Wie hast du heute deinen Tag begonnen? Vielleicht ein paarmal auf Snooze geklickt, die über Nacht eingegangenen E-Mails und Facebook-Nachrichten groggy überprüft und sich dann endlich aus dem Bett geholt, um sich auf die Arbeit vorzubereiten?
Wenn ja, machst du alles falsch. In diesem kurzen Video teilt Phil Drolet das Problem mit der Art und Weise, wie so viele von uns ihren Morgen beginnen - und schlägt einen besseren Weg vor, um den Tag in Gang zu bringen.