Es ist fair zu sagen, dass die Leute Anfang Januar fast so sehr hassen, wie sie Ende Dezember lieben. Keine Feiertage mehr, auf die wir uns freuen müssen, Urlaubstage, Firmenfeiern oder gesellschaftliche Zusammenkünfte, die wir in unseren Kalendern festhalten müssen.
Ich fühle deinen Schmerz - nach all der wunderbaren Belustigung des letzten Jahres müssen wir zurück ins Büro und arbeiten . Bleh.
Ich wünschte, ich könnte Ihnen sagen, dass Sie eine Weile im Leerlauf fahren sollen, aber in Wirklichkeit ist dies die Zeit, in der Ihr Job wahrscheinlich anfängt, sich zu verbessern - und Ihre Produktivität muss es auch.
Im Folgenden finden Sie einige Tipps, wie Sie sich ab heute wieder in das Arbeitsspiel einarbeiten können, um die Probleme des Jetlag im Urlaub zu bewältigen:
Bringen Sie Ihre Aufgaben in Ordnung
Das Wichtigste zuerst, organisieren Sie sich. Nicht nur, weil dies den Rest Ihrer Woche einfacher macht, sondern weil es eine einfache Aufgabe ist, bei der Sie sich motiviert fühlen, mehr zu erledigen.
Nehmen Sie also ein Blatt Papier und einen Stift oder beginnen Sie eine neue Notiz auf Ihrem Computer und listen Sie alle Ihre Aufgaben für diesen Monat auf (dies ist nicht die Zeit für ein ausgefallenes Organisationssystem). Sortieren Sie sie dann nach Dringlichkeit oder Frist anhand von Zahlen (so dass es sich buchstäblich um eine Wäscheliste handelt).
Entscheide dann, wie du heute ausgibst - du schaffst es wahrscheinlich kaum in den ersten zwei Stunden deines Tages, also fange am besten klein an. Gönnen Sie sich ein bis drei große Aufgaben, die Ihr Chef oder Kunde erledigen muss, und bewahren Sie den Rest für einen späteren Zeitpunkt in der Woche auf.
Untersuchen Sie Ihren Posteingang
Sie haben wahrscheinlich viele E-Mails. Heute ist nicht der Tag, um zum Posteingang Null zu gelangen. Stattdessen möchten Sie drei E-Mail-Labels erstellen (so geht's in Google Mail und Outlook), die folgenden Namen haben: Braucht heute eine Antwort, Braucht diese Woche eine Antwort, wahrscheinlich löschbar.
Filtern Sie dann alle diese E-Mails anhand der Betreffzeile in diese drei Ordner. Nachdem Sie dies getan haben, konzentrieren Sie sich heute nur auf diesen ersten Ordner (und speichern Sie diesen letzten Ordner für Freitag, wenn Sie mit der Arbeit für die Woche fertig sind).
Denken Sie daran: Wenn etwas wirklich dringend ist, werden Sie wahrscheinlich erneut vom Absender angerufen.
Nicht dringende Besprechungen verschieben
Irgendwann müssen Sie sich dem stellen, wovor Sie sich am meisten fürchten: Meetings. Aber da Sie sich bereits mit Aufgaben überfordert fühlen, ist es ratsam, Ihre Zeit zu nutzen, um Dinge von Ihrer To-Do-Liste zu streichen und nicht in einstündigen Brainstorming-Sitzungen zu sitzen.
Wenn Sie also die Möglichkeit haben, verschieben Sie diese Besprechungen in Ihrem Kalender auf einen späteren Zeitpunkt in der Woche. Wenn etwas wirklich dringend ist, versuchen Sie, das Gespräch per E-Mail zu beginnen (zum Glück haben wir die perfekte Vorlage dafür).
Gönnen Sie sich Freiraum
Heute glaubt man an die Kraft der Pausen - im Ernst. Wenn Sie denken, dass Sie sich neun Stunden lang konzentrieren können, nachdem Sie mehrere Tage in Ruhe verbracht haben, kennen Sie sich selbst nicht gut genug.
Stellen Sie also sicher, dass Sie den ganzen Tag über viele Pausen einlegen (auch wenn Sie fünf Minuten Zeit haben, um einen Kaffee in der Küche zu sich zu nehmen), und verwenden Sie Ihre Mittagspause, um nicht an Ihrem Schreibtisch zu essen. Je einfacher es heute geht, desto einfacher wird es, die Woche zu überstehen. Du willst doch nicht gleich am ersten Tag deine ganze Energie verbrauchen, oder?
Es gibt leider keine geheime Formel, um nach einem Urlaub in Fahrt zu kommen. Meine Hoffnung ist, dass Sie von Ihrer Abwesenheit erfrischt genug sind, um vielleicht aufgeregt zur Arbeit zurückzukehren - oder zumindest mit Energie versorgt zu sein, um wieder dorthin zurückzukehren.
Das Beste, was Sie tun können, ist, freundlich zu sich selbst zu sein und sich selbst etwas Ruhe zu gönnen, auch wenn andere dies nicht tun (wie Ihr anspruchsvoller Chef). Tun Sie das Beste, was Sie können, tappen Sie sich auf den Rücken für all die Dinge, die Sie tun, und bevor Sie es merken, sind Sie in kürzester Zeit wieder zu Ihrem effizientesten Selbst zurück.
