Das Geheimnis, die Karriereleiter zu erklimmen, könnte darin bestehen, zu stricken, einen Keramikkurs zu belegen oder alte Autos zu renovieren.
Das ist richtig: Laut einer neuen Studie der San Francisco State University könnte es eine große Verbesserung für Ihre tägliche Arbeit sein, Ihre kreativen Hobbys nach der Arbeit anzunehmen - auch wenn Sie sich nur an einem neuen Dessertrezept versuchen.
Der Bericht, in dem 350 Mitarbeiter mit einer Mischung aus Hobbys, Karrieren und Persönlichkeiten befragt wurden, ergab, dass diejenigen, die sich außerhalb der Geschäftszeiten mit kreativen Tätigkeiten beschäftigten, tagsüber mit größerer Wahrscheinlichkeit bessere Problemlöser waren. Tatsächlich erzielten Studienteilnehmer, die aktiv an kreativen Aktivitäten teilnahmen, in der Leistungsbewertung bis zu 30% mehr Punkte als diejenigen, die selten ihr rechtes Gehirn trainierten.
Und in guten Nachrichten für Workaholics stellten die Forscher fest, dass Sie Ihren Arbeitsmodus nicht vollständig abschalten müssen, um den Wert eines kreativen Streifzuges zu ernten. Lesen Sie: Sie können Arbeits-E-Mails überfliegen oder einen neuen Arbeitsvorschlag erarbeiten, während Sie das Stillleben in Ihrem abendlichen Kunstunterricht malen.
Warum ist es ein kluger Karriereschritt, Ihren inneren Picasso zur Schau zu stellen? "Kreative Aktivitäten bieten Ihnen wirklich die Möglichkeit, etwas Neues über sich selbst zu lernen", sagte der Studienmitautor Kevin Eschleman, Assistenzprofessor für Psychologie an der San Francisco State University, gegenüber NPR. Und natürlich ist es auch ein dringend benötigter Rückzugsort von Ihrem 9-zu-5-Stress. "Sie nutzen diese Zeit zum Aufladen", fügte er hinzu.
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