Die meisten Menschen hassen es, Entscheidungen zu treffen. Warum das?
Sie machen es zu kompliziert. Die Angst, die falsche Option zu wählen, führt zu einer Zeit der Schwebe, in der nichts unternommen wird und das Problem immer größer zu werden scheint.
Diese Art der Verschleppung der Hölle habe ich durch meine Arbeit als Entscheidungstrainer intensiv kennengelernt. (Ja, das ist ein richtiger Job.) Ich habe gesehen, wie Leute eine einfache und unkomplizierte Entscheidung getroffen und sie in eine unmögliche umgewandelt haben - alles aus Angst.
Hier sind vier Dinge, die ich gelernt habe, die Ihnen helfen werden, eine schwierige Entscheidung besser und schneller zu treffen (und ohne diese Knoten in Ihrem Magen).
1. Machen Sie sich klar, was Sie wirklich wollen
Entscheide, erkenne dich. Ich habe gelernt, dass Warten oft bedeutet, dass Sie mit keiner der Optionen zufrieden sind - weil sie nicht für Ihre Person geeignet sind. Nehmen wir an, es gibt zwei Möglichkeiten, die auf dem Papier Sinn machen (z. B. zwischen Schulanfang und Beförderung). Der wahre Grund, warum sich jemand möglicherweise nicht entscheiden kann, ist, dass er keine der beiden Optionen wirklich möchte. Vielleicht möchte er wirklich einen Job in einem völlig neuen Bereich. Vielleicht macht ihm die Aussicht auf zwei weitere Schuljahre Angst. Vielleicht wäre er am liebsten ein Vater, der zu Hause bleibt.
Überlegen Sie sich also, was Sie wirklich wollen, wenn Sie zwischen den Möglichkeiten stecken. Wenn Sie sich beispielsweise nicht sicher sind, ob sich Ihre Karriere verändert, fragen Sie sich, was Sie an Ihrer aktuellen Position und der Position, über die Sie debattieren, interessiert.
Wenn Ihre Antwort lautet, dass Ihre derzeitige Arbeit Sie anspricht, aber das Gehalt des neuen Bereichs fantastisch klingt, müssen Sie sich nicht zwangsläufig zwischen beiden entscheiden, sondern Ihren Manager um eine Gehaltserhöhung bitten. (Und natürlich die notwendigen Schritte unternehmen, um dies zu erreichen.)
2. Entscheide dich nicht für etwas, nur weil es dir "unterstellt" ist
Sobald Sie herausgefunden haben, was Sie wirklich wollen, müssen Sie die Stimmen in Ihrem Kopf - oder der skeptischen Menschen in Ihrem Leben - beruhigen, die Ihnen sagen, dass Sie etwas anderes wollen sollten . Ich hatte zum Beispiel eine Klientin, der ein angesehenes Stipendium in Kolumbien angeboten wurde. Das war eine Gelegenheit, auf die sie sich bei ihrer Bewerbung gefreut hatte. Doch als die Akzeptanz eintraf, wurde ihre Arbeit zu Hause immer schneller. Sie hatte eine großartige Mentorin, die in die Entwicklung ihrer Karriere investiert war, und sie war aufgeregt und glücklich über ihre aktuelle Situation.
Als Typ-A-Persönlichkeit, die daran gewöhnt war, erfolgreich zu sein, war es in ihr verwurzelt, Möglichkeiten wie die beeindruckende Gemeinschaft zu verfolgen. Gemeinsam wurde uns klar, dass sie nicht mehr gehen wollte, aber sie fühlte sich schlecht, wenn sie das Angebot ablehnte. Am Ende entschied sie sich zu bleiben und um sicherzugehen, dass sie nichts bereut, planten wir, dass sie sich wirklich darauf konzentriert, ihre Möglichkeiten bei ihrem aktuellen Job zu maximieren.
