Noch vor ein paar Monaten hatte ich ein Gespräch mit einer Freundin, die erwog, sich in Vollzeit freiberuflich zu versuchen. Bei einem Kaffee ging ich alle meine üblichen Ratschläge, Tipps und Ermutigungen durch und bot ihr dann das Wort an. Ich erwartete, dass sie mit den Routinefragen, die ich so oft beantwortete, sofort anfing.
Stattdessen fragte sie etwas, das mich innehalten ließ. Eine Frage, die so einfach und doch so komplex zu beantworten scheint: Bist du glücklich?
Ich gebe es zu - ich starrte sie einen Moment lang mit schlaffen Kiefern an, bevor ich heraussprühte, was wahrscheinlich absolut nicht überzeugend war: „Nun, natürlich. Also, so glücklich! Ich liebe, was ich tue … ich liebe es absolut! "
Sie nickte und das Gespräch ging weiter, aber ich musste den Rest des Tages (oder, ehrlicher gesagt, die ganze Woche) über ihre Frage nachdenken.
Ernsthaft … War ich glücklich?
War ich glücklich Ich meine, ja, ich bin leidenschaftlich mit meiner Arbeit beschäftigt und kann in der Spalte „Profis“ meiner Karriere viele Attribute finden, die ich auflisten kann.
Aber ich bin ein Mensch - ich stoße immer noch auf eine Reihe von Tagen, an denen eine verschnupfte E-Mail von einem Kunden meine Stimmung in einen Sturzflug versetzt oder wenn ich sehe, dass ein anderer Freiberufler eine große Nebenlinie erreicht hat, möchte ich meine Hände hochwerfen, es nennen kündigt und verfolge meine zweite Traumkarriere als professioneller Hundewanderer / Taco-Kenner.
Nach mehreren erfolglosen Phasen der Selbstreflexion wurde mir etwas klar: Ich bin glücklich in meiner Karriere, aber ich lasse mich nicht immer glücklich sein.
Was genau bedeutet das Nun, ich bin erfreut zu sagen, dass ich mehr habe, als ich mir jemals in meinem Berufsleben hätte wünschen können. Trotzdem gibt es bestimmte Überzeugungen und Erwartungen, die mich davon abhalten, das Hier und Jetzt wirklich zu genießen.
Mach dir keine Sorgen - ich werde dich nicht mit diesem philosophischen Bissen hängen lassen. Hier sind drei Gedanken, die ich auf die Straße treten musste, um mich in meiner Karriere wirklich zufrieden zu fühlen. Wahrscheinlich können Sie davon profitieren, genau dasselbe zu tun.
1. „Der Job dieser Person ist besser als meiner“
Haben Sie jemals dieses Gefühl gehört, das etwas darüber aussagt, dass der Vergleich ein Dieb der Freude ist? Das ist schmerzlich wahr - besonders wenn es um Ihre Karriere geht.
Wenn Sie ständig im Auge behalten, was andere Menschen tun, und was Sie erreichen, glauben Sie schnell, dass Sie glücklicher sein könnten, auch wenn Sie glücklich sind . Und das, mein Freund, ist ein sehr rutschiger Hang.
Es ist so verlockend (und fast unwiderstehlich einfach), Ihre eigene Realität mit den Höhepunkten aller anderen zu vergleichen. Es stellt sich jedoch immer als kontraproduktive und entmutigende Aktivität heraus.
Also alle zusammen - lasst uns tief durchatmen und die Idee loslassen, dass jeder viel grünere Weiden genießt als wir. Ich versichere dir, es ist nicht die Wahrheit.
2. „Wenn ich nur ____ könnte, wäre ich glücklich“
Hast du jemals das Gefühl, dass es eine Ziellinie für das Glück gibt? Dass es diesen magischen Meilenstein gibt, über den Sie treten müssen, um das Gefühl zu haben, endlich ein Lächeln aufsetzen zu können und sich mit dem zufrieden zu fühlen, was Sie haben?
Hier ist die Wahrheit: Glück ist kein Ziel. Es ist nichts, was mit einer boomenden Fanfare einhergeht, wenn Sie diese Beförderung abschließen, diese Karriere verändern, ein bestimmtes Einkommen erzielen oder eine bestimmte Berufsbezeichnung erreichen.
Warum? Nun, für den Anfang, sobald Sie den Meilenstein erreicht haben, den Sie auf ein Podest gesetzt haben, wird bestimmt etwas anderes hineinspringen und seinen Platz schnell einnehmen. Und zweitens haben Sie keine Möglichkeit zu wissen, ob das Erreichen dieses Ziels Ihr Glück erhöht oder nicht.
Natürlich ist es nichts Falsches, sich Ziele zu setzen. Aber es stimmt etwas nicht, wenn Sie die gesamte Liste der Anforderungen haben, die Sie erfüllen müssen, damit Sie Ihr Leben und Ihre Karriere wirklich genießen können.
3. "Glück bedeutet, zu 100% glücklich zu sein"
Im Allgemeinen gefällt Ihnen, was Sie tun. Aber die Vorstellung von Montagmorgen und einem überfüllten Posteingang, der Sie erwartet, ist nicht gerade aufregend. Sie radeln an Wochentagen nicht aus dem Bett und tanzen sich auf dem Weg ins Büro.
Bist du wirklich so glücklich ? Das kann doch nicht sein - Glück sollte viel mehr nach purer, unverfälschter Glückseligkeit aussehen, als wenn Sie nachmittags mit der Papierkassette des Druckers gekämpft haben.
Hören Sie, wenn Sie nichts anderes davon nehmen, machen Sie Folgendes daraus: Sie müssen nicht die ganze Zeit fröhlich sein, um sich in Ihrer Karriere als zufrieden zu betrachten. Glück bedeutet nicht, dass du niemals einen schlechten Tag oder eine stöhnenswerte Aufgabe erleben wirst. Und die Leute, die Ihnen sagen, dass sie solche Erfahrungen nicht haben? Die Chancen stehen gut, dass sie dich anlügen.
Für mich war es täuschend schwierig, zu entschlüsseln, ob ich in meiner Karriere wirklich glücklich war oder nicht. Nein, bei meinem Job hatte ich nicht das Gefühl, ich würde mich lieber in einen Schlafsack mit Hornissen stecken. Aber ich war auch nicht begeistert von der Idee, meine To-Do-Liste in Angriff zu nehmen.
Zum Glück habe ich endlich die Antwort gefunden: Ich bin wirklich glücklich mit dem, was ich beruflich mache. Und, nimm es von mir - das Loslassen der drei oben genannten Überzeugungen machte es viel einfacher, zu dieser Schlussfolgerung zu gelangen.
