Als ich letztes Jahr herausfand, dass ich schwanger war, war ich begeistert. Und total ausgeflippt.
Sehen Sie, ich hatte vor kurzem eine große Karriereveränderung vorgenommen und die Hochschulausbildung nach fast 10 Jahren beendet, um bei Culture Amp, einem wachstumsstarken Technologie-Startup, zu arbeiten. Soviel zu diesem 401K mit hervorragendem Matching, jahrelangem Urlaub und der Sicherheit, die mit der Arbeit in einer Institution verbunden ist, die es schon seit Hunderten von Jahren gibt. Hatte ich einen großen Fehler gemacht, kurz bevor ich mich für eine Familiengründung entschieden hatte?
Dann, mitten in meiner existenziellen Krise, begann ich mich zu übergeben. Nicht nur ein bisschen, wie es typisch für süße Frühschwangerschaften ist. Ich habe mich viel übergeben .
Es begann am Montag vor Thanksgiving. Ich habe ein paar Tage lang wegen „Magenproblemen“ aufgehört zu arbeiten. Ich dachte, ich würde den Urlaub nutzen, um mich an die morgendliche Übelkeit zu gewöhnen, und wäre dann wieder auf den Beinen. Aber es hörte nicht auf. Am Freitag war ich so krank, dass ich nicht einmal mehr Eisspäne aufhalten konnte - geschweige denn aus dem Bett aufstehen.
Nach einem Notfallbesuch bei meinem Frauenarzt kam das Urteil zu folgendem Ergebnis: Ich war eine von ungefähr 1-3% der schwangeren Frauen (einschließlich Kate Middleton!), Bei denen Hyperemesis gravidarum (HG) festgestellt wurde. HG ist ein Schwangerschaftszustand, der durch Symptome wie schwere Übelkeit und Erbrechen gekennzeichnet ist und die Dauer einer Schwangerschaft anhalten kann. Anscheinend würde dies keine dieser glückseligen, leuchtenden Schwangerschaften sein, die Sie im Fernsehen sehen. Weit davon entfernt.
Die Mission von Culture Amp, ein Unternehmen zu gründen, bei dem die Mitarbeiter an vorderster Front stehen, hat mich während des Interviewprozesses an Ort und Stelle in den Bann gezogen. Aber nach 90 Tagen in meiner neuen Rolle war es unmöglich, mich aus dem Bett zu befreien - und ehrlich gesagt war ich mir nicht sicher, ob sich das in den nächsten acht Monaten ändern würde. Ich wollte gleich sehen, wie sehr meine neue Firma ihren Werten treu war.
Ich machte einen Videoanruf aus dem Bett, um meinem Chef zu sagen, was los war. Mein Herz pochte in Erwartung dessen, was sie sagen würde.
Zu meiner Überraschung reagierte sie nicht mit Entsetzen oder Panik. Stattdessen gratulierte sie mir, sagte mir, dass es ihr leid tut, dass ich so krank bin, und fragte, wie sie helfen könne. In früheren Jobs bedeutete dies möglicherweise, im Unternehmenshandbuch nach Informationen über unbezahlten medizinischen Urlaub zu suchen. Stattdessen haben wir zusammengearbeitet, um eine flexible Arbeitspolitik zu entwickeln. Wir haben uns nicht darauf konzentriert, was nicht passieren konnte, sondern darauf, was passieren konnte . Wir haben die Teile meiner Rolle auseinander genommen und sie so wieder zusammengesetzt, dass sie unter meinen neuen (und mangels eines besseren Ausdrucks „kotzigen“) Umständen funktionieren.
Abgesehen davon, dass ich es meinem Chef gesagt habe, habe ich mein Bestes getan, um die Situation in den ersten Monaten unter Verschluss zu halten. Ich war nervös, meine Schwangerschaft angekündigt zu haben, bevor ich es in das zweite Trimester geschafft habe. Dies erforderte einige Kreativität und Manöver - Sie können nicht genau sagen, dass Sie anhaltendes Erbrechen ohne Erklärung haben und erwarten, dass die Leute Sie nicht so behandeln, als ob Sie die Pest hätten. Stattdessen versuchte ich, die Tatsache, dass ich mich tatsächlich erbrach, zu verbergen und sagte jedem, der bemerkte, dass ich gesundheitliche Probleme hatte, aber dass sie nichts zu befürchten hatten. Um ehrlich zu sein, hat mir die Tatsache, dass meine Krankheit zum ersten Mal Ende des Jahres auftrat, als alle von den Ferien abgelenkt waren, auch geholfen, unter das Radar zu rutschen.
