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Wie man in einer stressigen Arbeitskrise führend ist - die Muse

10 Tipps – Tag ENTSPANNT organisieren, Alltag STRESSFREI meistern & leichter Leben #TypischSissi (April 2025)

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Anonim

Sie und Ihre Teamkollegen tuckern an einem Gruppenprojekt mit, das für eine Weile nicht fällig ist. Dann geht Ihr Vorgesetzter ins Büro und verkündet: „Hey, es stellt sich heraus, dass ich diese Ergebnisse bis zum Ende des heutigen Tages brauche.“ Und Ihre neue Frist überschneidet sich mit zwei weiteren, was Sie alle dazu veranlasst, dies zu tun Wirf deine Hände in die Luft und verkünde die Niederlage.

Es wäre einfach, sich mit einer endlosen Reihe von Gesprächen abzufinden, warum alles scheiße ist.

Bevor Sie sich jedoch der Mitleidsparty anschließen, können Sie einige Dinge tun, um alle zu beruhigen und positiv und produktiv zu bleiben - auch wenn Sie (noch) nicht verantwortlich sind.

Auf diese Weise werden Sie sich nicht nur besser fühlen und es wird wahrscheinlicher, dass Sie Ihr Projekt abschließen, sondern Sie können auch Ihr Führungspotential unter Beweis stellen.

Holen Sie sich alle Ihre Frustrationen raus

Während es nicht gerade produktiv ist, sich zu beschweren, ohne eine Lösung zu finden, wäre es völlig ungesund, Ihre Gefühle zu unterdrücken und einfach durchzuschalten. Bei einigen der frustrierenderen Projekte, an denen ich gearbeitet habe, ist mir aufgefallen, dass die Zeit, in der jeder seine Beschwerden äußern kann, den Menschen tatsächlich dabei hilft, Fortschritte zu erzielen.

Auch wenn Sie nicht der Manager sind, hindert Sie nichts daran, zu sagen: „Hey, lassen Sie uns für die nächsten 15 Minuten Pause machen und lüften.“ Das klingt nach einer absurden Zeit, um sich zu beschweren, aber Sie werden erstaunt sein Wie Sie all Ihre Frustrationen in einer kontrollierten Umgebung auslassen können, führt Sie zu den Antworten, die Sie derzeit nicht finden können, und gleichzeitig dazu, dass sich jeder gehört fühlt. Wenn Sie es manchmal nur laut sagen, fühlen Sie sich schließlich besser.

Sie sind nicht sicher über diesen Plan? Vielleicht liegt es daran, dass Sie nicht wissen, wie Sie sich produktiv beschweren sollen. Lesen Sie diese Tipps, um Ihre Entlüftungssitzungen positiv zu gestalten.

Sei ehrlich

In die gleiche Richtung wie all deine Frustrationen rauszuholen ist ehrlich zu sein.

Eine der schlimmsten Angewohnheiten, die ich habe, ist zu seufzen, wenn die Dinge schwierig werden und so etwas wie „Alles wird gut!“ Ausspucken. Natürlich meine ich das nie wirklich und würde lieber andere, weniger gute Dinge sagen. Und während Sie nicht nur ausspucken sollten, was auch immer der erste Gedanke ist, ist es auch in Ordnung, zuzuckern, wie sich die Dinge für Sie und die Gruppe entwickelt haben.

Tatsächlich ist es in Ordnung, so etwas zu sagen: „Ich werde nicht lügen, das ist nicht ideal und ich habe heute neben diesem Projekt noch eine Menge anderer Arbeiten auf meinem Teller, die ich abschließen muss. Dies wird wahrscheinlich nicht die beste Aufgabe sein, die wir jemals eingereicht haben. Aber unser Chef weiß, dass er die Frist in letzter Minute geändert hat, und ich denke, wir sollten uns alle dazu verpflichten, mit der uns zur Verfügung stehenden Zeit das Beste zu geben. “

Es ist möglich, die Truppen zu sammeln, ohne sich in ein menschliches Motivationszitat zu verwandeln.

Höre mehr als du sprichst

Google hat einmal eine Studie durchgeführt, um herauszufinden, wie Menschen effektiver in Teams arbeiten können. Was sie fanden, war, dass weniger effektive Teams in 80% der Fälle dazu neigen, einem „Manager“ zuzuhören. Auf der anderen Seite waren Teams bei Google, die keinen einzigen Leiter oder Moderator hatten, diejenigen, die produktiver waren.

Um dies zu erreichen, üben sie das, was als "Gesprächsrunden" bekannt ist, wodurch jeder gehört werden kann. Dies ist etwas, an das Sie unbedingt denken sollten, wenn Ihre gesamte Gruppe die Beherrschung verliert.

Jetzt ist vielleicht nicht die beste Zeit, sich zu melden und allen zu sagen, was sie tun sollen. Anstatt ein Regisseur zu sein, sollten Sie sich als Vermittler verstehen und sich bemühen, sicherzustellen, dass alle Gehör finden.

Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um eine beschissene Situation zu ändern, die Sie von Ihrem Chef, Ihrem Chef, Ihrem Chef oder Ihrem Chef, Ihrem Chef, erhalten. Es gibt jedoch Möglichkeiten, Ihr gesamtes Team zu verbessern und zu entlasten, indem Sie das Ergebnis positiv beurteilen und auf das Ziel hinarbeiten.

Und, wie ich bereits sagte, auch wenn Sie nicht der "offizielle Manager" sind, werden die Leute bemerken, wenn Sie sich in Momenten, die sie brauchen, wie ein Führer verhalten. Und das kann nicht schaden, wenn Sie versuchen, voranzukommen.