Wir hatten alle Tage, an denen wir aufgewacht sind, zur Arbeit gegangen sind und sofort dachten: „Wow, ich kann heute absolut nicht mithalten.“ Sie würden wahrscheinlich gerne einfach nach Hause fahren und den Rest ausgeben des Tages einen House of Cards- Marathon schauen, aber das ist für die meisten Menschen nicht wirklich eine praktikable Option.
Also, wie kommst du in die Zone, wenn du dich total ausgelaugt fühlst? Im Folgenden finden Sie neun hilfreiche Ressourcen, mit denen Sie sich im Handumdrehen motivieren und konzentrieren können.
- Was bedeutet es überhaupt, in die Zone zu gelangen? Es stellt sich heraus, dass Ihr Gehirn etwas völlig anderes macht, wenn Sie wirklich in Ihrem Spiel sind. (Schnelle Firma)
- Mit anderen Worten, in die Zone zu gelangen bedeutet nicht, die Willenskraft zu erhöhen. es geht darum, die stille Kraft auszugleichen . (99U)
- Manchmal ist der Trick, den Kopf in das Spiel zu bekommen, emotionaler in Bezug auf die Arbeit, die Sie tun. (Harvard Business Review)
- Ein weiterer entmutigender Teil des Konzentrierens ist das Gefühl, dass Sie Ihre gesamte Aufmerksamkeit einer sehr schwierigen Aufgabe widmen müssen. Wenn Sie diesen Mythos auflösen, werden Sie sich viel mehr engagieren. (Officevibe)
- Das Vermeiden von Ablenkungen ist ein großer Teil des Konzentrierens. Das ist aber viel einfacher gesagt als getan. (ThoughtStuff)
- Vielleicht ist alles, was Sie brauchen, eine wirklich inspirierende Wiedergabeliste, um Ihre Gedanken wieder in Bewegung zu setzen. (Mischbar)
- Es mag seltsam erscheinen, aber Kaugummi kann Ihnen helfen, wachsamer zu werden, indem Sie verschiedene Bereiche der Kognition im Gehirn verbessern. (Zukunft)
- Selbst wenn Sie in einer Kabine arbeiten, ist es entscheidend, eine Verbindung zwischen Ihrem Körper und Ihrem Geist herzustellen, um sich zu konzentrieren. (Forbes)
- Ein lustiges kleines Tool namens Coffitivity könnte alles sein, was Sie brauchen, um diesen perfekten Geisteszustand zu erreichen. (Die tägliche Muse)