Als das zweite Trimester begann, erzählte ich es endlich dem Rest meines Teams. Ich wollte nicht weiter unehrlich mit ihnen sein - und ich brauchte ihre Hilfe. Überall waren alle unglaublich nett und unterstützend. Von der Freiwilligenarbeit über die Unterstützung bei meinen Projekten bis hin zur Verlagerung von Besprechungen in die Tagesmitte, in der ich mich am besten fühlte, um mir Schwangerschafts-Pops gegen Übelkeit zu geben, waren sie wundervoll.
Selbstverständlich war es trotz der Unterstützung meiner Kollegen schwierig, mein Bestes zu geben, um meinen Job zu erledigen und mich mit neuen Mitgliedern unserer Community zu verbinden (und gleichzeitig zu versuchen, sich nicht zu übergeben). Um das Ganze abzurunden, ist das Medikament, das ich für HG genommen habe, auch als Schlaftablette erhältlich. Wenn Sie jemals eine Schlaftablette etwas zu spät in einem Flugzeug genommen haben und nach der Landung noch im Dunst aufgewacht sind, haben Sie einen Vorgeschmack darauf bekommen, wie es ist, Tag für Tag auf ihnen zu leben.
Damit es funktioniert, wurde ich kreativ mit meinem Zeitplan. Ich habe gearbeitet, wann immer ich konnte - sei es früh morgens oder spät abends. Ich habe von zu Hause aus gearbeitet und tagsüber ein Nickerchen gemacht. Ich schrieb mitten in der Nacht E-Mails und plante deren Zustellung, damit niemand wusste, dass sie um 3 Uhr morgens geschrieben wurden. Ich fügte Kollegen zu Besprechungen hinzu (natürlich mit deren Zustimmung), damit mich jemand absichern konnte, wenn ich in letzter Minute absagen musste.
Ich weiß, wie glücklich ich war, so einen unterstützenden Chef, ein Team und eine Gesellschaft zu haben. Aber die gute Nachricht ist, dass nicht alles, was mir in meiner schwierigen Schwangerschaft geholfen hat, eine formelle oder firmensponsorierte Politik war. Während meiner Schwangerschaft haben zum Beispiel einige Kollegen und ich eine eigene Elterngruppe gegründet und uns einmal im Monat getroffen, um über das Leben mit Kindern und die allgegenwärtige Herausforderung der Integration von Beruf und Familie zu sprechen. HG stellte sich auch als hervorragende Gelegenheit für mich heraus, Prioritäten zu setzen und einige Tricks anzuwenden, die mir auch nach meiner Rückkehr aus dem Mutterschaftsurlaub und meiner Arbeit im Schlaf helfen.
Foto von Christina Hatcher mit Partner und Sohn James, mit freundlicher Genehmigung von Christina Hatcher.
Vor allem meine Erfahrung mit HG hat mich daran erinnert, wie wichtig es ist, keine Angst zu haben, anders zu denken. Besonders in unserem Arbeitsleben ist es leicht, selbstgefällig zu werden und davon auszugehen, dass die Dinge so gemacht werden müssen, wie sie immer gemacht wurden.
Nur weil flexible Arbeitsrichtlinien an Ihrem Arbeitsplatz nicht üblich oder formalisiert sind, bedeutet dies nicht, dass Sie nicht mit einem direkten Bericht zusammenarbeiten können, um einen kreativen Plan zu entwickeln, wie sie ihre Arbeit gut erledigen können, während sie gleichzeitig für ihre Gesundheit während der Schwangerschaft sorgen . Wenn Sie eine Führungsposition innehaben, überlegen Sie, wie Sie Strategien und eine Kultur vorantreiben können, die schwangere Frauen (und andere!) Zum Erfolg führen.
Eine Schwangerschaft - selbst bei einer Schwangerschaftskomplikation wie HG - sollte nicht bedeuten, dass Sie Ihre Karriereziele nicht verfolgen können. Wenn ich in der Lage war, die Erwartungen meiner Rolle zu erfüllen, während ich mich neun Monate lang übergeben habe, dann stelle ich mir vor, was ich jetzt tun kann.
