Wir alle möchten für unsere Leistungen zur Kenntnis genommen und gewürdigt werden. Ein Kompliment anzunehmen sollte also ziemlich einfach sein. Jemand sagt etwas Nettes. Du sagst Danke. Ende der Geschichte.
In Wirklichkeit tun sich Frauen jedoch oft schwer damit, ein Kompliment freundlich anzunehmen, ohne dabei als eitel, zu selbstbewusst oder verkorkst zu wirken. Wir antworten, indem wir über die Dinge sprechen, die wir hätten besser machen sollen. Wir schlagen vor, dass andere Menschen es verdienen, den Kredit zu teilen. Wir erklären, dass noch so viel zu tun ist. Anstatt das Risiko einzugehen, sich selbst zu fördern, spielen wir unsere Arbeit herunter, wechseln das Thema oder rücken andere an unserer Stelle ins Rampenlicht.
Halt! Diese Reaktionen sind gefährlich - für unser Selbstbewusstsein, für unsere Karriere und sogar für unsere Arbeitsbeziehungen. Zu wissen, wie man Komplimente richtig annimmt, ist eine entscheidende Fähigkeit zu lernen. Also, wenn das wie Sie klingt, hören Sie zu.
Hier ein Beispiel: Vor ein paar Jahren sah ein Freund von mir ein Projekt, das ich gerade abgeschlossen hatte, und war ziemlich beeindruckt. "Wow, das ist unglaublich!", Sagte er. „Ich kann sehen, wie viel Zeit und Mühe du investiert hast. Ich wünschte ich könnte das machen!"
Meine Antwort? Etwas in der Art von „Oh, das ist nicht so gut. Ich wollte wirklich, dass es besser wird, und das kannst du voll und ganz. “
Zum Glück hielt er mich auf meinen Spuren. Indem er seine Komplimente ablehnte, wies er darauf hin, dass ich meine Fähigkeiten und meinen Wert - und auch seine Meinung - ablehnte. Indem ich vorschlug, dass mein Projekt so einfach ist, dass es jeder machen kann (was natürlich nicht stimmt), sagte ich, dass jeder meinen Job machen kann - war das wirklich das Bild, das ich malen wollte? Als ich antwortete, dass es nicht gut war, sagte ich, dass er nicht wusste, wovon er sprach, direkt nachdem er sagte, dass es erstaunlich war.
Damals wurde mir klar, dass ich die Art und Weise, wie ich auf Komplimente reagierte, ändern musste. Wenn ich gelobt wurde, musste ich zulassen, dass die Leute meinen Leistungen die Anerkennung zollen, die sie hatten, und ich musste auch vermitteln, dass ich meine Kollegen und ihre Meinungen schätze .
Ein paar Jahre später habe ich Folgendes gelernt. Die Wahrheit ist, wenn jemand etwas bemerkt und schätzt, das Sie getan haben, ist er normalerweise ehrlich. Wenn Sie also ein Kompliment erhalten, glauben Sie es und halten Sie es für das, was es ist: Ein verbaler Klaps auf den Rücken. Sie haben gute Arbeit geleistet, jemand würdigt Sie dafür und Sie erhalten eine verdiente Auszeichnung.
Das Schwierigste ist natürlich, genau zu lernen, was man sagt. Ich habe festgestellt, dass der einfachste Ansatz darin besteht, die Dinge kurz und bündig zu halten: Ein Lächeln und ein einfaches „Vielen Dank“ funktionieren in den meisten Szenarien. Natürlich können Sie dies gerne näher erläutern und das Lob auf jeden Fall mit anderen teilen, wenn es fällig ist - aber widerstehen Sie dem Drang, das Kompliment in irgendeiner Weise herunterzuspielen. Ernst.
Und wenn Ihnen die Worte ausgehen, versuchen Sie es mit den folgenden Antworten:
Fazit: Sie arbeiten hart, warum sollten Sie das großartige Feedback ablehnen, das Sie erhalten? Du verdienst es. Und das Beste daran, Komplimente zu akzeptieren, ist, dass Sie sich so sehen können, wie andere Sie sehen - was wahrscheinlich ziemlich erstaunlich ist.
