Kürzlich erhielt ich eine LinkedIn-Nachricht von jemandem, der einige meiner Arbeiten hier über The Muse gelesen hatte. „Ich habe Ihren Artikel über die Kündigung Ihres Jobs ohne Ersatzplan sehr genossen“, sagte sie. „Es war ermutigend, aufschlussreich und genau das, was ich gerade lesen musste. Ich danke Ihnen für das Teilen!"
Ich lächelte und fing an, eine Antwort auf ihr Kompliment abzutippen. Dann hielt ich inne, um einen Blick auf das zu werfen, was ich bisher geschrieben hatte. Mein erster Satz begann mit so etwas wie "Vielen Dank, dass Sie meine unaufhörlichen Geschichten über meine Karrierereise gelesen haben."
Unaufhörliches Geschwafel? Warum habe ich meine eigene Arbeit so beschrieben? Dies war ein Artikel, an dem ich hart gearbeitet hatte - einer, auf den ich eigentlich ziemlich stolz war. Also, warum konnte ich nicht einfach ihr Lob und ihre guten Wünsche entgegennehmen? Warum hatte ich das Bedürfnis, meinen eigenen Erfolg und meine Erfolge selbst zu verachten und zu minimieren?
Wir alle machen das - manchmal sogar unbewusst. Selbst wenn Sie sich als eine ziemlich selbstbewusste und selbstbewusste Person betrachten, ist es allzu einfach, sich selbst zu verkaufen, ohne es zu merken. Schließlich möchte keiner von uns übermäßig aggressiv oder arrogant wirken.
Aber ich denke, es ist an der Zeit, dieses Fallback-Verhalten in Frage zu stellen. Richtig, es ist an der Zeit, Ihre Schultern zurückzuziehen, Ihr Kinn hochzuheben und sich als der intelligente, qualifizierte und fähige Fachmann zu präsentieren, der Sie sind.
Wie das alte Sprichwort sagt, besteht der erste Schritt bei der Lösung eines Problems darin, es zu erkennen. In den folgenden fünf Fällen verkaufen Sie sich als Leerverkäufer. Außerdem erhalten Sie einige Ratschläge, mit denen Sie sofort aufhören können, es richtig zu machen.
1. Wenn Sie Qualifikanten überbeanspruchen
Können Sie sich an eine Zeit erinnern, in der Sie Ihren Ideen eine dieser zweifelhaften Aussagen vorangestellt haben? Ich bin bereit zu wetten, dass Sie sich an viele Male erinnern können, als Sie sich auf diese Einführungen verlassen haben.
Ich verstehe - Sie möchten die Nachricht senden, dass Sie Ihrem Vorschlag nicht vollständig verpflichtet sind. Stattdessen versuchen Sie nur, ein Brainstorming durchzuführen, Ideen zu veröffentlichen und die kreativen Säfte zum Fließen zu bringen. Sie können jedoch auf jeden Fall noch diesen Eindruck erwecken, ohne Ihre eigenen Beiträge von Anfang an krass abzuschießen.
Wie man aufhört
Es gibt viele alternative Aussagen, die Sie verwenden können, um Ihre Idee nicht zu übertreiben, aber auch nicht von vornherein zu negieren. In ihrem Artikel über das Töten eigener Ideen teilt die Muse-Autorin Sara McCord einige großartige, positive Sätze, die Sie davon abhalten, sich selbst zu sabotieren.
2. Wenn Sie neue Möglichkeiten ablehnen
Glauben Sie mir, ich weiß, wie beängstigend es sein kann, sich in eine neue Gelegenheit zu stürzen. Ich bin ein totales Gewohnheitstier. Also, wenn ich mich nicht bewusst drängen würde, wäre ich vollkommen zufrieden damit, einfach in meiner eigenen kleinen Blase zu bleiben, wo es sicher und vorhersehbar ist.
Wenn ich jedoch an meinen natürlichen Neigungen festgehalten hätte und niemals gewillt wäre, außerhalb meiner Komfortzone zu gelangen, hätte ich mir einige großartige Chancen zum Wachsen und Verbessern verpasst. Zum Beispiel würde ich diesen Artikel jetzt nicht schreiben - das ist sicher.
Sie könnten sich vorstellen, „Nein“ zu sagen, um Ihr eigenes Ego zu bewahren. Aber es ist wirklich nur anstrengend und kontraproduktiv, sein ganzes Leben damit zu verbringen, mögliche Enttäuschungen zu umgehen.
Wie man aufhört
Dieser ist einfach! Sagen Sie einfach Ja - selbst wenn schon der Gedanke daran dazu führt, dass Ihr Mund trocken wird und Ihre Handflächen anfangen zu schwitzen. Ich weiß, dass ein plötzlicher Perspektivwechsel ein wenig (OK, sehr ) furchterregend sein kann. Aber es ist auch aufregend! Außerdem werden Sie auf Ihrem Weg sicher wertvolle Lektionen lernen.
