Lieber Neid:
Ah, Neid: das kleine grüne Monster, das oft so viel Schmerz zu verursachen scheint. Es kann seinen hässlichen Kopf gegen Freunde, Kollegen, Prominente, Chefs, Familienmitglieder und vollkommene Fremde richten (in keiner bestimmten Reihenfolge). Es kann den Mut, die Klarheit des Sehens, die emotionale Gelassenheit, das Mitgefühl, die Beharrlichkeit, die Intelligenz, den schnellen Verstand oder den Erfolg eines anderen zum Ausdruck bringen.
Lassen Sie mich Ihnen ein persönliches Beispiel geben. Als Schriftsteller kommt mein größter Neid, wenn ich mitten in einem Buch stehe und plötzlich von den Worten auf der Seite so tief berührt oder amüsiert bin, dass ich innehalten und Luft holen muss, um nachzudenken (und zu beneiden) ) die Fähigkeit des Autors. Hier sind ein paar zufällige Beispiele, die mich auf diese Weise aufgehalten haben: Emma Donoghues Zimmer ; Shira Naymans Erwachet im Dunkeln ; Patrick Suskinds Parfüm ; Jeffrey Eugenides ' Middlesex ; und Cynthia Kaplans Buch mit persönlichen Aufsätzen, Warum ich so bin .
Jetzt möchte ich, dass Sie feststellen, dass einige der Bücher, die mein grünes Monster bewegt haben, Bestseller sind, andere nur ein paar tausend Exemplare verkauft haben; einige wurden vor einigen Jahren veröffentlicht; Einige wurden von Kritikern gelobt, andere weniger. Die Wahrheit ist, dass ich gelegentlich jemanden um den „Erfolg“ beneide. Am stärksten beneide ich jedoch das, was ich am meisten schätze, bestimmte Charaktereigenschaften und das, was ich als Schriftsteller anstrebe.
Zunächst möchte ich, dass Sie sich darüber im Klaren sind, um was Sie beneiden. Ist es der Erfolg Ihres Freundes? Die Tatsache, dass sie für eine Beförderung ausgewählt wurde und Sie nicht? Dass sie eine glückliche Pause hatte und du nicht? Das sechsstellige Gehalt? Oder ist Ihr Neid auf Ihre Befürchtung zurückzuführen, dass sie in ihrem Beruf besser ausgebildet ist als Sie?
Ich stelle Ihnen diese Fragen, weil ich denke, dass es Ihnen helfen wird, das zu trennen, was sich größtenteils Ihrer Kontrolle entzieht, und sich auf das zu konzentrieren, was sich hauptsächlich in Ihrer Kontrolle befindet. Das Leben ist sicherlich nicht fair und der Erfolg Ihres Freundes kann auch auf Glück zurückzuführen sein, das schmerzlich außerhalb Ihrer Kontrolle liegt.
Was Sie unter Kontrolle haben und worauf Sie sich konzentrieren können, ist, wie Sie das Beste aus Ihrem Job machen können. Identifizieren Sie Dinge, die Sie fördern und arbeiten Sie an diesen Fähigkeiten. Trenne, was mit der Beförderung deines Freundes los ist, von der Realität deiner Position und der Wahrscheinlichkeit, dass du aufsteigst. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Beförderung fällig ist, wenden Sie sich an Ihren Vorgesetzten.
Eine weitere Überlegung, die sich lohnt, ist, ob Sie tatsächlich Spaß haben und von Ihrer aktuellen Position angeregt werden. Wenn Sie gelangweilt sind oder das Feld Ihres Freundes (oder eines anderen), das interessanter erscheint oder mehr Aufstiegschancen bietet, gehen Sie einige Schritte in diese Richtung. Vielleicht erweist sich ihr Jobwechsel als Katalysator für Sie, um einige Änderungen für sich selbst vorzunehmen. Sie müssen nicht unbedingt auf das Management warten, um die Leiter hochzuklappen. Vielleicht ist es Zeit für Sie, eine neue Branche oder ein neues Unternehmen zu gründen, das die von Ihnen gewünschten Möglichkeiten bietet.
Als nächstes nennst du diese Frau eine „gute Freundin“, aber ich frage mich, ob sie eine echte Freundin ist. Ist sie jemand, mit dem Sie tatsächlich sprechen können, oder dreht sich Ihre Beziehung nur um den Chat mit dem Wasserkühler? Machst du dir Sorgen, dass sie ihre neue Position in der Hierarchie einnimmt, weil sie es bereits getan hat? Wenn ja, dann würde ich aufhören, sie als Ihre „gute Freundin“ zu betrachten und versuchen, sich anmutig zurückzuziehen, während ich den oberflächlichen Chat mit dem Wasserkühler fortsetze.
Meine Maßstäbe für eine „gute Freundschaft“ sind jedoch etwas anders. Ich möchte, dass meine Freunde ihre Ziele erreichen, ich begrüße ihre Leistungen und ich erwarte, dass sie dasselbe für mich tun. Eine gute Freundschaft beruht darauf, ob ich mit meinen Freunden sprechen und mich ihnen anvertrauen kann und ob sie mit mir sprechen und sich mir anvertrauen können. Ich fühle, dass Freunde echte Freunde sind, weil sie ehrliche Gefühle miteinander teilen und sich erlauben können, verwundbar zu sein oder zu erscheinen.
Wenn ich das wäre und ich dachte, sie wäre meine gute Freundin, würde ich eine Zeit finden, in der sie und ich nicht arbeiten und einige meiner Gefühle bezüglich ihrer Beförderung teilen. Ich könnte beiläufig sagen, dass ich auch auf eine Beförderung gehofft habe oder sogar gestehe, wie neidisch ich bin! Ich könnte sie fragen, wie oder warum sie denkt, dass sie die Beförderung erhalten hat, und sie vielleicht sogar um einige Vorschläge bitten. Und dann würde ich genau hinschauen, wie sie mit der Situation umgegangen ist. Dies ist eine schwierige Zeit für Ihre Freundschaft. Wenn sie wirklich deine Freundin ist, wird sie ihre Unterstützung anbieten und deine Enttäuschungen auf liebevolle Weise erfahren. Wenn ein solches offenes Gespräch nicht reibungslos verlief, würde ich ernsthaft darüber nachdenken, wie nahe sie einer Freundin wirklich ist.
Ich wünsche Ihnen viel Glück in Ihrer Karriere und in Ihrer Freundschaft, und ich bin froh, dass Sie geschrieben und gefragt haben.
Fran
Von Fran
Beruhigen und klar sein
