Es kann sogar in den besten Beziehungen passieren. Du triffst einen großartigen Mann, mit dem du eine großartige Chemie hast, und in Kürze datierst du exklusiv - vielleicht ziehst du sogar zusammen. Er lässt dich geliebt und unterstützt fühlen - und er lässt deine Zehen sich im Bett kräuseln.
Dann, eines Tages, fühlst du dich einfach nicht mehr so heiß auf ihn wie früher. Nichts an ihm hat sich geändert, aber deine Geilheit hat das Gebäude plötzlich verlassen.
Rate mal? Das kann auch bei einem tollen Job passieren. Vielleicht haben Sie angefangen, Ihre Arbeit und die Umgebung, in der Sie sie ausführen, zu lieben. Und doch kräuseln sich deine Zehen gerade nicht mehr.
Sie haben, was ich niedrige Karrierelibido nenne.
Ihr erster Instinkt könnte sein, sich selbst zu sagen, dass Sie Ihren Hintern in Schwung bringen und einen neuen Job finden müssen, vielleicht sogar eine neue Karriere. Dies ist jedoch möglicherweise nicht erforderlich. Solange der Job viele Möglichkeiten bietet und Sie nicht dahinter zurückbleiben, wo Sie beruflich sein sollten, warum nicht zuerst versuchen, die Lust zurückzulocken? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, dies zu tun.
Zuerst müssen Sie sich einen Trick ausleihen, mit dem sich eine romantische Beziehung aufladen lässt. Diesen habe ich bei der Anthropologin Helen Fisher, PhD, als ich Cosmo leitete, gelernt. Dr. Fisher, der Autor von Anatomy of Love, sagt, dass die Gefühle der Verliebtheit zwei bis drei Jahre nach Beginn einer Beziehung verblassen werden. Aber glücklicherweise kann das Hinzufügen von Neuheiten - auch als neue Erfahrungen bezeichnet - zu Ihrem gemeinsamen Leben diese wundervolle Schwindelfreiheit zurückbringen. Es ist wirklich ein Trick, den Sie auf Ihrem Gehirn spielen: Neue Erfahrungen lösen die Produktion von Dopamin aus, einem Hormon, das Sie aufgeregt fühlen lässt und das nachahmt, was Sie durchmachen, wenn Sie verliebt sind.
Aber wen interessiert es, warum es passiert?
Neuheit hilft Ihnen auch bei Ihrer geringen Karriere-Libido. Finden Sie eine neue Herausforderung bei der Arbeit, mit der Sie arbeiten können. Aber seien Sie vorsichtig, wenn Sie etwas tun, das Sie nur noch förderlicher macht. Diese Projekte sind wichtig, aber im Moment brauchen Sie wirklich Anregungen. Wählen Sie etwas, das Sie auf viszeraler Ebene erregt, eine Sehnsucht befriedigt oder einen merkwürdigen Juckreiz verursacht.
Ein PR-Guru, den ich kenne, erzählte mir kürzlich, dass sie sich an einem Punkt ihrer Karriere gelangweilt hatte, Geschichten zu erzählen, Pressemitteilungen zu schreiben und endlose Tweets zu verfassen. Also schlug sie einer ihrer Top-Kunden vor, einen Blog über Frauenfragen für sie zu schreiben. Meine Freundin fand die Themen faszinierend und sie liebte es, eine andere Art des Schreibens auszuprobieren. Die neuen Projekte haben sie verjüngt.
Aber es ist nicht nur Ihr Arbeitsleben, in dem Sie Anpassungen vornehmen müssen. Wenn Ihre Karriere-Libido niedrig ist, müssen Sie wahrscheinlich auch Ihrem Nicht-Arbeitsleben etwas Neues hinzufügen. Denn wenn Sie nicht in diesem Bereich erregt sind, wird es in Ihren Job übergehen.
Als ich Chefredakteur von Redbook war, begann sich meine Arbeit in einer gewissen Zeit wie eine echte Belastung anzufühlen. Um diese Zeit zog meine Familie nebenan in Manhattan zu einer Frau, die eine der ersten weiblichen Professorinnen für Geographie in den USA war. Sie fragte mich eines Tages, ob ich mit ihr zum Vortrag in den Explorers 'Club gehen möchte Truthahn. Meine Kinder waren damals erst 6 und 8 Jahre alt, und es war ungefähr sechs Monate her, seit ich Zeit hatte, meine Beine zu rasieren, geschweige denn, an einer Vorlesung teilzunehmen. Aber weil ich wusste, dass sie einsam sein könnte, sagte ich ja.
Nun, dieser Vortrag hat mich gefesselt . Es machte mir auch klar, dass ich seit meiner Geburt das Reisen aufgegeben hatte und es vermisste . Dieser Vortrag hat mich dazu inspiriert, als Familie auf meist ungewöhnlichen Öko-Reisen zu reisen, und all diese Erfahrungen haben mir geholfen, meinen Job wieder zu mögen.
Werfen Sie einen Blick auf Ihr Nicht-Arbeitsleben: Wann haben Sie das letzte Mal etwas wirklich Aufregendes gemacht? Und ich meine nicht ein Kneipentour. Planen Sie Abenteuer; Durchstreifgalerien; gehe zum Cirque de Soleil; Vorsprechen für Gemeinschaftstheater; Nimm einen Zug zu einem Ort, an dem du noch nie warst.
Und setzen Sie Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit, damit Sie diese Abenteuer wirklich genießen können. Lass dich von deinem Smartphone nicht zur Schlampe machen. Ja, manchmal müssen wir im Dienst sein, aber ein Großteil dieser Schecks, Schecks, Schecks ist aus Gewohnheit. Wie mein Yogalehrer sagt, lerne anwesend zu sein .
Tun Sie dies und vertrauen Sie mir: Ihre Zehen werden sich wirklich kräuseln.
