Als ich die Schule abschloss und meine Arbeitssuche begann, fühlte es sich wirklich aufregend an. Ich stellte mir vor, ich würde einen hochkarätigen Job finden, den ich liebte, in märchenhaft modischen Anzügen durch die Straßen der Stadt zu meinem Büro schlendern und mich in der Geschäftswelt profilieren.
Schnitt auf vier Monate später, und ich saß auf der Couch in meinem nicht so modischen Schlafanzug und suchte verzweifelt nach etwas, was verfügbar war. Und leider bin ich nicht alleine. Viele Menschen - auch Menschen mit fortgeschrittenen Abschlüssen, viel Erfahrung und hervorragenden Qualifikationen - spüren den Blues, wenn sie vergeblich nach Jobs suchen.
Klingt bekannt? Wenn Sie sich in einer verzweifelten Jobsuche befinden, finden Sie hier einige gute Möglichkeiten, um Ihre Ängste zu lindern, Ihre geistige Gesundheit zurückzugewinnen und vielleicht sogar einen neuen Auftritt zu bekommen.
1. Realistisch sein - aber nicht zufrieden stellen
Wahrscheinlich hören Sie gerade eine Menge „Jeder Job ist besser als kein Job!“. Vertrau mir, das ist nicht der Fall. Es mag verlockend sein, sich für eine Stellenanzeige zu bewerben, aber es ist wichtig, keine Position einzunehmen, von der Sie wissen, dass Sie sich schlecht fühlen. Ich habe verzweifelt nach einer Stelle gesucht. Jenseits der Verzweiflung. Aber ich bin an Orte gegangen, an denen ich sofort wusste, dass meine Seele niedergeschlagen wäre, wenn ich dort arbeiten würde. Und auf lange Sicht ist es einfach nicht wert.
Erstellen Sie zwei Listen, bevor Sie sich auf weitere Jobs bewerben. In Ihrer ersten Liste sollten Ihre „Traum“ -Angebote aufgeführt sein - Positionstitel, Gehalt, Verantwortlichkeiten -, und in der zweiten sollte angegeben sein, was für Sie in Ordnung wäre. Dies mag zwar albern klingen, aber die Auflistung der Stellenausschreibungen hilft Ihnen dabei, nicht nur zu beurteilen, welche Arten von Jobs Sie möchten, sondern auch, wie „niedrig“ Sie sind. Und irgendetwas darunter? Nicht einmal die Mühe machen, es wird Sie nur erschöpfen.
2. Erweitern Sie Ihren Horizont
Die meisten von uns lieben den Komfort der Vertrautheit, besonders in Krisenzeiten, aber der beste Weg, um aus dem Trott herauszukommen, ist, die Dinge durcheinander zu bringen. Klein anfangen: Welche Jobsuchmaschinen nutzen Sie täglich? Machen Sie eine Pause für ein paar Tage und finden Sie einige neue. Sie werden Ihren müden Augen eine Pause gönnen und auch Ihren Antrieb erneuern.
Außerdem ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie einen Job finden, sehr viel höher, wenn Sie Hilfe haben. Überlegen Sie sich also, wie Sie Ihre Suche mit anderen Personen erweitern können. Überlegen Sie, ob Sie mit einem Personalvermittler zusammenarbeiten möchten, der Ihnen dabei helfen kann, einen Job zu finden, der auf Ihren Fähigkeiten und Ihrer Berufswahl basiert. Oder treffen Sie sich mit dem Karrierebüro Ihres Colleges - auch wenn Sie vor ein paar Jahren Ihren Abschluss gemacht haben, bieten die meisten Schulen ihren Alumni Karriereunterstützung an. Schließlich Netzwerk. Gibt es neue Gruppen oder Organisationen, denen Sie beitreten könnten? Verschiedene Veranstaltungen, an denen Sie teilnehmen könnten? Es gibt keinen Ersatz dafür, sich einfach da raus zu holen.
3. Umgib dich mit positiven Menschen
Ich gebe es zu - ich hatte viele Ablehnungen. Und das liegt hauptsächlich daran, dass Sie fünf Jahre Erfahrung benötigen, um einen Job als Hostess zu bekommen. Aber all diese Ablehnung hat mein Ego für eine ziemliche Drehung aufgewühlt, und es war manchmal schwierig, optimistisch zu sein.
Ich weiß, dass es viel einfacher ist, positiv zu bleiben, als getan, aber wenn negative Gedanken an die Macht kommen, wird diese Einstellung auch bei potenziellen Arbeitgebern zum Tragen kommen. Es ist daher wichtig, sich mit Menschen zu umgeben, die positiv sind, Sie unterstützen und sich um Sie kümmern. Konzentrieren Sie sich auf das gute Feedback, das Sie erhalten. Egal, ob es sich um Interviews aus der Vergangenheit handelt, ob der Professor, der Sie geliebt hat, oder die Organisation, für die Sie sich freiwillig gemeldet haben, dass Ihnen jemand sagt, dass Sie es nicht sind, sondern die Wirtschaft.
4. Setzen Sie Ihre Zeit mit Bedacht ein
Arbeitslos sein kann ein Segen sein. Wenn Sie nicht arbeiten, haben Sie die unschätzbare Zeit, an etwas anderem zu arbeiten: Ihnen. Wochenlang saß ich auf meiner Couch und bewarb mich einfach ohne Pausen - und dann wurde ich wirklich verzweifelt und depressiv. Dann habe ich auf vier Stunden pro Tag reduziert, max. Das hat nicht nur meine Arbeitssuche produktiver gemacht, sondern den Rest der Zeit für andere Dinge in meinem Leben gelassen.
Nutzen Sie diese Zeit, um etwas Neues auszuprobieren, beispielsweise eine zweite Sprache zu lernen oder an einem neuen Übungskurs teilzunehmen. Freiwilligenarbeit ist eine großartige Möglichkeit, produktiv zu sein, und sie kann auch eine großartige Erfahrung zur Steigerung des Lebenslaufs bieten. Sich Zeit für mich zu nehmen, hat mein Selbstvertrauen völlig verändert. Ja, ich brauchte noch einen Job, aber ich beruhigte mich und hatte einen viel positiveren Ausblick.
Nachdem ich wirklich geprüft hatte, was ich wollte und was mein Bankkonto brauchte, landete ich schließlich eine vorübergehende Position, was zu anderen Gelegenheiten geführt hat! Ja, es ist schwierig, aber denken Sie daran, dass Ihre Verzweiflung bei der Jobsuche nicht für immer ist. Machen Sie weiter mit der Arbeit (und dem Optimismus) - und auch Sie werden auf dem Weg zu etwas Neuem sein.
