In den letzten sechs Wochen der Arbeitslosigkeit vergaß ich manchmal, dass mein Verlobter nicht mit mir rumhängen konnte. "Was hast du heute vor? Willst du einen Film sehen? “, Fragte ich gespannt an einem zufälligen Mittwochnachmittag.
„Stace, ich habe ein Treffen. Ich arbeite “, antwortete er mit einem verblüfften Gesichtsausdruck, der zu sagen schien:„ Sie wissen , dass dies ein normaler Arbeitstag für mich und für die meisten um Sie herum ist.
Natürlich wusste ich, dass es ein Wochentag war, sozusagen ein Bürotag. Ich dachte nur, dass er angesichts seines flexiblen Arbeitsplans vielleicht ein paar Stunden Zeit sparen könnte. Ich hatte unterschätzt, wie wichtig es ist, dass er für sein eigenes Wohlbefinden und seine Produktivität den traditionellen Montag bis Freitag einhält. Ich hatte auch die Schwierigkeit unterschätzt, meine freien Wochentage alleine zu genießen - während alle anderen auf der Uhr waren.
Ich hatte die ganze Zeit in meinen Händen, aber was bedeutete es, wenn niemand da war, um es mit mir zu teilen?
Laut einer Studie in Soziological Science muss Ihre Freizeit, um eine gute Sache zu sein, mit der Ihrer Freunde und Verwandten übereinstimmen. Cristobal Young und Chaeyoon Lim, die Autoren der kürzlich in der New York Times vorgestellten Studie, glauben, dass es weniger ein Problem der Amerikaner ist, nicht genug Freizeit zu haben, als vielmehr ein Problem der Koordination.
Es ist wahrscheinlich keine Überraschung für Sie, dass viele Menschen für das Wochenende leben. Vielleicht bist du einer von ihnen. Heck, ich würde argumentieren, dass sich sogar die glücklichsten Angestellten auf Freitagabend freuen. Sie sind vielleicht neidisch auf jemanden, der optional arbeitslos ist, weil er im Grunde sieben Wochenendtage hat, oder?
Die Ergebnisse von Young und Lim deuten jedoch darauf hin, dass diese Menschen in Bezug auf das Wochenende tatsächlich ähnlich denken wie ihre Arbeitskohorten. Tatsächlich stellten die Forscher fest, dass die Arbeitslosen im emotionalen Wohlbefinden fast genau dasselbe Muster aufwiesen wie die arbeitenden Menschen. Ihre positiven Emotionen stiegen am Wochenende stark an und fielen am Montag wieder zurück. “
Also, auch wenn die Arbeitslosen nicht Montag, Dienstag und so weiter wie die Angestellten arbeiten, sind sie es nicht, wie Young es „im Einklang mit der Gesellschaft“ nennt, und darin liegt das Problem. Die Zeit mag da sein, aber wenn sie nicht mit anderen übereinstimmt, ist sie bei weitem nicht so wertvoll.
Nachdem ich ein paar Tage lang fünf Tage in der Woche kein Büro betreten hatte, stellte ich fest, dass dies der Fall war. Ich brauchte Freitag Abend, um mich mit meinen Freunden zu synchronisieren, die am Wochenende mit Begeisterung einsteigen wollten. An einem Samstag fühlte ich mich besser als an einem Donnerstag - auch wenn ich den Nachmittag frei nahm, um eine Ausstellung in einem Museum zu besichtigen. Es war zwar schön, die relative Menge zu überspringen und ein Stück Kultur zu bekommen, anstatt am Schreibtisch zu sitzen, aber am Ende des Tages wartete ich immer noch darauf, dass es zu Ende ging.
Weil die gemeinsame Freizeit eine große Rolle spielt und zu unserem allgemeinen Wohlbefinden beiträgt: „Sie können kein‚ Wochenende 'mehr schaffen, wenn Sie sich einen zusätzlichen Tag frei nehmen “, schreibt Young. Technisch gesehen machen Sie die Arbeitspläne anderer zu einem „Arbeitsunfall“. Sie können sich also vorstellen, dass mehr Freizeit Sie zu einer glücklicheren, zufriedeneren Person macht, es sei denn, Sie haben jemanden, mit dem Sie sich beschäftigen können, es sei denn, eine andere Person ist in Ihrer Person Zeitplan, es ist unwahrscheinlich, dass es so wertvoll sein wird, wie Sie es möchten.
Das soll nicht heißen, dass Sie hier oder da keinen Aufenthaltstag nehmen sollten, wenn Sie sich ausgebrannt fühlen, sondern die Vorstellung, dass wenn Sie nur einen zusätzlichen freien Tag in der Woche oder sogar ein paar Stunden mehr hätten, das gleichbedeutend mit Zufriedenheit ist, ist komplex. Solange Ihr Zeitplan nicht mit dem Ihrer Freundin oder Ihres Zwillingsbruders übereinstimmt, wird die „Freizeit“ selbst nicht so leistungsfähig sein, wie Sie glauben.
Ein Vorschlag, die Einstellung zu vermeiden, wenn ich mehr Zeit hätte, besteht darin, auf die Maximierung der zweitägigen Wochenenden hinzuarbeiten, die Sie tatsächlich haben. Machen Sie Pläne mit Freunden und Menschen, deren Gesellschaft Sie genießen. Versuchen Sie, die Arbeit im Büro zu belassen und Ihre Arbeitsstunden außerhalb Ihres Arbeitsplatzes zu verbringen, um Dinge zu tun, die Ihnen Zufriedenheit bringen. Ich weiß, dass es mir hilft, die Woche zu überstehen, wenn ich nach der Arbeit an einem Donnerstagabend mit meinen College-Freunden zu Abend esse und trinke. Gönnen Sie sich etwas, auf das Sie sich freuen können, und vergessen Sie die Sorgen über die nicht vorhandenen dreitägigen Wochenenden Ihres Unternehmens.
