Auch wenn Introvertierte es ablehnen, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, sollten sie ihren Kollegen und Managern kein komplettes Rätsel sein.
Susan Cains Quiet: Die Macht der Introvertierten in einer Welt, die nicht aufhören kann zu reden, ist ein Bestseller. Es gibt Blogs über Introversion, Artikel über das Arbeiten mit und das Verwalten von introvertierten Teammitgliedern und Leute, die ihre Myers-Briggs-Typindikatoren kennen (Hallo, ISFJ-Kollegen!).
Trotzdem fühlt sich der moderne Arbeitsplatz so an, als würde er den Extrovertierten gerecht. Suchen Sie nicht weiter, als die Art und Weise, wie die Büroarchitektur die Wände buchstäblich niedergerissen hat, und lassen Sie keine ruhigen Räume zum Wiederaufladen. Stand-ups, Scrums und gemeinsames Brainstorming bestimmen den Tag.
Wenn dieser Arbeitsablauf für Sie völlig sinnvoll ist, kann es schwierig sein, einen Teamkollegen zu verstehen, der mehr Zeit für sich alleine benötigt oder der sich auf Soloarbeit konzentriert.
Hier ist also ein handliches Spickzettel voller Lektionen, von denen ich mir wünschte, ich hätte sie (natürlich leise und schriftlich) an meine ehemaligen Kollegen weitergeben können.
1. Wir nehmen uns gerne Zeit zum Nachdenken
Ich kann nicht zählen, wie oft ich in einer Brainstorming-Sitzung war, weil ich ängstlich versuchte, schnell vollständig kohärente Ideen zu finden und sie dann tatsächlich auszusprechen. In der Zwischenzeit bin ich nervös, dass meine Mitarbeiter oder der Teamleiter meinen, ich würde nicht teilnehmen, weil ich die erste Hälfte des Meetings schweigend verbracht habe.
Die Wahrheit ist, wir verarbeiten Informationen unterschiedlich. In einem eingehenden Blick auf das Denken von Introvertierten erklärt Dr. Susan Krauss Whitbourne, dass Introvertierte eine Veränderung vor einem Extrovertierten bemerken, der Extrovertierte jedoch als Erste reagiert. Sie verwendet ein Telefon als Beispiel: Der Introvertierte wird als erster verarbeiten, dass es klingelt, aber der Extrovertierte wird als erster reagieren und es abheben.
Wenn Sie also in einer Besprechung nach Ideen fragen, verarbeiten alle Kollegen die Informationen in ihrer eigenen Zeit, aber die Extrovertierten können ihre Gedanken schneller vorbereiten und austauschen. Die Lösung besteht nicht darin, einen ruhigen Teamkollegen zu rufen und ihn zu überstürzen, oder er wird nicht helfen. Geben Sie stattdessen allen etwas Zeit und warten Sie ein paar Minuten, bevor Sie mit der ersten Idee loslegen, und fragen Sie, ob es noch weitere gibt.
2. Wir brauchen persönlichen Raum (aber wir sind nicht asozial)
Es gibt einen anhaltenden Mythos über Introvertierte, dass wir sozial unbeholfen sind und Menschen hassen, aber das stimmt nicht! Viele von uns lieben es, Zeit mit Menschen zu verbringen und sich auf soziale Situationen einzulassen.
Der wirkliche Unterschied ist, dass ein Extrovertierter durch eine soziale Situation aufgeladen wird und sich nach zu langer Zeit alleine erschöpft fühlt. Wir sind das Gegenteil: Zeit mit Menschen zu verbringen, erschöpft unsere Batterie und wir brauchen Einsamkeit, um wieder Energie zu tanken.
Darüber hinaus erfordert es mehr Mühe, nur mit vielen Menschen zusammen zu sein. Es kann sich also nach wie vor wie eine anstrengende soziale Situation anfühlen, wenn Sie „allein“ in einem Café oder mit Kopfhörer in einem offenen Büro sind.
Achten Sie darauf, wie Ihr Kollege seinen Tag planen möchte. Wenn es an diesem Abend ein wichtiges Arbeitsereignis gibt, ist es am besten, nicht zwei Sitzungen nach dem Mittagessen zu planen. Und nehmen Sie es nicht persönlich, wenn er eine Einladung zum Mittagessen ablehnt, damit er nach der Arbeit Energie für eine Networking-Funktion hat.
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3. Wir würden lieber das Telefon meiden
Das Telefon ist der Fluch unserer Existenz - mit seinem plötzlichen Klingeln und dem Bestehen darauf, Interaktion zu erzwingen, die wir nicht einhalten können. Viele von uns schreiben und kommunizieren lieber per E-Mail oder per Text, damit wir unsere Antworten in unserer eigenen Zeit erstellen können.
Viele von uns haben sich sogar Bewältigungsmechanismen ausgedacht oder nur durch Wiederholung unsere instinktive Abneigung gegen das Telefon gemildert. Aber wenn es nie weh tut, sensibel auf die Kommunikationspräferenzen eines Kollegen zu reagieren.
Tun Sie Ihren telefonisch abgeneigten Kollegen einen Gefallen und nutzen Sie die Chat-App oder E-Mail, um regelmäßig Kontakt aufzunehmen.
4. Wir können auch Führer sein
Vielleicht teilen wir nicht zuerst unsere Ideen oder möchten uns am selben Tag treffen, aber wir machen exzellente Führungskräfte!
Dieselben Tendenzen machen es uns wirklich gut, Raum für Diskussionen zu schaffen und einen Konsens zu erzielen, wenn alle Meinungen gehört werden. Wir haben auch die richtige Dosis Demut und neigen dazu, verdammt ruhig zu bleiben, egal welcher emotionale oder buchstäbliche Sturm um uns herum tobt.
Versäumen Sie nicht, einen ruhigeren Mitarbeiter für Teamführungspositionen oder als inoffizielles Vorbild zu sehen. Fordern Sie sich selbst heraus und erweitern Sie Ihre Sicht auf die Eigenschaften, die ein Verantwortlicher besitzen sollte.
5. Wir sind alle verschieden
Bedenken Sie dies auch, da Sie alle Geheimnisse kennen: Introversion ist wie jeder andere persönlichkeitsbezogene Indikator eine Skala. Einige Leute finden es unmöglich, in einer offenen Büroumgebung zu arbeiten, während andere so nah am Zentrum oder gut angepasst sind, dass Sie wahrscheinlich annehmen würden, dass sie ambitionierte oder extrovertierte Personen sind.
Mit anderen Worten, obwohl es sich lohnt, nachdenklich zu sein und unterschiedliche Arbeitsstile zu berücksichtigen, werden Sie Ihre Arbeitsbeziehungen nicht durch Klischees verbessern. Der beste Weg, um herauszufinden, ob Sie zuvorkommender sind, besteht darin, einfach Ihren Kollegen nach seinen Vorlieben zu fragen - so wie Sie es bei jedem anderen tun würden!
Wenn Sie das nächste Mal bemerken, dass die Mitarbeiterin alleine sitzt, überlegen Sie, wie kreativ und unterstützend die unterschiedlichen Persönlichkeitstypen in Ihrem Team sind. (Und wenn Sie diese Ideen mit ihr teilen möchten, wählen Sie bitte Text oder E-Mail.)
