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Wie man damit umgeht, wenn man seinen Job hasst - die Muse

Unzufrieden, kein Erfolg bei Frauen oder im Job - Gründe dafür und wie du das änderst! (April 2025)

Unzufrieden, kein Erfolg bei Frauen oder im Job - Gründe dafür und wie du das änderst! (April 2025)
Anonim

Es gibt keine Möglichkeit, es zu beschönigen - Sie hassen Ihren Job. Dein Magen ist jeden Sonntagabend in Knoten. Ihr Weg ins Büro fühlt sich oft so an, als ob Sie durch Zement stapfen. Und ein Vorschlaghammer scheint die einzig geeignete Möglichkeit zu sein, Ihren Wecker an jedem Wochentag morgens zum Schweigen zu bringen - zumindest könnten Sie ein wenig von dieser aufgestauten Aggression und Feindseligkeit herausholen.

Zunächst einmal tut es mir leid. Ihre Karriere ist ein großer Teil Ihres Lebens, und wenn Sie sich nicht erfüllt und zufrieden fühlen, kann dies einen ziemlich großen negativen Einfluss auf Ihre allgemeine Einstellung und Einstellung haben. Es ist schwer, diese Frustration an Ihrem Schreibtisch zu lassen, wenn die Uhr jeden Abend um fünf schlägt.

Wenn Sie versuchen, Ihre Situation proaktiv zu gestalten, können Sie sicher sein, dass Sie viele Ratschläge dazu gelesen haben, was zu tun ist, wenn Ihre Karriere Sie unglücklich macht. Und ich bin auch bereit zu wetten, dass viele dieser Ratschläge Ihnen immer und immer wieder dasselbe sagten: Verschwinde.

Es ist eine gut gemeinte Anweisung, und ich werde nicht einmal versuchen, sie zu widerlegen. Wenn Sie in Ihrer Position wirklich die Fäuste ballen und die Zähne knirschen, ist es wahrscheinlich klug, nach etwas anderem zu suchen. Aber seien wir ehrlich - wir haben nicht alle den Luxus, unsere Schreibtische einzupacken und uns von unseren Vorgesetzten zu verabschieden, wenn es etwas schwierig wird.

Also, wenn Sie so etwas wie ich sind, haben Sie in der Regel das Ende dieses gutgemeinten Ratschlags erreicht und denken: "OK, aber was noch?" Ja, vielleicht arbeiten Sie wirklich daran, einen neuen Auftritt zu suchen. Aber wenn Sie irgendwann weitermachen, möchten Sie Ihr Bestes geben, um sicherzustellen, dass es etwas ist, worüber Sie wirklich aufgeregt sind. Sie wollen sozusagen nicht direkt von der Pfanne ins Feuer springen. Sie sind wählerisch und nehmen sich Zeit.

Das bedeutet, dass Sie es mindestens eine Weile in dieser miserablen Position aushalten müssen, und Sie sind verzweifelt nach Ratschlägen, die diesen Prozess ein wenig erleichtern.

Nun, suchen Sie nicht weiter! Hier sind fünf Dinge, die Sie tun sollten, wenn Sie Ihren Job hassen: Sie müssen nicht aus dem Büro stürmen und einen Arbeitslosenscheck einholen.

1. Beurteilen Sie Ihre Situation

Es scheint offensichtlich, nicht wahr? Aber es ist ein Schritt, der oft übersehen wird. Wir alle neigen dazu, uns so darauf einzulassen, wie elend wir sind, dass wir es versäumen festzustellen, was genau dieses Unglück verursacht.

Es ist also an der Zeit, sich einige schwierige Fragen zu Ihrer aktuellen Situation zu stellen. Ist es Ihre Position, die Sie hassen, oder ist es Ihr Arbeitgeber? Gibt es ein Schlüsselstück Ihrer Position, das einen sauren Geschmack in Ihren Mund bringt? Hast du deinen Job schon immer nicht gemocht?

Ich weiß, diese Selbstanalyse ist wahrscheinlich nicht der erste Schritt, auf den Sie gehofft haben. Diese wichtigen Fragen bilden jedoch die Grundlage für den Angriff auf die nächsten Schritte mit klarem Kopf und engem Fokus.

2. Habe die harten Gespräche

Sobald Sie herausgefunden haben, was genau Ihre Abneigung gegen Ihre Position anregt, ist es Zeit, diese schwierigen Gespräche mit den Mächten zu führen. Ist Ihre Arbeitsbelastung zu überwältigend? Glauben Sie, dass Sie für die von Ihnen geleistete Arbeit nicht angemessen entschädigt werden? Trägt ein Mitglied Ihres Teams nicht zu Ihrer Frustration bei? Sprechen Sie diese mit Ihrem Vorgesetzten ab, um festzustellen, ob Anpassungen vorgenommen werden können.

Allzu oft sieht der Lebenszyklus eines Mitarbeiters ungefähr so ​​aus: Mary wird eingestellt und bezieht eine neue Position. Marys Managerin geht davon aus, dass alles gut läuft. Schließlich tritt Mary zurück und erklärt, wie elend sie die ganze Zeit war.

Ja, es ist die Aufgabe Ihres Chefs, Sie zu unterstützen, zu beaufsichtigen und zu ermutigen - aber es ist definitiv nicht seine Pflicht, Ihre Gedanken zu lesen.

Also, wenn etwas Sie unglücklich macht, ist es an Ihnen, die Initiative zu ergreifen und zu sprechen. Die Arbeitgeber sind in der Regel bereit, mehr zu tun, um Top-Talente zu halten. Also, wer weiß, könnten Sie und Ihr Manager großartige Lösungen finden, um Ihre Probleme anzugehen und Ihr Glück zu steigern! (Wenn Sie nicht sicher sind, wie Sie dieses Gespräch angehen sollen, lesen Sie dies.)

3. Wechseln Sie Ihre Perspektive

„Bleib positiv!“ Ist ein weiterer Klischeehinweis, den du immer wieder hörst, wenn du deine derzeitige Position hasst. Und ich versuche mein Bestes, um mich von diesem müden Gefühl fernzuhalten. Ich bin jedoch der festen Überzeugung, dass ein schneller Perspektivwechsel für Sie einen großen Unterschied bedeuten kann.

Wenn Sie das, was Sie tun, verabscheuen, ist es allzu einfach, sich einfach als Zeitvertreib zu fühlen - Sie geben nur Ihre Stunden auf, bis Sie endlich aus diesem Höllenloch entkommen können. Diese saure, negative Einstellung wird Ihr Leben jedoch nicht einfacher machen. Im Gegenteil. Es wird alles noch schlimmer machen.

Anstatt also jeden Arbeitstag als ein anderes Zeitfenster zu betrachten, in dem Sie Ihre Gebühren bezahlen und sich durchschlagen müssen, sollten Sie es als Chance betrachten, Ihre Fähigkeiten weiter zu verfeinern und neue Herausforderungen zu meistern. Was ist herausfordernder, als acht Stunden bei einem Job durchzustehen, den du hasst? Nicht viel.