Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie gestresst sind. Stress ist etwas, mit dem wir alle konfrontiert sind, unabhängig davon, wo wir uns in unserer Karriere befinden.
Aber wissen Sie, wie man damit umgeht? Immerhin passieren 85% der Dinge, um die wir uns Sorgen machen, nie wirklich. Egal, ob Sie sich über Ihre Finanzen ins Schwitzen bringen oder sich nur über Ihren Chef ärgern, der nicht aufhören kann, Sie zu quälen, wir verstehen.
Durchstöbern Sie diese Infografik, um zu sehen, wie Sie Ihre wachsenden Frustrationen auf einfache und umsetzbare Weise bewältigen können. Der beste Teil? Es gliedert sich in Tonnen von Schritten, so dass Sie sicher einen Weg finden, sich zu entspannen, der tatsächlich für Sie funktioniert.