3. Wenn Sie Ihre eigenen Leistungen herunterspielen
Erinnern Sie sich daran, dass die oben genannte LinkedIn-Benutzerin sich die Zeit genommen hat, um mir ein großartiges Kompliment zu senden? Meine unmittelbare Neigung war es, meinen eigenen Erfolg niederzuschlagen, anstatt ihn einfach zu besitzen, danke, und weiterzumachen.
Ich halte diese Tendenz für völlig natürlich. Niemand möchte als selbstgerecht oder egoistisch abschneiden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie auf die Zeiten achten, in denen Sie dazu neigen, Ihre eigenen Errungenschaften niederzuschlagen, und alle Anstrengungen unternehmen, um sich selbst abzuschneiden. Denken Sie nur: Wenn Sie nicht glauben, dass Ihre eigene Arbeit großartig ist, warum sollte dann jemand anders?
Wie man aufhört
Lob anzunehmen kann umständlich sein. Wenn Sie Zweifel haben, antworten Sie einfach und von Herzen: „Danke.“ Wenn Sie sich besonders mutig fühlen, gehen Sie schnell vor: „Daran habe ich wirklich hart gearbeitet!“
4. Wenn Sie Gespräche von sich weg lenken
Sie sind auf einem Networking-Event und unterhalten sich mit einer neuen Person. Er beginnt mit der klassischen Frage „Also, was machst du?“. Sie geben eine kurze Zusammenfassung Ihrer Karriere und springen dann sofort zu: "Aber genug von mir, ich würde gerne mehr über Ihre Vertriebsrolle erfahren!"
Ja, Networking beinhaltet ein gewisses Geben und Nehmen. Sie möchten die Konversation nicht vollständig monopolisieren, indem Sie eine detaillierte Aufschlüsselung Ihrer gesamten beruflichen Laufbahn geben - angefangen bei Ihrem Job als Pizzaboten an der High School. Sie möchten es aber auch nicht vermeiden, über sich selbst zu sprechen.
Wie man aufhört
Normalerweise würde ich nicht empfehlen, das Networking wie ein Vorstellungsgespräch zu behandeln - das kann eine ohnehin schon unangenehme Situation schnell zu einem unerträglichen Unbehagen werden lassen. Aber wenn Sie jemand sind, der die Tendenz hat, das Scheinwerferlicht ständig von sich selbst abzuwenden, können Sie durch Beantwortung von Fragen mit dieser Einstellung auf natürliche Weise über sich selbst sprechen und nachdenkliche Antworten geben, ohne sich selbst zu fördern. Denken Sie daran, jede Antwort mit einer Frage zu beenden, um das Hin- und Her-Gespräch aufrechtzuerhalten.
5. Wenn Sie sich nicht draußen aufhalten
Sie werfen Ihren Hut nicht in den Ring für diese Beförderung. Sie haben schon seit einiger Zeit vorgehabt, sich wegen einer Gehaltserhöhung an Ihren Chef zu wenden - also drei Jahre. Sie haben eine großartige Idee, an einer Teambesprechung teilzunehmen, aber Sie bestehen darauf, den Mund zu halten. Sie möchten sich für die Kickball-Liga Ihres Büros anmelden. Aber Ihre albtraumhafte Erfahrung in der Gymnasialklasse lässt Sie zweimal überlegen.
Gelegenheiten, die in Ihren Schoß fallen, abzulehnen, ist eine Sache. Es ist jedoch ein völlig neues kontraproduktives Ballspiel (also ein Kickball-Spiel), sich zu weigern, sich zu äußern oder gar Ihren Namen in Betracht zu ziehen. Denken Sie daran, Sie können nicht die Dinge bekommen, die Sie wollen, wenn Sie ihnen nicht nachgehen.
Wie man aufhört
Sich da draußen aufzuhalten - besonders wenn Sie es gewohnt sind, zurückhaltender zu sein - ist definitiv genug, um Ihren Puls zu beschleunigen. Aber stellen Sie sich in diesen Momenten der Panik diese einfache Frage: Was ist das Schlimmste, das passieren könnte? Ja, Sie könnten eine entmutigende Ablehnung erhalten. Sie könnten mit Ihrem aktuellen Gehalt für jetzt stecken. Sie könnten sogar einen Kickball direkt ins Gesicht bekommen. Aber ist das wirklich das Ende der Welt? Nein. Tatsächlich ist es viel schlimmer, sich zurückzuhalten und sein eigenes Wachstum zu bremsen.
Niemand möchte diese Person sein, die über ihre erstaunlichen Fähigkeiten und ihre beeindruckende Karrieregeschichte streift. Gleichzeitig möchten Sie aber nicht so weit in die andere Richtung gehen, dass Sie Ihre eigenen Errungenschaften beständig negieren und sich selbst völlig leerverkaufen.
Ja, es kann eine feine Linie sein, um zu gehen. Aber es ist definitiv machbar! Achten Sie besonders auf diese fünf Situationen, und Sie sind auf dem besten Weg, sich aufzupumpen, anstatt sich selbst niederzuschießen.
