Wer hätte gedacht, dass Sie die ganze Zeit über an Ihrem Schreibtisch gearbeitet haben und Ihr persönliches Fitnessstudio direkt vor Ihnen hatten?
Ja, das ist richtig - laut diesem Video können Ihr Stuhl und Schreibtisch Ihre neuen Lieblings-Trainingsgeräte werden. Karpaltunnel, der Ihre Arbeit beeinträchtigt? Linderung der Schmerzen mit einer einfachen Dehnung! Fühlen Sie sich unruhig? Warum versuchst du nicht Liegestütze von der Seite eines Tisches zu machen? Ehrlich gesagt, das einzige Hindernis, dem Sie jetzt gegenüberstehen, ist das Vermeiden der Blicke Ihrer Mitarbeiter.
Aber wirklich - es ist genial! Machen Sie sich keine Sorgen mehr darüber, dass das Sitzen den ganzen Tag Ihrer Gesundheit schadet - aktiv zu bleiben ist so einfach wie direkt an Ihrem Schreibtisch zu sitzen.
