In den Ferien nahmen sich mein Freund und ich etwas Zeit, um unsere Wohnung neu zu dekorieren. Wir haben eine Wand in unserem Schlafzimmer in einem ruhigen Blau gestrichen. Wir organisierten unsere Bücherregale. Wir haben endlich einige unserer heruntergekommensten Pfannen losgeworden.
Und dann waren da noch die Vorhänge. Nie zuvor hatte ich gedacht, dass Vorhänge wirklich wichtig sind, aber jetzt, wo ich weiße Stoffstreifen an meinen Fenstern habe, fühle ich mich irgendwie ruhiger. Zumindest wenn ich in meinem Wohnzimmer bin.
Diese Ruhe verschwand schnell, als ich bei der Arbeit in mein fensterloses Büro zurückkehrte, wo Vorhänge ein strittiger Punkt sind. Für mein neu geschultes Dekorationsauge waren der graue Schreibtisch, die grauen Schränke und das braune Brett nur bedrückend. Ich fing an, die Telefonliste in Frage zu stellen, die an meinem schwarzen Brett angebracht war, auf das ich nie Bezug genommen hatte, den Stapel Papiere im Regal, den ich nie angeschaut hatte, die Akten in den Schubladen, die ich nie geöffnet hatte.
Ich wollte mich von den Dingen um mich herum inspirieren lassen und nicht selbstgefällig darüber sein.
Also begann ich zu recherchieren, wie sich der Arbeitsbereich auf die Stimmung und die Produktivität auswirken kann, und stellte schnell fest, dass ich Änderungen vornehmen konnte, um mein Büro als mein eigenes zurückzuerobern. Hier sind ein paar einfache Schichten, die Sie auch machen können - ob Sie in einer kleinen Kabine arbeiten oder einen ganzen Raum für sich haben.
Personalisieren Sie Ihren Raum
Die meisten von uns verbringen mindestens 40 Stunden in der Woche an ihren Schreibtischen, und dennoch zeigen sich die meisten von uns, setzen sich und denken kaum darüber nach, wie sich der Raum um uns herum auf unsere Stimmung oder Produktivität auswirkt.
"Ich finde es überraschend, dass so viele meiner Kunden ihre Büroräume nicht wirklich personalisiert haben", sagt Maureen K. Calamia, eine Feng Shui-Beraterin. "Ich sage ihnen - setzen Sie sich an Ihren Schreibtisch und fragen Sie sich:, Was sehen Sie? ' Wollen Sie sich das wirklich ansehen, um sich inspirieren zu lassen? “
Calamia sagt, ihre Kunden haben oft Bilder oder Fotografien zu Hause, für die sie keinen Platz haben. Sie schlägt vor, diese persönlichen Gegenstände in einen ansonsten langweiligen Arbeitsbereich zu bringen - und stellt fest, dass ihre Kunden dadurch ruhiger und glücklicher sind, bei der Arbeit zu sein.
Beseitigen Sie Unordnung
Es ist stressiger und schwieriger, sich in einer Umgebung zu konzentrieren wo Sie unbewusst von Papierstapeln, Schnickschnack und verschiedenen Büromaterialien abgelenkt werden, die um Sie herum verstreut sind. Laut Feng Shui-Experten und professionellen Organisatoren verursachen diese unorganisierten Objekte Chaos und entziehen Ihnen positive Energie.
Schau dich auf deinem Schreibtisch um. Gibt es viele visuelle Ablenkungen und Gegenstände, die Sie nur gelegentlich verwenden? Blockiere ein paar Stunden in deiner Woche, um rücksichtslos mit dem um dich herum zu sein. Werfen Sie alles weg, was Sie nicht brauchen, und organisieren Sie die Dinge, die Sie tun.
Durch einfaches Verpacken von Gegenständen, die Sie nur gelegentlich verwenden, wie Hefter, Büroklammern und Ihre überschüssigen Stifte, können Sie einen ruhigeren Desktop erstellen. Ausführlichere Anweisungen zum Aufräumen finden Sie in Leo Babutas Zero Clutter-Handbuch.
Bring die Natur rein
Ich habe mehr Pflanzen getötet, als ich zugeben möchte. Das letzte Grün, das ich in den Müll werfen musste, war auf dem Bauernmarkt gekauft worden, um auf meinem Schreibtisch zu leben. Ich hatte gute Absichten, aber es brauchte eindeutig mehr Nahrung, als die fluoreszierenden Lichter in meinem Büro liefern konnten.
"Pflanzen sind riesig, um eine weniger chaotische Umgebung zu schaffen", sagt Calamia. "Wir gedeihen in Umgebungen, in denen es so grün ist. Pläne geben auch Sauerstoff ab und fressen eine Menge Giftstoffe." Wenn Sie sich fragen, welche Pflanzen in Ihrem Büro möglicherweise funktionieren, lesen Sie in Calamia die Liste der "giftigen Rächer".
Und wenn Sie wie ich in einem fensterlosen Büro ohne Hoffnung auf Sonnenlicht oder lebende Pflanzen festsitzen? Sie können tatsächlich noch davon profitieren, wenn Sie sich Fotos der Natur ansehen. Die visuelle Tiefe in einem Foto zum Beispiel des Grand Canyon wird die Augen entlasten.
Wenn Sie bei Ihrer Arbeit schrecklich gestresst sind, wird die Renovierung Ihres Büros Ihre Probleme nicht auf wundersame Weise lindern. Die Energie in Ihrem Arbeitsbereich wirkt sich jedoch möglicherweise stärker auf Ihre Stimmung aus, als Sie denken. Untersuchen Sie also Ihr aktuelles Arbeitsumfeld und denken Sie daran, dass Sie von der Möglichkeit profitieren können, sich die Zeit zu nehmen, Ihren Raum zu Ihrem eigenen zu machen, Unordnung zu beseitigen und etwas Grün zu bringen. Und wenn Sie den Luxus haben, in einem Büro mit Tageslicht zu arbeiten und Ihre Fenster kahl sind, empfehle ich Ihnen dringend, Vorhänge zu verwenden.
