Ständig motiviert bei der Arbeit zu bleiben, kann schwierig sein, wenn Sie acht (plus) Stunden am Tag in Ihrem Büro sitzen. Bei all dieser intensiven und stationären Arbeit ist es kein Wunder, dass die meisten von uns das Büro erschöpft und erschöpft verlassen.
Es stellt sich jedoch heraus, dass ein paar kleine Handlungen und Gewohnheiten den Unterschied ausmachen können, um Ihre Energie, Kreativität und Begeisterung aufrechtzuerhalten. Hier sind neun Möglichkeiten, sich inspirieren zu lassen, ohne von Ihrem Schreibtisch aufstehen zu müssen (obwohl das auch sehr hilfreich ist!).
1. Aufräumen, Tool Up
Inspirierte Arbeit kann einfach nicht in einem Chaos erledigt werden. Geben Sie sich also den sauberen Schiefer, den Sie brauchen (und den Sie verdienen!), Indem Sie sicherstellen, dass Ihr Arbeitsbereich organisiert und übersichtlich bleibt. Stellen Sie auch sicher, dass Sie in die Werkzeuge investieren, die Sie benötigen - diese Lieblingsstifte, diesen großartigen Planer. Geben Sie sich die Erlaubnis, alles zu bekommen, was Sie motiviert und aufgeregt zur Arbeit bringt.
2. Erweitern Sie die Ansicht
Umgeben Sie Ihren unmittelbaren Arbeitsbereich mit einfachen visuellen Freuden wie einem Kleingedruckten oder einem schönen Kalender. Überspringen Sie die Familienurlaubsfotos und zeigen Sie stattdessen ein Bild oder einen Gegenstand an, der Sie an das alltägliche Glück erinnert. Dies wird Ihnen dabei helfen, den heutigen Tag zu einem großartigen Tag zu machen, anstatt Sie sehnsüchtig in die Frühlingsferien zu schicken.
3.
Bevor Sie Ihre E-Mail öffnen, können Sie Ihre Kreativität durch den Besuch einer Lieblingswebsite, eines Lieblingsblogs oder -forums (je visueller, desto besser) ankurbeln, damit Sie sich glücklich und wohl fühlen. Dies ist natürlich eine einfache Möglichkeit, sich in den Internet-Hasenschacht hineinzusaugen - beschränken Sie sich also auf maximal fünf Minuten.
4.
Es ist wichtig, sich mit Ressourcen, Nachrichtenagenturen und Menschen zu befassen, die Sie herausfordern, anders zu denken. Sie müssen ihnen nicht immer zustimmen - in der Tat ist es manchmal hilfreicher, wenn Sie dies nicht tun. Suchen Sie nach einem Blog oder einer Website, die es Ihrem Gehirn ermöglicht, aus der Sicht einer anderen Person ein Tourist zu sein, und prüfen Sie, ob dies Ihr Denken verändert.
5. Verbinde dich mit deinen Sternen
Wählen Sie einige Vorbilder aus, von denen Sie lernen möchten. Setzen Sie sich jeden Tag mit ihnen in Verbindung, indem Sie ein wenig aus ihrem Buch lesen, ihnen zuhören, wie sie interviewt werden, oder sich bei ihrem Twitter-Feed melden.
6.
Wenn Sie alleine oder für sich arbeiten, können Sie oft den ganzen Tag über ohne zu lachen gehen. Dies ist jedoch eine Gefahr für Ihre Kreativität (ganz zu schweigen von Ihrer Gesundheit)! Machen Sie tagsüber eine 10-minütige Humor-Pause, indem Sie sich über den neuesten Clip der Daily Show informieren oder etwas aus dem New Yorker Humor-Archiv lesen.
7. Wählen Sie einen Titelsong
Musik ist ein starker Einflussfaktor auf Ihre Stimmung. Suchen Sie ein Lied, das Ihre aktuellen Absichten oder Bestrebungen festhält, und drehen Sie es auf, wenn Sie ein Absinken der Motivation spüren.
8. Halten Sie Ihre Ziele sichtbar
Viele von uns investieren Zeit, um sich Ziele zu setzen - nur um sie in unseren Schreibtischschubladen oder Festplatten zu verstecken. Geben Sie Ihren Zielen eine Chance, indem Sie sie an einer Stelle in Ihrem Büro platzieren, an der Sie sie leicht sehen können.
9. Halten Sie Ihr bestes Feedback bereit
Es gibt nichts Schöneres als ein tolles, unaufgefordertes Feedback, um Ihren Tag so richtig zu gestalten. Das Problem ist, dass es keine Garantie gibt, dass Sie es bekommen, wenn Sie wirklich das Gefühl haben, es zu brauchen! Machen Sie sich also Ihren eigenen Tag, indem Sie das großartige Feedback, das Sie erhalten, an einem leicht zugänglichen Ort (z. B. einem Word-Dokument oder einem kleinen Tagebuch) aufzeichnen und bei Bedarf nachlesen.
