Hört sich an wie du?
Wenn ja, kann ich erzählen. Als Unternehmer weiß ich, wie schwierig es sein kann, all die „kleinen Dinge“ zu erledigen und gleichzeitig Fortschritte bei der Erreichung Ihrer größeren, aussagekräftigeren Karriereziele zu erzielen.
An manchen Tagen kann es sich so anfühlen, als ob Sie in Kleinigkeiten ertrinken, völlig getrennt von der „größeren Arbeit“, zu der Sie sich berufen fühlen!
Es ist ein frustrierendes Gefühl - und all diese Ängste können Ihre Produktivität ernsthaft beeinträchtigen.
Aber Sie können es überwinden - es braucht nur ein wenig Strategie. Hier erfahren Sie, wie Sie sich wieder auf das Wesentliche konzentrieren und gleichzeitig alles Weitere erledigen können.
1. Denken Sie daran, warum Sie das tun, was Sie tun
In deinem Herzen weißt du wahrscheinlich, was dein großes Ziel ist. Und Sie wissen wahrscheinlich, was nötig ist, um dorthin zu gelangen. Aber sich daran zu erinnern, bedeutet oft eine Auszeit von der restlichen Arbeit, die Sie tun.
Wenn Sie sich überfordert fühlen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um tief durchzuatmen. Strecken. Aufladen. Neu laden.
Erinnern Sie sich an das Gesamtbild - den Traum, auf den Sie hinarbeiten - und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um ihn sich vorzustellen. Wirklich sehen und fühlen. Lass den Traum süß sein.
Dann sag dir:
2. Sammeln Sie alle Ihre "kleinen Ablenkungen" in einer Liste
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich auf das große Projekt zu konzentrieren, das Sie vor sich haben - denn es gibt noch eine Million weiterer „Kleinigkeiten“, die erledigt werden müssen -, führen Sie eine Gehirnwäsche durch, bevor Sie sich an Ihren Schreibtisch setzen.
Machen Sie eine Liste mit allem, was Sie ablenkt - Dinge, an die Sie sich erinnern sollten, Dinge, die Sie später untersuchen sollten, Ideen, die Sie nicht vergessen möchten - und speichern Sie Ihre Liste für später.
Setzen Sie sich dann hin und konzentrieren Sie sich auf die große Aufgabe, die vor Ihnen liegt - und wissen Sie, dass alle „anderen Dinge“ sicher und geschützt sind und auf Ihrer Liste stehen. Für später.
(Eine Brain-Dump-Liste zu erstellen ist auch eine kluge Sache, wenn Sie nachts kurz vor dem Einschlafen sind - vor allem, wenn Sie von einem „schwatzenden Geist“ geplagt werden, der sich vor dem Schlafengehen nicht beruhigt.)
3. Erinnern Sie sich, dass Sie Fortschritte machen können
Auch wenn es nicht so schnell geht, wie Sie möchten. Sag zu dir selbst:
