Vertrauen zu haben ist nicht immer einfach, besonders wenn die Möglichkeit eines Scheiterns furchterregend ist. Zum Glück ist es eine Wissenschaft wie jedes andere Gefühl, und wir werden sie für Sie auflösen.
Was ist es?
Kombinieren Sie die Überzeugung, dass Sie wertvoll und fähig sind (auch als positives Selbstwertgefühl bezeichnet), Optimismus und den Mut, sich einer Herausforderung zu stellen, und den Aufschwung, um Vertrauen zu gewinnen.
Woher kommt das?
Eigentlich mehrere Dinge: Ihre Gene, der soziale Druck Ihrer Umgebung und die Dinge, über die Sie die Kontrolle haben. Der wichtigste Faktor sind die Entscheidungen, die Sie treffen können, denn es ist Ihr eigener freier Wille, der Ihre Fähigkeit, selbstbewusst zu sein, ändern kann.
Wie steigern Sie Ihr Selbstvertrauen?
Für diese Frage müssen Sie ein Video erstellen. Wir geben Ihnen jedoch einige Hinweise:
- Beginnen Sie eine schwierige Aufgabe, indem Sie sich Ihren Erfolg vorstellen.
- Machen Sie sich Gedanken darüber, wie Sie sich verbessern können.
- Hab keine Angst vor dem Scheitern.
