Skip to main content

Das einfache Geheimnis, um sich in irgendetwas zu verbessern

7 Tricks um deine Gehirnleistung explodieren zu lassen (OHNE DROGEN!) (Juni 2026)

7 Tricks um deine Gehirnleistung explodieren zu lassen (OHNE DROGEN!) (Juni 2026)

Inhaltsverzeichnis:

Anonim

Ich bin ein großer Anhänger der Selbstreflexion, und es geht mir darum, Wege zu finden, um Dinge (auch mich selbst!) Zu verbessern, wann immer dies möglich ist. Die Realität ist, keiner von uns ist perfekt. Ob für die Arbeit oder die persönliche Entwicklung, es gibt immer die Möglichkeit, sich weiterzuentwickeln. Und die Frage für die meisten Menschen ist nicht, ob sie etwas zur Verbesserung tun können, sondern wie .

Sowohl Forschung als auch Versuch und Irrtum legen nahe, dass eine der besten Möglichkeiten, etwas effektiver zu machen, darin besteht, es zu messen. Also, warum nicht das auf dein eigenes Leben anwenden? Eine einfache Taktik, die ich kürzlich übernommen habe, besteht darin, mein eigenes persönliches Feedback-System zu erstellen.

Wie es funktioniert

  1. Am Ende des Tages, der Woche, der Besprechung, des Ereignisses, Sie-nennen-es, bewerten Sie, wie Sie denken, dass es auf einer Skala von eins bis 10 lief.
  2. Wenn es keine 10 gewesen wäre, fragen Sie sich: "Was hätte es zu einer 10 gemacht?"

Das ist es.

Das Setzen einer Zahl auf eine immaterielle Erfahrung macht plötzlich klarer, was an ihr erstaunlich oder nicht so erstaunlich war. Wenn Sie anerkennen, dass die Dinge nicht perfekt gelaufen sind, akzeptieren Sie die Tatsache, dass es Raum für Verbesserungen gibt, und, was noch wichtiger ist, wie diese Verbesserung aussehen könnte. Es ist ein unglaublich einfacher Weg, Klarheit zu erlangen, und der Ansatz beleuchtet genau das, was Sie beim nächsten Mal anders machen können.

In Aktion

  • Denken Sie an Ihre letzte Teamdiskussion zurück. Wenn Sie Ihre Leistung mit acht von zehn Punkten bewertet hätten, was hätte sie dann zu zehn Punkten machen können? Sprechen Sie ein bisschen weniger und hören Sie mehr den großartigen Ideen zu, die geteilt werden? Oder haben Sie vielleicht keine Angst davor, sich zu äußern, wenn Sie eine wirklich gute Idee hatten? Denken Sie beim nächsten Mal daran.

  • Wenn Sie neu im Verkauf sind, war Ihr letzter Pitch vielleicht eine Sechs. Wie würde eine solide 10 aussehen? Beginnen Sie am Anfang etwas weniger aggressiv und stellen Sie stattdessen mehr Fragen, um die Bedürfnisse Ihrer Kunden besser zu verstehen? Sie können wetten, dass dies bei Ihrem nächsten Pitch passieren wird.

  • Vielleicht haben Sie letzte Woche bei diesem Networking-Event ein paar interessante Leute getroffen - gut, aber nicht großartig, eine Sieben. Was hätte Ihre Zeit mehr wert gemacht? Sich mehr im Raum zurechtfinden, anstatt so viel Zeit mit dieser einen Person zu verbringen, die Sie bereits kannten? Es geht los.

Dies gilt nicht nur für die berufliche Weiterentwicklung - nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um herauszuzoomen und an das vergangene Jahr zu denken. Wie baut sich das Ganze auf und wie hätte es besser sein können? Eine Fünf oder eine Acht, Sie werden wissen, warum das so war. Ganz gleich, ob Sie mehr Zeit mit der Familie verbringen oder Ihre persönlichen Ziele früher festlegen, die Anpassung Ihrer Prioritäten für das kommende Jahr ist viel einfacher.
c
Auf der anderen Seite, wenn irgendeine Erfahrung eine perfekte 10 verdient hat (sei ehrlich!), Dann hast du umso mehr Grund, dich auf den Rücken zu klopfen. Sie haben Ihr Bestes gegeben, und es hätte nicht besser laufen können - herzlichen Glückwunsch!

Die beständige Einstufung meiner eigenen Leistung in dieser Größenordnung war die effektivste und leistungsfähigste Methode, die ich zur Feinabstimmung von Verbesserungsbereichen gefunden habe. Das Beste daran ist, sich selbst einzuschätzen und Unvollkommenheiten gegenüberzustehen. Solange Sie wissen, wie es aussieht, besser zu werden, und sich aktiv darum bemühen, werden Sie goldrichtig sein.