Selbst wenn Sie den besten Job der Welt haben, wird es Tage geben, an denen Sie es einfach nicht ertragen können, aus dem Bett zu steigen, um zur Arbeit zu gehen. Glücklicherweise sind diese Tage wahrscheinlich selten und ein paar Rezitationen von „Morgen wird besser“ sind alles, was Sie brauchen, um ins Büro zu kommen.
Aber was passiert, wenn Sie einen brodelnden Hass auf Ihre Beschäftigungssituation hegen? Sie wissen bereits, dass es morgen wahrscheinlich nicht besser gehen wird. Wie genau reden Sie sich also aus dem Bett und in die Dusche, um einen weiteren schrecklichen, schrecklichen, nicht guten, sehr schlechten Tag im Büro zu verbringen?
Nun, wie es das Glück (oder der Mangel daran) wollte, habe ich es geschafft, mehr als meinen gerechten Anteil an schrecklichen Jobs zu überleben. So habe ich es gemacht.
1.
Ich weiß, ich weiß. Früh aufzustehen, um einen Job zu finden, den du verachtest, ist genau das Gegenteil von dem, was du machen willst, aber ich verspreche, es hilft.
Während meiner dunkelsten Karrieretage war ich buchstäblich im Dunkeln, wann immer ich zu Hause war. Es war dunkel, als ich morgens zur Arbeit kam, und dunkel, als ich ging. Nicht gerade motivierend. Für eine Weile machte ich es mir zur Gewohnheit, etwa dreimal auf den Schlummerknopf zu drücken, bevor ich mich in die Dusche schleppte, bis mir schließlich klar wurde, dass mir das nicht half. Meine einzige andere Möglichkeit war, früh aufzustehen (oder auch nur pünktlich) und zu versuchen, meinen Morgen so gut wie möglich zu genießen.
Ich wachte allmählich erst 15 Minuten zu früh auf, bis ich auf eine volle Stunde gekommen war. Ich füllte diese Zeit mit Dingen, die mir Spaß machten. Meine einzige Voraussetzung war, dass ich nichts tun durfte, was mit der Arbeit zu tun hatte. Ich kochte Kaffee aus der französischen Presse, machte mir ein gutes Frühstück und las jeden Tag die Nachrichten. An manchen Tagen fügte ich ein Schaumbad hinzu und an anderen drückte ich sogar ein kurzes Workout. Dies war "ich" Zeit und ich würde es genießen, wenn es mich töten würde.
Und rate was? Es hat mich nicht nur nicht getötet, sondern auch dazu beigetragen, aus dem Bett aufzustehen, worauf ich mich freuen konnte. Als ich anfangen musste, über das Verlassen des Hauses zur Arbeit nachzudenken, hatte ich bereits einen schönen, entspannten Morgen, was die Tatsache, dass ich die nächsten 10-12 Stunden in der Bürohölle verbringen würde, ein wenig erleichterte zu magen.
2.
Wenn Sie Ihren Job verabscheuen, ist es das erste, was Sie tun möchten, wenn Sie von der Arbeit abwesend sind, nach Hause zu laufen und in Ihre Lieblingsschweißbrühe zu kriechen und sich ein riesiges Glas Wein (oder warme Milch, wenn das Ihr Ding ist) einzuschenken. . Dieser beschissene Job hat bis zum Äußersten Energie und Lebensfreude in Ihnen verbraucht, und der Gedanke, auch nur einen Moment in der Öffentlichkeit zu verbringen, geschweige denn sozial zu sein, ist ein schrecklicher Gedanke. Klingt bekannt?
Nun, dies ist ein weiterer Fall, in dem das Gegenteil von dem, was Sie tun möchten, für Sie tatsächlich besser ist. Als ich mit meinen miesen Jobs am schlechtesten war, versuchte ich mit Freunden so viele Pläne zu schmieden oder Aktivitäten zu machen, wie ich konnte. Wenn ich unter der Woche keine Pläne machen konnte, machte ich Pläne für das Wochenende. Der Punkt war, ich hatte immer etwas, worauf ich mich freuen konnte, anstatt nur etwas zu fürchten - zur Arbeit zu gehen.
Während ich meine Arbeit noch erledigen musste, während ich tatsächlich im Büro war, reichte es aus, zu wissen, dass ich freitagabends eine Party besuchen oder mittag mit einem Freund am Mittwochnachmittag verabredet war, und gab mir einen Grund, nicht anzurufen an jedem Tag der Woche krank.
3.
Ich kann das nicht genug sagen - Listen können Ihr Leben verändern. Ich habe mich selbst nie als Typ A-Persönlichkeit bezeichnet, aber ich kann die Vorteile nicht leugnen - insbesondere, wenn Sie vor einem Job stehen, den Sie mindestens 40 Stunden pro Woche verachten.
Als ich vor vielen Jahren feststellte, dass ich meinen Job hasste, war ich noch am Anfang meiner Karriere und versuchte mein Bestes, um mich zu etablieren. Das bedeutete, dass ich, obwohl ich es verachtete, jeden Tag zur Arbeit zu gehen, immer noch einen positiven Eindruck hinterlassen musste.
Zu diesem Zeitpunkt habe ich angefangen, Listen zu erstellen. Wirklich lange, detaillierte Listen. Ich habe alles getan, angefangen vom Versenden von E-Mails über das Anrufen eines Kunden bis hin zum Kaffee am Morgen (und Nachmittag) auf diesen Listen. Manchmal, wenn ich einen besonders schlechten Tag hatte, schrieb ich sogar Dinge wie „Triff Jane um 6 Uhr auf einen Drink“. Wenn es an diesem Tag gemacht werden musste, stand es auf der Liste, egal wie unbedeutend es schien. Dann, wenn ich fertig bin, würde ich es abkreuzen und mit der nächsten Aufgabe fortfahren. Wenn der Tag vorbei war, kopierte ich alle Artikel, die ich nicht fertiggestellt hatte, in eine neue Liste für den nächsten Tag. Als ich dann am nächsten Morgen im Büro ankam, hatte ich bereits eine Liste von Dingen, die mich bewegen sollten.
Das Erstellen einer Liste ist eine überraschend einfache und effektive Möglichkeit, sich in einer herausfordernden Arbeitsumgebung zurechtzufinden. Es gibt Ihnen nicht nur definierte Parameter, aus denen Ihr Tag besteht, sondern es hat den zusätzlichen Vorteil, dass Sie in diesem Prozess produktiver werden.
Ich bin mir zwar sicher, dass es sich an manchen Tagen nach einer sinnvollen Option anhört, wenn Sie sich nur umdrehen und Ihr Gesicht nie wieder im Büro zeigen, aber das ist es nicht. Während der Suche nach einem neuen Job ist es wahrscheinlich ratsam, bis Sie einen gefunden haben, müssen Sie den überleben, den Sie haben. Wenden Sie diese Strategien an, und Ihr Chef ahnt nicht nur nie, wie sehr Sie Ihren Job verabscheuen, sondern vergisst möglicherweise auch gelegentlich!
