Zwischen dem Scrollen durch soziale Medien auf meinem Handy, dem Beantworten von E-Mails auf meinem Laptop und dem Streamen einer Netflix-Episode auf meinem Fernseher weiß ich, dass ich tagsüber viele Medien aufnehme. Wenn Sie mich gebeten hätten zu raten, hätte ich wahrscheinlich gesagt, dass es sich um vier oder fünf Stunden handelt.
Und ich hätte mich geirrt.
Laut dieser Infografik verbringen wir jeden Tag mehr als 12 Stunden damit, Medien zu konsumieren. (Das ist nicht zu erwähnen, dass wir mehr als drei Stunden an Medien sehen, aber wir dürfen uns nicht damit beschäftigen.)
Wie bei jeder Art von Konsum kann eine Übertreibung einige negative Folgen haben. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, welche Vorteile es hat, von Zeit zu Zeit den Netzstecker zu ziehen, und wie Sie heute noch „mediengerechter“ werden können.
