Letzte Woche saß ich in einem schmuddeligen Wartezimmer in der Arztpraxis. Um das Beste aus meiner Zeit herauszuholen, nahm ich ein beliebtes Elternmagazin zur Hand. In einem der Artikel wurde die Frage gestellt, die wir heutzutage häufig hören: „Können berufstätige Mütter alles haben?“
Ich habe laut gelacht. Ich habe auf den Arzt gewartet, weil ich in beiden Augen ein rosa Auge habe und an meiner zweiten Erkältung in einem Monat leide. Lästige Kindertagesstättenkeime. Angesteckt und erschöpft habe ich sicher nicht das Gefühl, alles zu haben.
Wenn ich weiter darüber nachdenke, frage ich mich, was es bedeutet, „alles zu haben“. Kann eine berufstätige Mutter gleichzeitig Karriere, Ehe, Gesundheit, Glück und eine Beziehung zu ihren Kindern haben? Die Antwort ist so individuell und kompliziert, dass eine universelle Antwort unmöglich erscheint, aber aus meiner Sicht als Vollzeitlehrerin der 9. Klasse und Mutter eines 20 Monate alten Sohnes ist es ziemlich schwierig, „alles zu haben“. In der Tat scheint dieses Ziel zu hoch. Häufig träume ich davon, bis 10 zu schlafen oder lange, lange allein zu duschen.
Trotz der Tatsache, dass ich anscheinend keine Pause von meiner Kleenex-Box machen kann, habe ich einige Strategien gefunden, die mir bei den Herausforderungen geholfen haben, eine berufstätige Mutter zu sein. Ich habe vielleicht nicht alles und werde vielleicht nie einschlafen, aber ich habe viele wundervolle Tage und ich würde gerne einige der Dinge teilen, die diese Tage möglich machen.
1. Bringen Sie Ihr Kind zur Arbeit (bildlich)
Einer meiner wohlmeinenden männlichen Chefs sagte mir, dass ich meinen Sohn bei der Arbeit niemals erwähnen sollte - dass ich mich eher auf meine Karriere als auf meine Familie konzentrieren sollte, damit andere mich ernst nehmen würden.
Ich habe das ein paar Monate lang versucht und es hat bei mir nicht funktioniert. Mir ist klar, dass jeder ein anderes Arbeitsumfeld hat und dass es wichtig ist, die Gespräche mit Ihren Mitarbeitern professionell zu führen. Persönlich stellte ich jedoch fest, dass mein Arbeitsleben viel angenehmer wurde, nachdem ich seinen Rat verworfen hatte. Wenn meine Schüler im Unterricht erfolgreich sind, belohne ich sie mit einem neuen Bild von meinem entzückenden Kleinkind (ich bin mir sicher, dass sie es lieben). Ich zeige stolz Bilder auf meinem Schreibtisch und spreche über ihn (natürlich zu angemessenen Zeiten). Ehrlich gesagt verbesserte sich mein Arbeitsleben, sobald ich anfing, authentischer darüber zu sein, wer ich bin.
2. Multi-Task
Seien wir ehrlich, eine berufstätige Mutter zu sein ist anstrengend. Jede Minute des Tages scheint voller Windeln und E-Mails zu sein. Aus diesem Grund habe ich eine ganz neue Ebene des Multitasking entdeckt. Zum Beispiel habe ich angefangen, diesen Artikel auf meinem Handy zu tippen, während ich bei der DMV in der Schlange stand. Wenn ich es ins Fitnessstudio schaffe (eine seltene Gelegenheit), nehme ich immer mein Buch mit, damit ich zwei meiner Lieblingssachen gleichzeitig machen kann. Nachdem ich meinen Sohn in der Kindertagesstätte abgesetzt habe, pendle ich weiter, während ich mit meiner Schwester über die Freisprecheinrichtung spreche. Dies ist das einzige Mal, dass ich Zeit finde, mich mit ihr zu verbinden, und ich mache das Beste daraus. Manchmal nehme ich mein Mittagessen mit in die Autowaschanlage und in die Schulnoten, während ich warte. Um meine Gesundheit zu wahren, habe ich versucht, meine täglichen Aktivitäten zu optimieren, damit ich so viel Zeit wie möglich zu Hause habe.
