach gesunden und erschwinglichen Frühstücksideen? Machen Sie diese vegane Gemüse-Frittata aus Kichererbsenmehl, Tofu und Gewürzen für weniger als 1 $ pro Portion

Küchenchef Matthew Kenney teilt zwei Versionen seiner Lieblingsfrühstücksrezepte: süße Haferflocken über Nacht und warme herzhafte Haferflocken

Dieses einzigartige Brombeer-Basilikum-Joghurt-Toast-Rezept ist die perfekte Kombination aus süß und herzhaft, da der Naturjoghurt eine glatte Textur verleiht, Brombeeren Süße hinzufügen und Basilikum einen frischen letzten Schliff verleiht

Dr. Joel Fuhrman, Arzt und Bestseller-Autor des bekannten Diätbuchs  Eat to Live lehrte uns, über  Lebensmittel neu zu denken und zu wählen

Wenn Sie sich gesünder ernähren, wieder in Form kommen und sich wohlfühlen möchten, essen Sie jeden Tag Salat zum Mittagessen. Probieren Sie dieses einfache und gesunde Rezept mit hausgemachtem Dressing

Quinoa ist ein vollwertiges Protein mit hohem Ballaststoff- und Vitamingeh alt. Es kann den Blutzucker stabilisieren und Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren oder ein gesundes Gewicht zu h alten

Für die meisten Menschen ist eine überwiegend pflanzliche Ernährung machbarer als der Versuch, sich strikt vegan oder vegetarisch zu ernähren, so eine Studie, die zu mehr fleischlosen Mahlzeiten führt

Antioxidantien helfen, den Körper vor Krankheiten zu schützen. Hier sind 7 pflanzliche Lebensmittel voller Antioxidantien und einfache Rezepte

Pünktlich zum Frühling servieren wir köstliche und gesunde Salatrezepte wie diese Schüssel mit Süßkartoffeln und Linsen voller Ballaststoffe und pflanzlichem Protein

Linsenfrikadellen schmecken köstlich und sind einfach zu kochen. Bereite dieses Rezept für einen italienischen Pastaabend mit deinen Liebsten zu und beeindrucke sie mit diesem veganen Rezept

Ich habe den neuen milchfreien veganen Nacho-Dip von Trader Joe probiert und folgendes fand ich in Bezug auf Geschmack, Textur und Zutaten

Es gibt nichts Magischeres als Kartoffelpüree auf einer köstlichen warmen Linsen-Gemüse-Füllung, alles perfekt im Ofen gebacken. Und dieser Shepherd's Pie ist nicht irgendein Shepherd's Pie, sondern ein zu 100 % pflanzlicher Shepherd's Pie

Hier ist eine Bewertung des neuen Produkts bei Trader Joe's, vegane Spinat- und Cashew-Ravioli, einschließlich eines Geschmackstests und einer Übersicht der Zutaten

Ich habe Trader Joes neuen veganen Büffel-Dip probiert. Hier ist, was ich in Bezug auf Geschmack und Gesundheit dachte

Trader Joe's hat gerade seine neuen gefrorenen Dessert-Sandwiches ohne Milchprodukte mit Vanille-Hafer herausgebracht, die den Kunden ein neues k altes Dessert bieten, wenn der Winter zu Ende geht

Schlagen Sie keine Nüsse: Sie haben zwar einen schlechten Ruf, weil sie reich an Kalorien und Fett sind, aber diese Kraftpakete sind die besten Freunde einer Diät

Wenn du dich energielos fühlst oder unter Gehirnnebel leidest, iss diese sieben gesunden pflanzlichen Lebensmittel, die dir langanh altende Energie für den ganzen Tag geben

Diese hübschen grünen veganen Matcha-Waffeln sind ein richtig cooles Frühstück oder Dessert zum St. Patrick’s Day

Süßes ohne schlechtes Gewissen genießen? Diese Matcha-Kekse sind vegan und glutenfrei mit nur 165 Kalorien pro großem Keks oder drei kleinen Keksen. Sie enth alten 7 Gramm pflanzliches Protein und nur 3 Gramm Zucker und überraschenderweise stammt der Zucker aus Ahornsirup und Mönchsfrucht, die natürlichen Zucker enth alten und gesündere Ersatzstoffe für weißen Zucker sind.

Leckere, im Laden gekaufte vegane Leckereien kann im Supermarkt schwer zu bekommen sein. Überspringen Sie die im Laden gekauften Desserts und zeigen Sie Ihren Lieben, wie sehr Sie es mögen

Willkommen bei Reality Bites, unserer neuen Serie, die darüber berichtet, wie jedes Rezept wirklich gelingt, wenn normale Leser, die gerne kochen und sich pflanzlich ernähren, das ausprobieren

Good Catch Foods, der führende Hersteller von fischfreiem Thunfisch, sicherte sich mehr als 32 Millionen US-Dollar durch eine Finanzierungsrunde der Serie B unter der Leitung von General Mills und Maple Leaf

Alexis Ohanian, auch bekannt als Serena Williams' Ehemann,  Vater ihrer Tochter Alexis Olympia und oh, ja, Mitbegründer von Reddit, hat einen neuen Podcast veröffentlicht

Es gibt doch eine magische Pille, und es ist die mächtige Heidelbeere, wie Studien zeigen

Indem wir die richtige Menge Wasser trinken, profitieren wir von den Vorteilen wie erhöhter Konzentration, Energieverbrauch und Gewichtsverlust. Hier ist ein Trick, um mehr zu trinken