Sie haben alle Ratschläge gehört, wie Sie durch harte Arbeit Gutes erreichen können. Das hast du getan. Lange Tage, Nächte und sogar einige Wochenenden. Sie schaffen es und gehen weit über das hinaus, was Sie gehört haben, um in dieser hart umkämpften Karrierewelt erfolgreich zu sein.
Wenn Sie sich jedoch umsehen, bemerken Sie etwas Falsches. Du wirst weder befördert noch gelobt. Sie werden den Managern oben nicht vorgestellt oder erhalten keine Gelegenheit, sich dem Team vorzustellen. Aber der Kollege von Ihnen, der zwei Wochen nach Ihnen eingestellt wurde, wird von links und rechts anerkannt, und der letzte, den Sie gehört haben, ist für eine Beförderung bereit. Sicher, er ist ein guter Angestellter und auch ein harter Arbeiter, aber er ist nicht besser oder schlauer als Sie.
So was ist los ? Was hat er, was du nicht hast? Die Antwort könnte einfach sein: emotionale Intelligenz. EI, wie es heute oft als offizielles Schlagwort bezeichnet wird, ist die Fähigkeit, Ihre eigenen und die der anderen zu unterscheiden, damit Sie sich selbst und Ihre Beziehungen zu anderen effektiv verwalten können.
Tatsächlich wurde gesagt, dass es so wichtig ist, emotionale Intelligenz zu besitzen, dass man selbst dann nicht als Top-Performer gelten kann, wenn man alles perfekt in seinem Job gemacht hat.
Die Herausforderung besteht darin, dass uns diese Soft Skills in der Schule nie wirklich beigebracht wurden. Es ist jedoch noch nicht zu spät, besonders wenn Sie eine erfolgreiche Karriere anstreben. Hier sind vier Schlüsselkomponenten für emotionale Intelligenz. Finden Sie heraus, an welchen Sie möglicherweise arbeiten müssen.
1. Du bist ahnungslos über dich
Sie sind mit Ihrem Chef in einem persönlichen Gespräch und sie fragt nach Ihren Karrierezielen. Du bist nicht sicher. Sie wissen nicht genau, wohin Sie wollen oder wie Ihre Fähigkeiten für das Team von Vorteil sein können. Kurz gesagt, Sie versagen in der Abteilung für Selbsterkenntnis.
Eines Ihrer mächtigsten Karrieretools ist genau das. Zu wissen, wer Sie sind, was Sie können, woran Sie arbeiten müssen und wie Sie Ihre Talente einsetzen, um Erfolg zu haben, ist für Ihr berufliches Wachstum von entscheidender Bedeutung.
Ein hohes Maß an Selbsterkenntnis korreliert mit einer erfolgreichen Leistung. In Travis Bradberrys Leadership 2.0 merkt der Autor an, dass 83% der Personen, die ein hohes Maß an Selbsterkenntnis bewerteten, ebenfalls als Top-Performer eingestuft werden. Was mehr ist: Ihre allgemeine Zufriedenheit mit dem Leben steigt, je selbstbewusster Sie sind.
Überlegen Sie, wie wichtig es ist, ein produktives und aufschlussreiches Gespräch mit Ihrem Vorgesetzten über Ihre wichtigsten Stärken zu führen und wie Sie diese nutzen können, um das gesamte Team zum Erfolg zu führen.
Ein einfacher Weg, um Selbstbewusstsein aufzubauen, sind drei einfache Bewertungen. Beginnen Sie, indem Sie mithilfe von Strengths Finder 2.0 Ihre Stärken , Ihren Persönlichkeitstyp anhand dieser Online-Bewertung und Ihren emotionalen Intelligenzquotienten kennenlernen, die in Bradberrys populärer Emotional Intelligence 2.0 erläutert werden. In Kürze werden Sie ein Experte für Sie sein.
2. Deine Gefühle rennen Amok
Sie haben einen harten Arbeitstag, da eine stressige Situation auftaucht. Diese Frist von 17.00 Uhr droht und Sie haben noch nicht von dem Spediteur erfahren, ob Sie sich an den Kunden binden können oder nicht. Sie sehen buchstäblich rot, wenn Ihr Anruf an ihn zur Voicemail geht.
Darüber hinaus explodieren Sie frustriert. Es ist nicht hübsch. Ihre Mitarbeiter suchen Deckung. Ihr Chef stellt Ihr Urteilsvermögen stillschweigend in Frage. Anstatt mit Emotionen umzugehen, die am Arbeitsplatz auftauchen - wie mit Ihrer Frustration über den Versand -, werden Sie von Ihren Emotionen verwaltet. Das wird ein Problem werden, wenn es Zeit für Beförderungen gibt.
Wenn Sie in stressigen Zeiten nicht gut mit Ihren Emotionen umgehen können, sind Sie eine Verpflichtung. Wenn andere nicht vorhersagen können, wie Sie auf provokative Situationen reagieren, ist es schwierig, Sie für eine Weiterentwicklung zu empfehlen. Ihr Chef ist möglicherweise nicht bereit, seinen hart erkämpften Ruf zu riskieren.
Die Lösung liegt in dir: Zähme deinen inneren emotionalen Tyrannen. Eine sehr einfache Möglichkeit ist die Verwendung der alten "count to 10" -Technik. Wenn Sie versucht sind zu explodieren, atmen Sie tief ein und zählen Sie, bevor Sie etwas sagen. In dieser kurzen Zeit kehren Sie den Einfluss Ihrer Emotionen um - oder verringern ihn zumindest - und können ruhig und professionell reagieren.
3. Sie können den Raum nicht lesen
In einem Projekttreffen freuen Sie sich, über eine neue Idee zu sprechen, die Sie haben. Aber nicht jeder ist mit Ihnen an Bord. Einige Anwesende verstehen einfach nicht, was Sie sagen. Diejenigen, die versuchen, sich einzumischen, werden jedoch von Ihrer Präsentation überrollt. Es ist klar, dass Sie nicht an ihren Ideen interessiert sind. Wenn Sie weitermachen, fängt die Stirn eines Kollegen an zu furchen. Eine andere schlüpft in ihren Stuhl und greift nach ihrem Handy. Andere starren aus dem Fenster. Du bist so tief in dem, was du sagst, dass du nicht einmal sehen kannst, dass du den Raum verloren hast, dass niemand dich hört.
Wenn Sie jemals in einer solchen Situation waren, müssen Sie noch etwas tun. Sie sind nicht sehr gut darin, den Raum zu lesen. Vielleicht wurde dir irgendwann gesagt, dass du kein großartiger Zuhörer bist. Oder dass Sie nicht offen für andere Ideen sind.
Wenn ja, brauchen Ihre sozialen Bewusstseinsmuskeln Arbeit. Sie müssen lernen, auf die gesprochenen oder unausgesprochenen Hinweise zu reagieren, die Ihnen im Moment Feedback geben. Ohne diese wichtige Fähigkeit werden die Leute Sie mit Sicherheit als lieblos, emotional distanziert, abweisend, vielleicht sogar unnahbar ansehen. Und wenn dies der Fall ist, wird niemand mit Ihnen arbeiten wollen.
Beginnen Sie mit zwei sehr einfachen Aktionen, um Ihren Quotienten des sozialen Bewusstseins zu erhöhen. Beobachten Sie zuerst. Gehen Sie mit einem neuen Ausblick zu Ihrem nächsten Meeting. Anstatt Ihre Agenda und Ideen voranzutreiben, beobachten Sie einfach. Beachten Sie, wie andere auf das reagieren, was gesagt wird. Arbeite daran, die Körpersprache zu lesen, die du als Antwort siehst.
Zweitens wirklich zuhören. Konzentrieren Sie sich auf das, was andere sagen, anstatt darauf zu warten, dass Sie an der Reihe sind. Bedenken Sie ihre Kommentare sorgfältig, bevor Sie antworten. Bitten Sie um Klärung, wenn Sie sich nicht sicher sind.
Sobald Sie besser beobachten und zuhören können, verbessern Sie Ihre Interaktionen und Ihren Ruf mit dem Team.
4. Sie haben Probleme mit der Verwaltung von Beziehungen
Die einzige Art und Weise, wie Sie Ihre Arbeit erledigen, ist die Beziehung zu anderen Menschen. Wenn Sie an einen Teil Ihres Jobs denken, werden Sie schnell feststellen, wie sehr Sie andere brauchen, um ihn bei der Arbeit völlig zu töten.
Untersuchungen haben ergeben, dass 85% Ihres Erfolgs auf Ihre Fähigkeit zurückzuführen sind, Beziehungen zu pflegen, effektiv zu kommunizieren, Konflikte zu verhandeln und andere zu beeinflussen. Die Leute kaufen sogar Dinge bei Ihnen, wenn sie Sie kennen, mögen und Ihnen vertrauen, auch wenn ein Konkurrent, den sie nicht mögen, ein besseres Produkt zu einem niedrigeren Preis anbietet. Beziehungen sind wichtig!
Gute Beziehungsfähigkeiten aufzubauen ist nicht schwer, aber es erfordert Bewusstsein und Absicht von Ihrer Seite. Und ein sehr einfacher Schritt ist, offen und neugierig auf andere zu sein. Mit anderen Worten, stellen Sie Leuten Fragen, die zeigen, dass Sie sich für sie interessieren und dass Sie sie kennenlernen möchten. Sagen Sie ihnen, warum Sie Dinge so tun, wie Sie es tun. Erlauben Sie ihnen, Sie kennenzulernen und einen Teil Ihrer Geschichte zu hören. Nehmen Sie sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit, um mit anderen in Kontakt zu treten, und Sie werden sich fragen, wie Sie es jemals zuvor geschafft haben.
Wenn Sie eine hohe Leistung erbringen und Ergebnisse sehen, aber keine Möglichkeiten sehen, die Sie Ihrer Meinung nach verdienen, werfen Sie einen Blick auf Ihre emotionalen Intelligenzfähigkeiten - und auf Ihren Kollegen, der all die große Aufmerksamkeit und das Lob erhält. Fehlt es Ihnen und es ist offensichtlich, dass Sie jetzt wissen, wonach Sie suchen müssen? Lassen Sie nicht zu, dass Ihr schwaches EI Ihre Chancen beeinträchtigt, voranzukommen und bemerkt zu werden.
