In einer kürzlich durchgeführten FlexJobs-Umfrage wurde zwar festgestellt, dass Millennials einiges an Flex-Zeit interessiert ist, insbesondere in Bezug auf ihre Reise- und Urlaubsmöglichkeiten. Es wurde jedoch oft behauptet, dass dieselbe Gruppe überhaupt keine Freizeit nehmen möchte.
Viele befürchten, dass ein Urlaub dazu führen könnte, dass ein verärgerter Chef nicht befördert wird, seine Arbeit nicht erledigt oder sogar seinen Job verliert! Mehr als einmal wurden sie als Arbeitsplatzmärtyrer bezeichnet. Während ihre älteren Kollegen den Netzstecker ziehen und sich aufladen, lassen Millennials die Urlaubszeit auf dem Tisch, arbeiten fleißig und entschlossen (und arbeiten), um bemerkt zu werden und weiterzumachen.
Während es leicht zu verstehen ist, warum diese Leute denken, der beste Weg, um voranzukommen, ist, an ihren Schreibtischen zu bleiben, nähern sie sich dem alles falsch. Es ist nicht nur erwiesen, dass eine Auszeit Ihrem allgemeinen Wohlbefinden und Ihrer psychischen Gesundheit zuträglich ist, sondern auch der Schlüssel, um Ihre Karriere voranzutreiben - ja, voraus .
Denken Sie nur daran, was mehrere Karriereexperten, mit denen ich gesprochen habe, dazu sagen:
Es macht dich motivierter
Die Muse-Autorin und Karriere-Coach Lea McLeod weist darauf hin, dass „Urlaub für eine gute Arbeitsmoral notwendig ist“. Sie erklärt, dass die Wissenschaft zeigt, dass Ihr Gehirn eine Pause von der Arbeit einlegt, „es motivierter und produktiver macht“ Rückkehr ins Büro.
Es gibt Ihnen die dringend benötigte Perspektive
Anstatt zu denken, dass niemand Ihren Job machen kann und dass wenn Sie nicht da sind, die Dinge nicht erledigt werden oder sich nicht weiterentwickeln, sollten Sie überlegen, wie viel Kreativität Sie in das Board bringen, sobald Sie die Gelegenheit hatten, sich aufzuladen. Rajiv Nathan, ein weiterer Muse Career Coach, merkt an, dass Sie, wenn Sie im Alltag durcheinander sind, möglicherweise aus den Augen verlieren, was Sie tatsächlich tun. Aber wenn du dir Zeit zum Nachdenken gibst (auch Urlaub genannt), bekommst du einen „Kompass über deine Karriere im Gegensatz zu deiner Arbeit “. Nur wenn du so „nachdenkst“ und an deine Zukunft denkst, kannst du „ Finde heraus, in welche Richtung du fährst. “
Vielleicht stellen Sie fest, dass es Ihnen gut geht und Sie keine größeren Änderungen vornehmen müssen, und das ist großartig. Aber wenn Sie nie aufhören, sich zu entspannen und zu entspannen, riskieren Sie, sich selbst zu bremsen und in einer Furche zu stecken, selbst wenn diese Furche aufwärtsbeweglich ist. Auf lange Sicht wird keine Beförderung oder Gehaltserhöhung dafür sorgen, dass Sie sich nicht gut fühlen, wenn Sie sich eine Pause gönnen.
Es bringt Sie auf die Promotion-Strecke
Auch wenn es durchaus möglich ist, dass Sie sich einen (oder beide) schnappen, ohne jemals Ihre Zapfwelle zu verwenden, spricht McLeod dafür, dass Sie besser auf den Erhalt eines solchen Postens vorbereitet sind, wenn Sie sich die Chance geben, einen Treffer zu erzielen die Aktualisierungsschaltfläche. "Wenn Sie nach einiger Zeit wieder auftauchen, sind Sie energiegeladen und erfrischt", erklärt McLeod, "sind Sie bereit, weitere Aufgaben zu übernehmen." "Ihre Perspektive und Denkweise sind positiv und optimistisch", und Sie werden "selbstbewusster" auftreten. Diese Eigenschaften sind ein Segen für Ihren Erfolg.
Es erinnert Sie daran, was Ihnen wichtig ist
Wieder ist es die Idee, dass es in dem Moment, in dem Sie sich auf den Weg machen, schwierig ist, sich Zeit zu nehmen - und es kann eine geplante Reise oder eine Woche Pause in Ihrer Heimatstadt sein -, die für Ihren Fortschritt unerlässlich und entscheidend ist. Muse-Coach Kristina Leonardi erklärt es so: „Wenn Sie an einen anderen Ort gehen oder einfach von Ihrer normalen Routine abweichen (möglicherweise wird dies durch das Unterbrechen von Social Media und das Setzen einer Abwesenheitsantwort auf geschäftliche E-Mails verursacht), können Sie sich wieder mit dem verbinden, was wichtig ist zu dir. „Vielleicht ist das genau der Job, den du machst. Oder Sie erkennen vielleicht, dass Sie eine kleine oder große Änderung vornehmen müssen.
Durch die Abkehr vom Alltagsstress können Sie "eine breitere Perspektive gewinnen, die es Ihnen wiederum ermöglicht, klarer zu sehen, ob Sie sowohl in Ihrer Karriere als auch in Ihrem Leben auf dem richtigen Weg sind", betont Leonardi.
Natürlich ist es völlig in Ordnung, wenn der Urlaub Sie dazu bringt, zu bestätigen, dass Sie auf dem richtigen Weg sind. Es besteht eine sehr gute Chance, dass Sie wiederkommen, "gestärkt durch eine neu entdeckte Begeisterung für das, was Sie tun", sagt Leonardi. Mit anderen Worten, Sie bauen keinen Charakter auf, indem Sie nonstop arbeiten. Denken Sie daran, dass Sie sich das nächste Mal Gedanken darüber machen, was ein Urlaub für Ihren langfristigen Karriereweg bedeutet. Wenn Sie sich eine Auszeit nehmen, werden Sie nicht nur nicht entlassen, sondern möglicherweise sogar weiterkommen.
Was brauchen Sie mehr Überzeugungskraft?
