Wir sind nie der Typ, der zu nächtlichen Arbeitssitzungen ermutigt, aber wir verstehen, dass sie passieren können. Und wenn Sie im Dunkeln arbeiten, möchten wir sicherstellen, dass Sie sich so wohl wie möglich fühlen.
Geben Sie f.lux ein, eine kleine Software, die (im wahrsten Sinne des Wortes) die Art und Weise verändert, wie Sie nachts auf Ihrem Computerbildschirm aussehen.
Das Wichtigste: Wenn die Sonne um Sie herum untergeht, ändert f.lux langsam die Farbe Ihres Computerbildschirms, wodurch die Blautöne im Licht mehr orange werden. Warum ist das wichtig? Das blaue Licht, das von Ihrem Computerbildschirm kommt, sieht tagsüber großartig aus, da es das natürliche Sonnenlicht imitiert. Aber nachts, wenn Sie sich auf künstliches Licht verlassen, kann es für die Augen hart sein (und, wie einige Studien belegen, sogar Ihren Schlafzyklus stören).
Der beste Teil? F.lux erledigt die ganze Arbeit für Sie. Installieren Sie einfach die (kostenlose!) Anwendung (verfügbar für Mac, Windows, Linux und iPhones oder iPads mit Jailbreak), legen Sie Ihren Standort und Ihre Farbeinstellungen fest (basierend auf der Art des Lichts, unter dem Sie nachts arbeiten) und lassen Sie f.lux starten beim Login. Sie werden kaum einen Unterschied im Aussehen Ihres Bildschirms bemerken - besonders wenn Sie einen Übergang von mehr als einer Stunde haben -, aber Ihre Augen werden definitiv von den Vorteilen profitieren.
Klingt nach einer einfachen Änderung, aber glauben Sie mir, wenn ich sage, wenn Sie es einmal ausprobiert haben, werden Sie nicht wissen, wie Sie jemals ohne sie auf Ihren Computerbildschirm geschaut haben.
