Ein Leben außerhalb der Arbeit zu führen, deutet auf einige Dinge hin: Sie möchten ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben finden, Sie wissen, wie Sie die Arbeit ausschalten oder einstellen und sich auf sich selbst, Ihre Freunde oder Ihre Familie konzentrieren können, und Sie sind wahrscheinlich ziemlich interessant .
In einem kürzlich erschienenen Harvard Business Review- Artikel wurde erklärt, dass ein Leben außerhalb der Arbeit Menschen glücklich macht. Aber wenn das zu offensichtlich klingt, lohnt es sich zu verstehen, warum das so ist.
Aber bevor wir darauf eingehen, möchte ich Folgendes ansprechen: Sich um andere Dinge als Ihren Job zu kümmern, bedeutet nicht, dass Ihnen das, was Sie tun, nicht gefällt oder dass Sie sich nicht dazu verpflichten. Das bedeutet nicht, dass Sie nicht die Leiter erklimmen, viel Geld verdienen oder führend sein möchten.
Es bedeutet einfach, dass Sie Ihre Zeit und Energie schätzen und in dem Maße, in dem Sie damit umgehen können, wirklich verstehen, wie wichtig es ist, dass Ihr 9-zu-5-Verhältnis nicht Ihr ganzes Leben ist.
Nachdem wir das aus dem Weg geräumt haben, wollen wir uns ansehen, warum Aktivitäten, die nichts mit Ihrer Karriere zu tun haben, Sie wirklich glücklicher machen.
1. Sie vermeiden Burnout
Wenn Sie die ganze Zeit arbeiten, müssen Sie irgendwann ausbrennen. Und davon zurückzukommen ist nicht immer einfach. Wenn Sie sich Zeit nehmen, um sich auf persönliche Interessen und Aktivitäten zu konzentrieren, können Sie in Ihrem Alltag kreativer werden.
Es ist nicht immer möglich, die Arbeit im Büro zu lassen - nicht, wenn wir rund um die Uhr erreichbar sind. Es ist jedoch möglich, Zeit für sich selbst zu sparen (und Sie können damit beginnen, diese Tipps zu lesen, wie erfolgreiche Unternehmer dies tun).
2. Sie erweitern Ihre Wissensdatenbank
Wenn Sie mehr tun, werden Sie zu einer mehrdimensionalen Person, die in der Lage ist, die Konversation zu erweitern oder eine Glühbirnen-Epiphanie auf das Zeichenbrett zu bringen.
Sie wissen wirklich nie, was Genie auslösen wird - vielleicht sagt es Ihr Kollege in einer Besprechung, aber vielleicht stoßen Sie darauf, wenn Sie an einem Samstagnachmittag Fahrrad fahren. Wie die Muse-Autorin Alyse Kalish in einem Artikel über brillante Ideen umreißt, gibt es dafür acht überraschende Möglichkeiten, darunter Trinken, Duschen und sogar Nickerchen.
3. Sie haben einen Grund, sich an harten Tagen zu behaupten
Wenn wir uns außerhalb des Jobs auf etwas freuen können, kann es stark genug sein, um eine harte Zeit auf der offiziellen Uhr zu überstehen. Tatsächlich ist es keine schlechte Idee, eine Aktivität zu entwickeln, wenn Sie eine schwere Zeit durchmachen, sodass Sie sich am Ende einer langen Woche (oder eines langen Tages) auf etwas freuen können.
4. Du bist interessanter
Wenn Sie nur das Büro verlassen, um nach Hause zu gehen, weitere E-Mails zu beantworten und ein Buch darüber zu lesen, wie Sie ein erfolgreicher Anführer sein können, werden Sie enttäuscht. Das ist kein reiches, erfüllendes Leben.
Es ist eines, das sich ganz auf Ihre Arbeit konzentriert. Haben Sie jemals einen Freund gefragt, wie sein Tag verlaufen ist, nur um es 30 Minuten später zu bereuen, als er gerade über sein neuestes Projekt dröhnt? Sei nicht diese Person.
Etwas zu tun - irgendetwas! - außerhalb des Büros macht Sie sofort interessanter.
Wenn Sie sich das nächste Mal schuldig fühlen, das Büro vor Ihrem Chef zu verlassen, oder wenn Sie sich früher als sonst schuldig fühlen, erinnern Sie sich einfach an diese vier Gründe, warum es eigentlich eine gute Sache ist.
