Wir hatten alle Zeiten, in denen nichts mehr richtig zu laufen scheint und Ihre Fristen sich so anfühlen, als würden sie mit Warp-Geschwindigkeit auf Sie zueilen. Auch wenn es sich uninteressant anhört, ist es manchmal das Beste, sich eine Pause zu gönnen, um zurückzutreten, tief durchzuatmen und zu meditieren.
Für New Yorker ist MNDFL genau das Richtige. Die Gründer Lodro Rinzler und Ellie Burrows haben den Meditationsraum geschaffen, um eine Oase der Hektik des Stadtlebens zu sein. Das Studio bietet eine Vielzahl von 30- bis 45-minütigen Themenunterrichtsstunden, damit Sie in kürzerer Zeit beruhigt sein können, als Sie es täglich in Ihrem Posteingang erledigen müssen.
Natürlich hat man manchmal nicht einmal eine halbe Stunde Zeit (oder kann es nicht ganz bis zu seinem New Yorker Studio schaffen), also haben Rinzler und Burrows uns durch eine einminütige Meditation geführt, der Sie jederzeit und überall folgen können Sie fühlen sich entspannt, konzentrieren sich neu und sind bereit, die Herausforderungen anzunehmen, die Ihr Arbeitstag als nächstes mit sich bringt.
