Wenn wir es laut aussprechen, geben wir es normalerweise als Witz wieder:
„Wow, der 12-Jährige leitet eine eigene Firma. Was habe ich jemals erreicht? "
„Sehen Sie sich den 22-Jährigen an, der bereits einen Master-Abschluss hat und wahrscheinlich bald Krebs heilen wird. Was habe ich mit meinem Leben gemacht? "
„Dieser CEO ist wie alt? Sieht so aus, als hätte ich hier etwas Zeit verschwendet! “
Aber die Versionen dieser Gefühle, die in der Privatsphäre unserer eigenen Gedanken lauern, fühlen sich nicht ganz so harmlos an. Was äußerlich lustig ist, verrät etwas Fragileres im Kontext unserer inneren Monologe: unsere Ängste, Zweifel und Unsicherheiten über unsere eigene Karriere.
Berühren Sie diesen Nerv und die Fragen werden herausfallen: Habe ich meine Zeit verschwendet? Habe ich die richtigen Entscheidungen getroffen? Warum fühle ich mich so weit hinten? Bin ich eigentlich nicht gut darin? Werde ich jemals dort ankommen, wo ich sein möchte?
Ich war im Laufe der Jahre an verschiedenen Stellen dort - als ich auf dem College war und mein Traumpraktikum nicht bekam, als sich der Abschluss abzeichnete und ich sah, wie Klassenkameraden ausgefallene Angebote in Technik und Beratung bekamen, während ich nach scheinbar nicht existierenden Jobs in der Kunstverwaltung suchte Und das Schreiben, als eine Frau aus meiner Grundschulklasse vor wenigen Jahren einen Bestseller-Roman veröffentlichte und ich weiß, dass Gleichaltrige und jüngere Journalisten große Werbeaktionen und prestigeträchtige Werbekampagnen erhalten haben und von Top-Veröffentlichungen angeworben wurden.
Aber die Sache ist, ich bin kaum der Erste und schon gar nicht der Letzte, der dieses Gefühl hat. Ich weiß es, weil ich es von Freunden und Kollegen gehört habe. Und als ich anfing, diesen Artikel zu schreiben und sicher sein wollte, rief ich an und bekam eine Menge Antworten.
Du bist nicht der Einzige
"Ich mache es", sagt Chanette Sparks, Gründerin von IBJ PR und Marketing, die sagt, sie sei durch eine erbitterte Scheidung ein paar Schritte zurückgeworfen worden. „Auch mit Erfolg direkt vor meinen Augen. Und ich kenne sehr erfolgreiche Leute, die es tun “, fügt sie hinzu. Dieses Gefühl kann besonders akut sein, wenn in Ihrem persönlichen Leben etwas Unerwartetes passiert, das sich auf Ihre Arbeit oder auf verschiedene Wendepunkte Ihrer Karriere auswirkt.
Als Natalie Zisa im Frühjahr 2017 das College abschloss, hatte sie bereits vier Praktika in den Bereichen Presse und Redaktion absolviert, darunter beim Seventeen Magazine und Rent the Runway. Sie stellte sich vor, dass sie ihren Abschluss machen und einen glamourösen Job bei einer Zeitschrift beginnen würde, entschied sich jedoch letztendlich dafür, freiberuflich zu arbeiten, um ihrer anderen, zeitsensibleren Leidenschaft nachzugehen: dem Tanz. Aber eineinhalb Jahre später hätte sie sie gerne in größeren Publikationen gesehen und in ihren Artikeln, um mehr Menschen zu erreichen. Manchmal fragt sie sich, was sie falsch gemacht hat.
„Ich hatte all diese großen Träume und großen Ziele. Ich bin noch nicht dort angekommen, wo ich es mir vorgestellt habe “, sagt Zisa, die dennoch für Brit + Co, BC The Mag und Dance Spirit gearbeitet hat . Sie achtet darauf, Social Media nicht die Schuld zuzuweisen - obwohl sie glaubt, dass dies eine bestehende Tendenz zum Vergleichen verstärkt hat -, aber sie sieht ständig andere, die ihre neuesten Bylines anpreisen. Sie fragt sich, ob ich jemals meine Chance bekommen werde.
Keith Fredricksen, ungefähr zwei Jahrzehnte älter, hat fast täglich über ähnliche Fragen nachgedacht. Nachdem er auf dem College Fußball gespielt hatte, arbeitete er 20 Jahre lang als Trainer. Letztes Jahr entschied er sich jedoch, einen Schritt zurück zu treten, um seine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Er arbeitete in Teilzeit an der Carolina Elite Soccer Academy in Greenville, South Carolina. Der Übergang hat bestimmte Gefühle verstärkt. Er hat an seine Entscheidung, die Schule nicht zu beenden, zurückgedacht und versucht, seine übertragbaren Fähigkeiten zu beweisen und eine sinnvolle Arbeit außerhalb des Fußballs zu finden.