3. Weinen Sie über verschüttete (Brust-) Milch
Letztes Jahr hatte ich eine Katastrophe. Ich habe mein Baby nicht fallen lassen, aber ich habe 6 Unzen gepumpte Muttermilch bei der Arbeit verschüttet. Alleine im Pumpenraum fing ich an zu brüllen - und weißt du was? Es fühlte sich gut an.
Als ich zur Arbeit zurückkehrte, versuchte ich vorzutäuschen, dass ich alles zusammen hatte, dass ich meinen Sohn nicht die ganze Zeit vermisste, dass es mir egal war, dass ich nicht in meine alte Arbeitskleidung passen konnte. Aber an diesem Tag, als ich mir erlaubte, über die verschüttete Milch zu weinen, erkannte ich die Kraft, meine wahren Gefühle auszudrücken.
Nun, wenn die Leute mich fragen, wie es mir geht, versuche ich ehrlich zu sein (wenn es die Zeit erlaubt) und ich erlaube mir, gelegentlich zu weinen. Ich möchte nicht oberflächlich sein und so tun, als ob ich die ganze Zeit alles zu 100% zusammen habe, und ich denke, ich bin besser dran.
4. Machen Sie das Beste aus Ihrer Zeit zu Hause
Ich werde ehrlich sein: Einige Tage nach der Arbeit liege ich auf dem Boden des Zimmers meines Sohnes und lasse ihn über mich klettern. Meine Augen glasieren und ich verbinde mich nicht. Manchmal habe ich einfach nicht viel zu geben.
In letzter Zeit habe ich jedoch versucht, die Zeit, die ich mit meinem Sohn und meinem Ehemann habe, mit größerer Absicht zu genießen und optimal zu nutzen. Ich lege mein Handy beiseite und das Huhn in den Crock-Pot und versuche zu spielen. Ich versuche Augenkontakt zu halten, alberne Stimmen zu verwenden und an meinen Familientanzpartys teilzunehmen. Und all dies, obwohl es viel mehr von meiner Energie erfordert, führt zu einem viel angenehmeren Abend sowie viel besseren Beziehungen zu den Männern in meinem Leben.
5. Verbinden Sie sich mit anderen berufstätigen Müttern
Jeden Freitagmorgen um 10:30 fühle ich mich ein bisschen traurig. Viele meiner Freunde, die mit ihren Kindern zu Hause bleiben, haben zu diesem Zeitpunkt eine „Mamagruppe“, und ich würde gerne gehen. Es gibt viele Dinge, die ich verpasse, weil ich bei der Arbeit bin, und das kann sehr schwierig sein.
Aber eine Sache, die mir geholfen hat, ist die Unterstützung meiner Mitarbeiter. Ich arbeite eng mit zwei anderen Müttern zusammen, und mit ihnen darüber zu reden, wie man Papiere in der Mittagszeit benotet, war enorm therapeutisch. Diese Frauen verstehen die Emotionen und Herausforderungen, die durch die Vereinbarkeit von Beruf und Elternschaft entstehen. Wir teilen süße Videos, heißen Kaffee und sympathische Umarmungen und das macht einen großen Unterschied in meinem Leben.
Ich nehme an, die Antwort auf die Frage „Können berufstätige Mütter alles haben?“ Lautet Nein. Mein Leben ist nicht so zusammengesetzt, wie ich es gerne hätte, und ich vermisse die Zeit mit meinem Sohn, die ich gerne hätte. An manchen Tagen fühle ich mich schuldig, weil ich so viel arbeite, und an manchen Tagen fühle ich mich schuldig, weil ich nicht genug arbeite. Ich habe rosa Augen und wir werden oft zum Mitnehmen. Ich habe nicht alles.
Trotzdem bin ich dankbar für die Dinge, die ich habe: einen entzückenden Sohn, einen hilfsbereiten Ehemann und eine lohnende Karriere. Im Moment nehme ich jeden Tag so an, wie es kommt, und tue das Beste, was ich kann. Und das ist für mich genug.
