Vor Tina Fey und Chelsea Handler - und noch vor Joan Rivers - war die Königin der Selbstironie der verstorbene Phyllis Diller. Freche Einzeiler („Ich hatte einmal eine Peekaboo-Bluse an - die Leute guckten und dann buhten sie“) sprudelten aus ihrem Mund, um ernsthaft zu lachen. Es war lustig, als Diller es tat - und es ist immer noch lustig, als Liz Lemon es tat, mit ihren selbstironischen Stößen, die auf dem kleinen Bildschirm brutzelten.
Wir lieben Menschen, die sich selbst nicht zu ernst nehmen. Wir begrüßen Selbstverachtung. Und wir setzen es gerne selbst ein - besonders im Büro.
Zum Beispiel kann Selbstverachtung genutzt werden, um die Erwartungen unserer Kollegen an uns in Schach zu halten. "Durch ein wenig Selbstironie stellen Sie sicher, dass Ihre Mitarbeiter und Arbeitgeber nicht zu viel erwarten und Sie erhalten Punkte für Bescheidenheit", sagt Mark Leary, Professor für Psychologie und Neurowissenschaften und Direktor der Sozialpsychologie Programm an der Duke University.
Ich habe jahrelang versucht, meine eigenen selbstironischen Neigungen zu meistern. Ich hatte eine Handvoll Einzeiler in der Tasche, die ich herauspeitschen konnte, um jede Art von unangenehmem Austausch zu bezaubern und zu mildern. Dann, eines Tages bei der Arbeit, machte ich mich über meine Unfähigkeit lustig, zu buchstabieren. Ich kann mich nicht genau erinnern, was ich gesagt habe, aber ich erinnere mich, dass ich an diesem Nachmittag eine E-Mail von einem meiner Kollegen erhalten habe - eine von ganzem Herzen, aber ernsthafte E-Mail -, die mit einem Nachtrag endete: Ich arbeite in einer Zeitschrift! “Huch.
Es stellt sich heraus, dass Selbstverachtung nach hinten losgehen kann. Es ist auf die offensichtlichste Weise kontraproduktiv: Die Leute könnten anfangen, Ihnen zu glauben. Natürlich gibt es keine feste Regel, wann wir sie anwenden sollten und wann nicht - aber für den Anfang sind hier drei Situationen, die eine kleine Selbstzensur erfordern.
1.
Dies sollte selbsterklärend sein, aber während der Interviews neigen die Nerven und der Wunsch, sympathisch zu sein, dazu, Selbstverachtung zu schüren. Denken Sie: „Oh, schauen Sie sich nicht den ersten Teil meines Lebenslaufs an - wie Sie sehen, konnte ich nicht wirklich herausfinden, was ich mit meinem Leben anfangen wollte!“ Vertrauen Sie mir, nicht die Art, einen Personalchef zu beeindrucken .
Obwohl niemand einen Selbstverbesserer mag, sei in einem Interview nicht bescheiden. Üben Sie, über Ihre Erfolge zu sprechen und Ihre Mängel auf eine Weise anzugehen, die realistisch ist, die Sie im bestmöglichen Licht erscheinen lässt und mit der Sie sich wohl fühlen können.
2.
Kenne deine Zuhörer. Wenn Sie nicht in einer starken Position sind und sich vor Ihrem Chef oder Ihren Kollegen niederschlagen, ist es nicht so, ob es um Ihre Fähigkeiten bei der Arbeit geht (lernen Sie aus meinem Fehler) oder um Ihr weniger als herausragendes Date in der letzten Nacht tu dir einen Gefallen. Erinnerst du dich an die Promotion, die du haben willst? Sie verkaufen sich jeden Tag dafür.
Und sicher, ein bisschen Humor macht unbeschwert, aber denken Sie daran, dass selbstironischer Humor platt werden kann, es sei denn, Sie sind eine Comedy-Königin (oder ein König). Das einzige, was schlimmer ist als ein schlechter Witz, ist ein schlechter Witz über dich.
3.
Wenn jemand zu Ihnen sagt: „Großartige Arbeit bei dieser Präsentation“, was ist Ihr erster Instinkt? Ein selbstloses "kein Problem"? Nun, Ihre beiden Worte sollten "Danke" lauten. Hey, jemand bei der Arbeit zeigt tatsächlich, wie großartig Sie sind - warum sollten Sie ihn oder sie zu Ihren Schwächen umleiten?
Selbstverachtung ist liebenswert. Selbstverachtung ist lustig. Selbstverachtung erinnert uns daran, dass wir alle fehlerhaft sind und dass niemand es die ganze Zeit zusammen hat. Aber Selbstverachtung ist schwierig. Und es sei denn, wir sind Stand-up-Meister oder haben eine erfolgreiche Fernsehserie auf NBC, ist es wahrscheinlich ratsam, dies manchmal zu überdenken. Besonders wenn wir versuchen, unseren Traumjob (oder irgendeinen Job) zu bekommen. Besonders wenn wir versuchen, unsere Kollegen zu beeindrucken. Und vor allem, wenn jemand versucht, sich auf unsere Stärken zu konzentrieren.
