Haben Sie jemals das Gefühl gehabt, bei der Arbeit gefälscht zu sein? Den Kopf gesenkt halten, sich im Badezimmer verstecken und ein falsches Lächeln tragen?
Es ist anstrengend! Aber was noch wichtiger ist, es ist ein Zeichen dafür, dass Sie eine Veränderung brauchen .
Bevor wir jedoch dazu kommen, schauen wir uns genauer an, was Fälschung bei der Arbeit wirklich bedeutet:
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Ihr Chef ruft Sie an und bittet Sie, ein interessantes neues Projekt in Angriff zu nehmen. Ihre erste Antwort ist, sich zu fragen, wie Sie davon profitieren können.
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Sie sitzen mit gesenktem Kopf in einer Besprechung und tun so, als würden Sie sich Notizen machen, spielen aber wirklich nur Spiele auf Ihrem Computer.
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Ihr Gesicht tut weh, wenn Sie so tun, als würden Sie lächeln und sich um die persönlichen Geschichten anderer kümmern.
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Ihnen wird eine große Beförderung angeboten, und anstatt zu jubeln, beginnt eine Stimme in Ihrem Kopf, "Nooooo" zu rufen.
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Sie verbringen Zeit damit, sich zu fragen, wie viel Abfindung Sie erhalten würden, wenn Sie entlassen oder entlassen würden.
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Sie entschuldigen sich von den Happy Hours im Büro, um „wieder an die Arbeit zu gehen“, aber die Wahrheit ist, dass Sie nach Hause gehen, um fernzusehen.
Ich muss Ihnen nicht sagen, welchen Tribut dieses Verhalten Sie mental, emotional und sogar physisch fordern kann.
Der Versuch, etwas zu sein, das man nicht mag - in diesem Fall ist man glücklich bei der Arbeit -, kann alle möglichen Probleme verursachen. Du wirst müde. Sie werden unmotiviert. Sie werden gestresst. Du wirst ängstlich. Sie bekommen dieses schreckliche Gefühl in der Magengrube. Und irgendwann werden sich Ihr Manager und Ihre Mitarbeiter durchsetzen.
Das Fazit: Mit einem vorgetäuschten Lächeln und der Lüge weiterzumachen, dass „PowerPoint mein Leben ist!“ (Wenn es die Nummer eins ist, die Sie auf der Welt hassen), hilft Ihnen nicht und es hilft definitiv nicht Ihrer Karriere.
Reden wir also über Optionen:
Option 1 Bleiben Sie bei Ihrer Arbeit
Wenn Sie an Ihrem Arbeitsplatz bleiben, müssen Sie dieses falsche Gefühl lösen. Und das bringt Änderungen mit sich.
Nehmen Sie sich eine Woche Zeit, um ein tägliches Tagebuch zu führen. Notieren Sie am Ende eines jeden Arbeitstages, was Sie gern getan haben, was Sie nicht gern getan haben und was Sie wirklich gestresst hat.
Am Ende der Woche werfen Sie einen Blick darauf und ordnen Sie alles in eine dieser drei Kategorien ein:
1. Dinge, die du hasst
Wenn Sie irgendetwas aufgeben können, geben Sie es an einen anderen Kollegen weiter, oder sprechen Sie einfach mit Ihrem Chef über das Umschalten, machen Sie sich eine Notiz und arbeiten Sie daran, es vom Teller zu kriegen.
Gibt es eine Möglichkeit, die Dinge, die Sie tun müssen (aber nicht mögen), einfacher zu machen? Kannst du sie als erstes machen, bevor der Tag beginnt, damit sie von deinem Schreibtisch verschwinden? Kannst du einen Timer einstellen und ein Rennen mit dir selbst haben? Kannst du einfach noch ein paar Pausen einlegen?
Holen Sie sich kreative Ideen und Ideen für ein Brainstorming - manchmal kann die kleinste Veränderung einen großen Unterschied bewirken.
2. Dinge, die Sie genießen
Schauen Sie sich jetzt diese Liste an. Können Sie hier weitere Arbeiten übernehmen oder anbieten, ähnliche Aufgaben zu erledigen? Zum Beispiel: Wenn Sie gerne Menschen beim Erlernen der Seile unterstützen, können Sie dann mehr Firmentraining anbieten?
Werfen Sie einen Blick darauf und sehen Sie, was Sie, wenn überhaupt, zu der Arbeit hinzufügen können, die Ihnen bereits Spaß macht. Wenn Sie ein paar Dinge im Sinn haben, nehmen Sie sich Zeit, um mit Ihrem Chef über die Umsetzung zu sprechen.
3. Dinge, die dich belasten
Dieser Eimer hat Dinge, die interessant sein könnten oder Spaß machen könnten, wenn Sie nur mehr lernen oder helfen würden.
Werfen Sie also einen winzigen Blick auf diese Liste und fragen Sie sich: "Gibt es eine Firma oder einen kostenlosen Online-Kurs, an dem ich teilnehmen kann, um diese Fähigkeit zu erlernen?"
Oder: "Kann ich mit meinem Chef darüber sprechen, wie ich mehr Hilfe bekomme?"
Oder fragen Sie einfach einen Kollegen, der möglicherweise mehr Wissen als Sie hat und Ihnen dabei hilft, diese Aufgaben besser zu erledigen.
Option 2 Einen neuen Job finden
Ich weiß, das ist eine beängstigende Option!
Aber wenn Sie bereits Option eins in Angriff genommen haben und feststellen, dass Sie alles auf Ihrem Teller absolut hassen, hilft es Ihrem Unternehmen nicht, an Ihrem Arbeitsplatz zu bleiben, und es hilft Ihnen auch nicht besonders .
Alles, was Sie brauchen, um mit der Jobsuche zu beginnen, sind zwei Stunden pro Woche. Verwenden Sie eine Stunde, um interessante Jobs und Unternehmen zu recherchieren und zu identifizieren, und verwenden Sie die andere Stunde, um Kontakt mit Ihrem Netzwerk aufzunehmen und mitzuteilen, dass Sie nach etwas Neuem suchen. Es muss keine große Sache sein, besonders am Anfang. Nehmen Sie es stattdessen Stück für Stück in Angriff. Wenn Sie bereit sind, sich zu bewerben, können Sie mehr Zeit für den Prozess aufwenden.
Und denken Sie daran: Je früher Sie sich der Jobsuche widmen, desto eher haben Sie möglicherweise eine Karriere, die Sie zum Lächeln bringt - diesmal in Echtzeit!
Unabhängig davon, für welche Option Sie sich letztendlich entscheiden, denken Sie daran: Sie haben einen Job verdient, bei dem Sie selbst sein können.
