Wenn Sie es richtig spielen, kann Ihr Wochenende ein Kurzurlaub sein. Eine zweitägige Oase der Arbeitslosigkeit, in der Sie Ihren Hobbys nachgehen, sich mit Freunden treffen und neue Energie tanken können.
Oder, wenn Sie wie viele sind, kann es eine Pseudo-Pause sein: Sie sind technisch nicht im Büro, aber Sie werden ständig mit E-Mails gepingt und an die Aufgaben erinnert, die auf Sie warten.
Mit dem Beginn des Septembers und dem Anlaufen des Herbstes haben die meisten von uns keine Ferien mehr, was bedeutet, dass es umso wichtiger wird, das Beste aus Ihren Wochenenden zu machen. Wie können Sie also am besten sicherstellen, dass Sie die Arbeit am Arbeitsplatz verlassen und die R & R erhalten, die Sie benötigen?
Mein Lieblingstrick besteht darin, Ihr Smartphone zu verwenden - genau wie ein Telefon.
Die Wahrheit ist, dass Sie an den meisten Tagen tatsächlich einen Mini-Computer in der Tasche haben und Ihre geschäftlichen E-Mails und Benachrichtigungen von einer Million verschiedener Apps Sie vom Leben ablenken. Das macht es ziemlich schwer, sich von der Arbeit zu trennen. Und während Sie Ihr Smartphone sehr gut zu Hause lassen könnten, müssen die meisten Menschen andere erreichen, wenn sie unterwegs sind oder in der Lage sind, Anrufe oder SMS zu tätigen, um Pläne zu schmieden.
So mache ich mein vertrauenswürdiges Smartphone wieder zu einem blöden Telefon und verhindere, dass meine geschäftlichen E-Mails meinen Samstag stören.
Option 1: Den Schalter umlegen
Dies ist die nukleare Option, aber glauben Sie mir, es ist einen Versuch wert. Mit nur wenigen Klicks können Sie sowohl Wi-Fi als auch 3G von Ihrem Telefon aus deaktivieren und es in ein Gerät verwandeln, das nur Anrufe und Textnachrichten enthält. Dadurch wird verhindert, dass neue E-Mails oder App-Benachrichtigungen auftauchen, und die Versuchung von Facebook wird gebannt.
Für iOS
- Gehen Sie zu Einstellungen> WLAN> Stellen Sie sicher, dass WLAN deaktiviert ist.
- Gehen Sie zu Einstellungen> Mobilfunk> Mobilfunkdaten deaktivieren.
- Wenn Sie bereit sind, in die reale Welt zurückzukehren, schalten Sie den Schalter für 1 und 2 einfach wieder ein.
Für Android
- Gehen Sie zu Einstellungen> Drahtlos und Netzwerke> Stellen Sie sicher, dass WLAN deaktiviert ist.
- Gehen Sie zu Einstellungen> Drahtlos und Netzwerke> Mobile Netzwerke> Deaktivieren Sie sowohl "Paketdaten verwenden" als auch "Datenroaming".
- Wenn Sie bereit sind, in die reale Welt zurückzukehren, schalten Sie den Schalter für 1 und 2 einfach wieder ein.
Pro-Tipp: Wenn Sie Mobilfunkdaten ausschalten, aber das WLAN aktiviert lassen, können Sie Roaming-Gebühren auf Auslandsreisen vermeiden.
Option 2: Auswählen
Wenn Sie wirklich auf Apps zugreifen müssen oder ohne Google Maps oder Yelp nicht in der Stadt unterwegs sind, können Sie trotzdem sicherstellen, dass Sie die Arbeit beenden. Befolgen Sie Schritt 1 oben, lassen Sie jedoch Cellular Data aktiviert. Gehen Sie dann einfach die Liste aller Ihrer Apps durch und schalten Sie sie einzeln aus. So bleiben nur die Apps, die Sie gerade benötigen.
Mit nur wenigen Mausklicks gehört Ihr Wochenende wieder Ihnen.
Erzähl uns! Hast du irgendwelche Tricks, um die Arbeit am Wochenende abzuschalten?
