Wie jede andere Sucht ist es schädlich, zu viel zu arbeiten. Aber angesichts der Tendenz unserer Gesellschaft, Leute zu loben, die früh auftauchen, Mittag essen und - Sie haben es erraten - lange bleiben, ist es schwer zu verstehen, warum es so schlecht für Sie ist. Wir sind ja eher dafür bekannt, hart zu arbeiten, als dass wir jeden Tag um 18 Uhr abreisen, oder?
Richtig - bis unsere Workaholic-Gewohnheiten so streng werden, dass es unserer Gesundheit, unseren Beziehungen und letztendlich unserer Leistung schadet. Wie beenden wir das, bevor es uns zum Burnout bringt? Nun, der erste Schritt zur Lösung eines Problems besteht darin, immer zu erkennen, dass es eines gibt.
Wrike hat ein einfaches Quiz mit 10 Fragen erstellt, um zu bewerten, wie süchtig Sie nach Arbeit sind. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um das Quiz zu beenden. Wenn ich dich dann so kenne, wie ich glaube, dass ich dich kenne, nimm dir die folgenden Minuten, um einen Urlaub zu planen. Oder zumindest einen freien Tag.
