Als mein Mann und ich innerhalb von sechs Wochen entlassen wurden, stellten wir schnell fest, wie schwer es sein könnte, ein mutiges Gesicht zu machen. Obwohl wir versucht haben, unsere Panik so gering wie möglich zu halten, sind Kinder Schwämme und nehmen wirklich alles auf.
Sie sind natürlich neugierig. Unsere 11-, 8- und 6-Jährigen wollten wissen, warum wir beide die ganze Zeit zu Hause waren, wie schnell wir neue Jobs finden würden, wenn wir unser Haus verkaufen und umziehen müssten, wenn wir noch leben könnten Sommerferien und vor allem: Was würde passieren, wenn Mama und Papa keine neuen Jobs finden würden?
Die Arbeitslosigkeit ist unter allen Umständen stressig, aber wenn Sie Eltern sind, wird es aus allen offensichtlichen Gründen noch schwieriger.
Es war eine anstrengende Zeit für uns, eine mit weit mehr Fragen als Antworten, die mich dazu veranlasste, einen Experten aufzusuchen, dessen Rat Eltern dabei helfen konnte, sich in diesem schwierigen Terrain zurechtzufinden. Ich sprach mit Gail F. Melson, PhD, Professor Emerita, Abteilung für menschliche Entwicklung und Familienforschung an der Perdue University.
Die folgenden Tipps helfen Ihnen dabei, diese Zeit mit Ihrer Familie (und Ihrer geistigen Gesundheit) zu überstehen.
Bieten Sie Stabilität und Sicherheit
Dr. Melson merkt an, dass kleine Kinder sowohl Stabilität als auch Sicherheit brauchen, damit sie gedeihen können.
Obwohl es leichter gesagt als getan ist, empfiehlt sie, berufsbezogene Sorgen oder Bedenken für sich zu behalten. Während Kleinkinder und sogar Jugendliche die Nuancen der Arbeitslosigkeit vielleicht nicht verstehen, greifen sie die damit verbundenen Emotionen auf.
„Kleinkinder, insbesondere unter sieben Jahren, möchten die Gewissheit haben, dass die Welt in Sicherheit ist und dass ihre Eltern sie beschützen. Wenn in der Familie alles in Ordnung ist, ist in der Welt alles in Ordnung “, bemerkt Dr. Melson.
Obwohl es oft schwierig war, unsere Enttäuschung zu verbergen, wenn diese E-Mails nach der Interview-Ablehnung eingingen, wussten wir, dass wir uns nur schlechter fühlen würden, wenn wir die Kinder weiter alarmieren würden. Also versuchten mein Mann und ich so oft wie möglich zu warten, bis unsere Kinder im Bett waren, um ernstere Gespräche zu führen.
Arbeitet als ein Team
Wenn Sie ältere Kinder haben, ist es eine gute Idee, sich zu setzen und über Ihre neue finanzielle Situation zu diskutieren, wie Dr. Melson vorschlägt.
In Fällen von Arbeitslosigkeit sowie in Situationen, in denen die Arbeitszeit gekürzt wird, werden Überstunden gestrichen oder ein Angestellter wird Auftragnehmer und verliert seine Leistungen. Diese Informationen werden den Teenagern so präsentiert, dass sie verständlich sind, und sie können die möglicherweise eintretenden Änderungen besser verarbeiten voraus.
"Sie können sagen:" Hier ist unser Budget und jetzt haben wir weniger zu arbeiten ", sagt Dr. Melson. ‚Lass uns zusammen sitzen und ein Familientreffen über Finanzen abhalten. ' Viele Eltern glauben, dass "Budget" ein Schimpfwort ist. Früher war es Sex, aber jetzt ist Geld für viele Familien ein Tabuthema. “
Das Entmystifizieren von Geld ist eine gute Lektion für Kinder, besonders wenn Sie es auf eine Weise tun, die keine Angst erzeugt, fügt sie hinzu.
„Es ist nicht hilfreich zu sagen, dass ich diese Rechnung nicht bezahlen kann, aber es ist hilfreich zu sagen, dass dies die Miete ist. Dies ist, wie viel die Elektrizitätsgesellschaft berechnet, wenn wir das Licht anmachen. Wir haben nicht zu viel übrig. Wenn wir also sagen, dass wir diese neuen Turnschuhe nicht bekommen können, verstehen Sie warum. Deshalb “, erklärt sie.
Obwohl kein Kind hören möchte, dass "Nein, das kaufen wir nicht", nahmen unsere Jungen es besser auf, als sie den Grund dahinter verstanden.
Unterschätzen Sie nicht Ihre Kinder
Während es ein elterlicher Instinkt ist, unsere Kinder vor einigen der schwierigeren Realitäten des Lebens schützen zu wollen, sollten Eltern laut Dr. Melson ihren Wunsch und ihre Fähigkeit, zu helfen, nicht unterschätzen.
"Je nach Alter können sie Rasen mähen oder Schnee schaufeln, und das gibt ihnen das Gefühl, einen Beitrag zu leisten, als ob sie Teil einer Lösung wären", sagt sie.
Wir haben dies aus erster Hand miterlebt, als unser mittlerer Sohn, der Tiere liebt, sein eigenes Hundeganggeschäft in der Nachbarschaft aufbaute. Hier und da 10 Dollar zu verdienen, gab ihm Zuversicht, und als er auf seinem Heimweg von der Schule auf Pizza stehen blieb, sagte er stolz: „Mach dir keine Sorgen, Mom, ich kann dafür bezahlen.“
Anstatt sich auf die Angst zu konzentrieren, sprechen Sie sie an
Kinder möchten wissen, dass Sie als Eltern eine Strategie haben, wenn sich Ihre Situation nicht sofort bessert oder Sie wieder arbeitslos werden, so Dr. Melson.
„Anstatt sich auf die Angst zu konzentrieren, kann man sagen:‚ OK, es ist möglich, dass es wieder vorkommt. Das kommt nicht in Frage “, sagt sie. "Sie können sie fragen:, Was würde Ihrer Meinung nach genau passieren? '"
Während Sie diese offene Diskussion führen, besprechen Sie genau, wie Sie mit diesen Umständen umgehen würden, falls sie erneut auftreten. Manchmal kann es beruhigend sein, wenn Kinder wissen, dass Mama und Papa einen Backup-Plan vorbereitet haben.
Mein Mann und ich haben neue Jobs gefunden, aber der Gedanke, dass wir wieder arbeitslos werden könnten, ist nie weit von uns entfernt. Obwohl wir die Zukunft nicht vorhersagen können, können wir uns darauf vorbereiten, indem wir speichern, unsere Lebensläufe und Portfolios aktualisieren und unseren Kindern versichern, dass es passieren sollte, wir sind bereit.
In einer Krise ruhig zu bleiben, ist ein gutes Beispiel für Kinder jeden Alters. Obwohl der Verlust eines Arbeitsplatzes oder die finanzielle Belastung durch eine berufliche Veränderung für alle Familienmitglieder ängstlich sein kann, können diese Strategien den Druck etwas verringern.
