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Abgelenkt von Social Media? 4 Möglichkeiten, um nicht mehr angesaugt zu werden

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Anonim

Liebe Molly,

Ich brauche etwas Hilfe, um nicht durch soziale Medien abgelenkt zu werden. Ich fühle mich wie ein Hamster, der nur ein paar Minuten lang arbeiten kann, bevor er die Runden der Überprüfung von Twitter, Facebook, usw. durchläuft. Ich liebe es natürlich, sowohl aus persönlichen als auch aus beruflichen Gründen auf diesen Websites aktiv zu sein, aber wie kann ich dabei bleiben, ohne mein Leben zu übernehmen und meine zeitlichen Prioritäten zu durcheinander zu bringen?

Danke, L

Lieber L,

Dies ist eine großartige Frage, die ich die ganze Zeit an mir arbeite. (Ich verstehe, es ist schwer!) Es gibt Apps und Programme, die Sie herunterladen können, um Ihre Produktivität zu steigern (versuchen Sie es mit StayFocused oder einer von Mashables Empfehlungen), aber ich habe auch einige altmodische, einfache Dinge gefunden, die lange dauern Art und Weise meine Social Media Ablenkungen zu begrenzen.

1. Begrenzen Sie die automatischen Anmeldungen und bleiben Sie unsichtbar

Melden Sie sich zunächst von allen Ihren Social Media-Sites ab und deaktivieren Sie die automatische Anmeldung. Wenn Sie sich dazu zwingen, Ihren Benutzernamen und Ihr Kennwort manuell einzugeben, werden Sie in Sekundenschnelle gefragt: "Möchte ich meinen Mini-Feed oder meinen Twitter-Stream jetzt wirklich sehen?" Dasselbe gilt für die Chat-Funktionen von Google Mail oder Facebook . Bleiben Sie unsichtbar oder offline, bis Sie sicher sind, dass Sie Zeit haben, sich mit anderen zu unterhalten.

2. Reduzieren Sie E-Mail-Störungen

Apropos Dings, ich finde es am besten, die E-Mail-Geräusche sowohl auf Ihrem Computer als auch auf Ihrem Mobilgerät zu begrenzen. Sie müssen auf keinen Fall jedes Mal in Ihrem Posteingang nachsehen, wenn eine neue E-Mail eingeht. Wenn etwas wirklich dringend ist, werden die Leute eine SMS schreiben oder anrufen.

3. Erstellen Sie selbst festgelegte Fristen

Wenn Sie sich wirklich auf etwas konzentrieren müssen, begrenzen Sie die Zeit, die Sie am Computer verbringen müssen, indem Sie sich an einen Ort begeben, an dem Sie stündlich Internet kaufen müssen oder an dem Ihre Computergebühr irgendwann aufhört. Zum Beispiel arbeite ich manchmal in der Halle meines Gebäudes, wo es kein Internet gibt, und ich bringe mein Ladegerät nicht mit. Zu wissen, dass es eine begrenzte Endzeit gibt, beschleunigt das Schreiben, und kein Internet bedeutet weniger Überprüfung meines Feeds.

4. Weniger Registerkarten

Der einfachste Tipp ist, dass zu einem bestimmten Zeitpunkt weniger Registerkarten in Ihrem Browser geöffnet sind. Mehr Tabs bedeuten mehr Ablenkungen! Legen Sie ein Limit für die Anzahl der gleichzeitig geöffneten Registerkarten fest (oder testen Sie dieses Firefox-Add-On, das dies für Sie erledigt), und halten Sie sich daran. Und denken Sie daran: Wenn Sie kein Nachrichtenreporter sind, gibt es selten einen Grund oder eine Notwendigkeit, alle Blogs, Social-Media-Sites und neuen Kanäle so oft zu überprüfen wie Sie.

Ich hoffe, dass diese einfachen Gewohnheiten verhindern, dass das Wurmloch der sozialen Medien auf Sie zukommt und Ihre Produktivität beeinträchtigt. Und natürlich können Sie sich immer daran erinnern, dass das Internet immer noch funktioniert, auch wenn Sie einen Nachmittag nicht dabei sind! Viel Glück!

xoxo, Molly