Wenn Sie sich also gezwungen fühlen, die Entscheidung zu treffen, die gut aussieht , treten Sie zurück und prüfen Sie Ihre Argumentation. Wenn Sie keine gute Antwort finden, wissen Sie, dass es nichts für Sie ist.
3. Denken Sie daran, dass etwas besser ist als nichts
Dies ist in 99% der Fälle der Fall. Ich habe Kunden, die aufgrund ihrer Unfähigkeit, herauszufinden, was sie für ihren Lebensunterhalt tun möchten, gelähmt sind. Sie arbeiten also in Jobs, die die Rechnungen bezahlen, aber nichts für ihre Karriere tun. Sie haben solche Angst, jahrelang den falschen Job anzunehmen, und sie arbeiten immer noch in einem Café oder leiden unter dem gleichen Job, den sie im College ausgeübt haben.
Stellen Sie sich jetzt ein alternatives Szenario vor. Stellen Sie sich vor, jemand nimmt einen Job an, von dem er nicht sicher ist, ob er in seinem Traumfeld liegt, aber er baut darauf auf. Sie steigt in das Unternehmen ein, leitet Projekte und entwickelt ihren Lebenslauf. Zwei Jahre später beschließt sie, dass ihre Karriere nichts für sie ist und sie etwas anderes ausprobieren möchte. Jetzt beginnt sie ihre Jobsuche mit quantifizierbaren Fähigkeiten und Erfolgen, mit denen sie ihre Bewerbung für den nächsten Job, für den sie sich bewirbt, festigen kann. Ja, sie hat die gleiche Anzahl von Jahren gearbeitet wie die Person im Café, aber sie hat neue und unterschiedliche Fähigkeiten, die sie dafür vorweisen kann.
4. Übe, entscheidend zu sein
Dieselben Kunden, die Probleme mit den großen Fragen haben (z. B. sollte ich meinen Job kündigen und ein eigenes Unternehmen gründen?), Entscheiden oft den ganzen Tag, wann sie ins Fitnessstudio gehen sollen. Sie wissen, wer Sie sind: Sie verbringen mehr Zeit damit, durch Netflix zu scrollen, als sich diese halbstündige Show anzusehen. Oder Sie sagen dem Kellner immer wieder, dass Sie noch mehr Zeit brauchen, um zu entscheiden, was Sie bestellen möchten.
Wenn Sie chronisch unentschlossen sind, bauen Sie diesen entscheidenden Muskel auf, indem Sie klein anfangen. Geben Sie sich 30 Sekunden Zeit, um zu entscheiden, was Sie zu Abend essen, welchen Film Sie sehen möchten oder ob Sie heute Abend ausgehen möchten. Folgen Sie dieser Entscheidung. Wiederholen. Dann arbeiten Sie an größeren Dingen.
Macht dir das Angst? Fragen Sie sich, was der schlimmste Fall ist, wenn Sie falsch wählen. Mit anderen Worten, wenn Sie einen Film auswählen, der nicht besonders gut ist, können Sie ihn deaktivieren oder beim nächsten Mal einen anderen Film auswählen. Wenn Ihr Mittagessen glanzlos ist, haben Sie etwas anderes zum Abendessen. Durch rechtzeitiges Treffen kleiner Entscheidungen wird Ihr Gehirn in die Lage versetzt, Fragen schneller zu durchdenken.
Niemand trifft 100% der Zeit perfekte Entscheidungen. Wir treffen uns mit den falschen Leuten, wir bleiben länger in einem Job als wir sollten, wir bestellen das falsche Dessert. Aber die Handlung wirkt sich zu Ihren Gunsten aus, während die Untätigkeit dies niemals tut. Wenn Sie eine Entscheidung verzögern, weil Sie Angst davor haben, Fehler zu machen, ändert sich nichts. Aber wenn Sie proaktiv sind, entscheiden Sie sich für den nächsten Schritt - und das ist eine der besten Entscheidungen, die Sie treffen können.