Es ist ein komplexes Gebräu von Emotionen, und das genaue Rezept variiert. Vielleicht ist es ein Teil Eifersucht und ein Teil Traurigkeit mit einem Schuss Bedauern. Vielleicht ist es halb Bewunderung und halb Enttäuschung. Vielleicht ist es 95% Frustration und 5% Wut.
Für Julie Finn, Coachin für Frauenführung und Moderatorin des Podcasts The Working Mother's Mentor, ist es eine Traurigkeit, die an Nostalgie grenzt - eine „Erinnerung an diese Zeit Ihres Lebens, in der alles für möglich gehalten wird“.
Als sie in den Dreißigern war und jemanden in ihrer Umgebung etwas Großes tun sah, war es beruhigend zu glauben, dass sie noch Zeit hatte, dasselbe zu tun. Jetzt, wo sie in den Vierzigern ist, hat sie bemerkt, dass Sie „anfangen, die Tür intellektuell zu schließen und die Vergangenheitsform zu verwenden“, sagt sie. „Zu diesem Zeitpunkt sind meine Klassenkameraden US-Senatoren und CFOs von Unternehmen. Ich muss mich fragen, ob ich die richtigen Entscheidungen getroffen habe. Habe ich Türen geschlossen? "
Aber während es in Ordnung ist, gelegentlich zu spüren, was ich erreicht habe, ist das Wichtigste, wie Sie darauf reagieren.
Sie können etwas dagegen tun
Denken Sie zunächst daran, dass Talent und harte Arbeit nicht gleichbedeutend mit sofortigem Erfolg sind. Glück ist auch eine Komponente. Sie wissen nicht immer, welches gute Timing oder welche zufällige Verbindung zu den Gewinnen anderer geführt haben könnte. Das soll nicht heißen, dass sie sie nicht verdient haben, aber das heißt nicht, dass Sie später nicht in der Lage sind, ähnliche Leistungen zu erbringen. Eine kürzlich durchgeführte Studie über „heiße Streifen“ in der Karriere ergab, dass „Einzelpersonen die gleichen Chancen haben, auch in ihrer späten Karriere bessere Leistungen zu erbringen“, wie ein Forscher erklärte.
Dann mach dich an die Arbeit. Sparks ist ein Fan von Journaling, um zu dokumentieren, was sie tut und um zu sehen, welche Schritte sie unternommen hat und welche Fortschritte sie bereits gemacht hat. Auf diese Weise können Sie „darüber nachdenken, wie weit Sie gekommen sind“, sagt sie.
In ähnlicher Weise geht Zisa manchmal zurück und liest Artikel, die sie geschrieben hat, auf die sie stolz ist, um zu bekräftigen, dass sie gut in dem ist, was sie tut, auch wenn sie kein so großes Publikum erreicht, wie sie möchte.
„Unabhängig davon, was alle anderen tun, ist das, was ich tue, ziemlich großartig“, sagt Zisa, die sich auch selbst sagt, dass sie eine andere Entscheidung treffen und ihre Energie darauf konzentrieren kann, ganztägig zu schreiben. Kurz gesagt, "es ist eine Arbeit in Arbeit."
Sie müssen kein Absolvent sein, um noch Optionen zu haben. Als Finn anfängt, ihre Berufswahl in Frage zu stellen, konzentriert sie sich auf die Prioritäten, die ihren Weg bestimmten, und darauf, wie dankbar sie für das ist, was sie hat, im Gegensatz zu dem, was sie hätte haben können . Sie denkt über die Opfer nach, die ihre Klassenkameraden hätten bringen müssen, um dorthin zu gelangen, wo sie sind. Und schließlich erinnert sie sich daran, dass „es noch nicht vorbei ist!“ Sie „sollten in Gegenwart und Zukunft sprechen“, sagt sie und schnell zu „Was werde ich dagegen tun?“ Übergehen.
Als die Universitätsprofessorin und Schreibtrainerin Amanda Page in die Vergleichsfalle gerät, befolgt sie diesen Rat.
"Sobald Sie es spüren, erkennen Sie es als das, was es ist: ein Signal, dass Sie besser an Ihren eigenen Sachen arbeiten können", sagt Page. „Wenn ich zum Beispiel die Worte‚ preisgekrönt 'in einer Biografie sehe und einen Anflug von Eifersucht verspüre, frage ich mich: ‚Will ich eine Auszeichnung?' Wenn ich eine Auszeichnung will, nehme ich besser an Wettbewerben teil. “
Wisse also, dass es normal ist, sich manchmal so zu fühlen - viele Leute tun es. Aber bestätigen Sie dann, was Sie erreicht haben, und überlegen Sie, was Sie als Nächstes tun werden. Wie Page sagt: "Es gibt Handlungsbedarf."
