Fügen Sie Fitness-Apps der langen Liste der Dinge hinzu, die Smartphones gut machen. Es gibt keinen Mangel an Fitness-Apps, aber hier sind fünf der besten. Die meisten dieser Apps sind auf die GPS-Technologie in Ihrem Smartphone angewiesen, um Standort- und Geschwindigkeitsdaten bereitzustellen. Sie sind sowohl für Android- als auch für iOS-Betriebssysteme verfügbar. Egal, ob Sie ein iPhone oder ein Android-Smartphone besitzen, Sie können loslegen.
Runkeeper App
Runkeeper ist eine der frühesten laufenden Apps und hat seine Funktionen erweitert und verbessert, um eine der besten Fitness-Apps zu bleiben. Lässige und ernsthafte Läufer profitieren gleichermaßen von Runkeeper. Egal, ob Sie Ihren Fortschritt in Richtung eines 5-km-Ziels verfolgen oder für einen Marathon trainieren, diese App hat etwas für Sie.
Mit Runkeeper können Sie:
- Erfassen Sie Laufgeschwindigkeit und Distanz auf verschiedenen Routen in Echtzeit
- Setzen Sie sich Ziele und Runkeeper trainiert Sie, um sie zu erreichen
- Behalten Sie den Überblick über Ihre persönlichen Unterlagen
- Planen Sie einen Plan, um die Verbesserung zu fördern
- Hören Sie Audio-Hinweise, um auf der Spur zu bleiben
- Hören Sie Ihre Musik und überspringen Sie Titel, ohne die App zu verlassen
- Fügen Sie Indoor-Cardio- und Fitness-Workouts hinzu
- Laden Sie Ihre Aktivitäten auf Social-Media-Plattformen zu Ihren Freunden hoch
Runkeeper Go ist die Premium-Version der App. Damit erhalten Sie maßgeschneiderte, auf Sie zugeschnittene wöchentliche Trainingspläne, Live-Tracking in sozialen Medien, eine Aufzeichnung des Wetters während Ihrer Läufe und Erkenntnisse zum Fortschritt.
Runkeeper für iOS- und Android-Mobilgeräte ist kostenlos mit In-App-Käufen erhältlich. Apple Watch-Benutzer können ihre iPhones zu Hause lassen und trotzdem ihre Läufe verfolgen.
Nike + Training Club App
Die Nike + Training Club-App umfasst mehr als 100 Workouts, um Sie bei Kraft- und Ausdaueraktivitäten zu fordern. Ob Sie nach der Arbeit Basketball spielen, an einer Spin-Session teilnehmen oder Runden schwimmen, es ist alles Bewegung. Geben Sie ihn manuell in die Nike + Training-App ein, um alle Ihre Fitnessaktivitäten an einem Ort zu halten. Mit der App erhalten Sie:
- Audio- und visuelle Anleitungen für Box-, Kraft-, Yoga-, Ausdauer- und Mobilitätsaktivitäten
- Personalisierte Trainingspläne, die sich bei der Verwendung der App anpassen.
- Nike-Trainer helfen Ihnen, Techniken zu meistern und bei jedem Training das Beste zu erreichen.
- Körperteilorientierte Workouts
- Anfänger, Mittelstufe und hohe Intensität
- Nur Körpergewicht, leichte oder volle Ausrüstung
- Täglich "Picks for You"
- 15 bis 45 Minuten Sitzungen
Die Nike + Training Club-App synchronisiert sich mit Google Fit und ist für iOS- und Android-Mobilgeräte kostenlos verfügbar.
Strava Laufen und Radfahren App
Die Strava Lauf- und Fahrrad-App kartiert und verfolgt Ihre Läufe, Fahrten und Schwimmzüge. Erfassen Sie die Entfernung, das Tempo, die Geschwindigkeit, die erzielte Höhe und den Kalorienverbrauch Ihrer Lieblingsaktivitäten. Die App enthält die weltweit größte Routen- und Wegekarte für Läufer und Radfahrer. Mit der Strava-App können Sie:
- Fordern Sie sich heraus oder konkurrieren Sie mit anderen
- Bereiten Sie sich auf Triathlons oder Marathons vor
- Nehmen Sie an Lauf-, Rad- oder Schwimmclubs teil
- Verfolgen Sie Laufen und Radfahren im Innenbereich sowie Aktivitäten im Freien
- Zeichnen Sie Ihre Statistiken für zusätzliche Sportarten auf, einschließlich Wandern, Skifahren, Klettern, Fitnesstraining und CrossFit.
Benutzer, die ein Upgrade auf die Pro-Version von Stava Running and Cycling durchführen, erhalten maßgeschneiderte Pläne und Live-Funktionen, die das Trainieren unterstützen, sowie erweiterte Analyse- und Leistungsmesswerte.
Die Lauf- und Radsport-Apps von Strava für Android und iOS sowie für mobile Geräte sind kostenlos verfügbar. In-App-Käufe sind verfügbar.
Yoga Studio: Geist & Körper App
Wenn Sie sich für Yoga entscheiden, ist die Yoga Studio: Mind & Body App für Sie gemacht. Die App umfasst mehr als 75 Klassen, die mit Full-HD-Video und leicht verständlichen Kommentaren für Lehrkräfte ausgestattet sind. Die App beinhaltet:
- Informationen und Beratung zu mehr als 280 Posen
- 25 Stunden Videounterricht
- Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Der renommierte Yogalehrer Rodney Yee
- Rückenschmerzen, Läufer, Schwangere und eine Hip-Hop-Kollektion
Eine zweiwöchige kostenlose Testversion der Yoga Studio: Mind & Body-App für Android und iOS sowie für Mobilgeräte ist verfügbar, gefolgt von einer monatlichen oder jährlichen Gebühr.
Yoga Studio: Mind & Body ist auch für Windows 10 und Apple TV verfügbar.
Abvio Cyclemeter App
Die Abvio Cyclemeter-App zum Radfahren, Laufen, Wandern und Mountainbiken ist eine fortgeschrittene App für Radfahrer. Diese App ist vollständig, einfach zu bedienen und mit allen Funktionen ausgestattet. Mit Abvio Cyclemeter können Sie:
- Statistiken, Karten, Schritte, Zusammenfassungen, Splits und Intervalle anzeigen
- Bleiben Sie sicher und privat ohne Anmeldungen oder Kennwörter
- Teilen Sie Ihre Aktivitäten über E-Mail oder soziale Netzwerke
- Erfassen Sie die Herzfrequenz, die Geschwindigkeit des Rades und die Kraft des Rades mit Sensoren
- Das Wetter automatisch aufzeichnen
- Verfolgen Sie Radfahren, Laufen, Wandern, Skifahren, Skaten und andere Aktivitäten
- Erhalten Sie Audiokommentare zur Ermutigung
- Verwenden Sie 5K-, 10-, Halb- und Marathonlaufpläne
Die Abvio Cyclemeter-App für Android und iOS sowie für Mobilgeräte ist kostenlos erhältlich. In-App-Käufe sind verfügbar.
