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Frage: Wie gehen Sie mit Stresssituationen um - die Muse

Was geschah vor seinem Tod? Der Fall Cem Teil 2 | STRG_F (Juni 2025)

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Anonim

Der Personalchef fragt, wie Sie sich einer stressigen Situation nähern würden. Und Ihr erster Gedanke ist: Sie meinen - wie dieses Vorstellungsgespräch?

Natürlich wissen Sie, dass dies nicht der beste Weg ist, um mit Ihrer Antwort zu beginnen.

Also gehst du mit der nächsten Sache, an die du denkst. Und während es sich in Ihrem Kopf gut anhört, können gut gemeinte Antworten tatsächlich rote Fahnen für Interviewer auslösen.

Hier sind drei allgemeine Antworten, die Sie schlecht aussehen lassen - plus bessere Optionen.

1. Du sagst: "Ich lege einfach meinen Kopf hin und drücke ihn durch."

Sie denken, dass diese Antwort Sie wie der nicht beschwerende harte Arbeiter aussehen lässt, den Sie sind.

Leider wirft es zwei rote Fahnen auf.

Erstens sieht es so aus, als wären Sie jemand, der nicht daran denkt, Ihren Chef einzuschleifen, selbst wenn es ein Problem gibt. (Gibt es Zeiten, in denen Sie es alleine schaffen könnten? Möglicherweise, aber diese Tendenz kann zu Fehlern führen, die durch proaktive Kommunikation hätten vermieden werden können.)

Zweitens kann der Interviewer befürchten, dass Sie sich so sehr anstrengen, dass Sie ausbrennen. Und wenn sie diese Fragen stellen, ist mit hoher Wahrscheinlichkeit eine hohe Arbeitsbelastung verbunden.

Sagen Sie stattdessen

„Ich bleibe motiviert, wenn ich über das Endergebnis nachdenke. Ich habe festgestellt, dass es mir selbst in einer herausfordernden Situation hilft, einen Schritt zurückzutreten und positiv zu bleiben, wenn ich mich an meine Ziele erinnere. “

2. Sie sagen: "Ich werde nicht gestresst"

Für Sie zeigt diese Antwort, dass Sie Ihre Emotionen kontrollieren können. Oder Sie versuchen zu sagen, dass Sie Ihre Arbeitslast kompetent verwalten.

Aber es könnte den Einstellungsmanager beunruhigen, dass Sie ein geringes Selbstbewusstsein haben. Sie wollen nicht die Person einstellen, die seine Kollegen anstößt oder überstürzte Entscheidungen trifft - und nicht einmal erkennen, dass er nicht in Bestform ist.

Sagen Sie stattdessen

"Ich übe gerne Achtsamkeit, um ausgeglichen zu bleiben."

3. Sie sagen: "Ich delegiere"

Wenn Sie ein Vorstellungsgespräch für eine Führungsrolle führen, möchten Sie über das Delegieren sprechen. Dies ist jedoch nicht der richtige Weg.

Das liegt daran, dass Sie, wenn Sie es richtig machen, darüber nachdenken, Ihrem Team sinnvolle Aufgaben in Bezug auf die Gesamtziele und nicht auf Ihre persönliche Arbeitsbelastung zuzuweisen. Niemand möchte für einen Chef arbeiten, der Projekte hortet, bis er sich überfordert fühlt, und sie dann an anderer Stelle „mit Stress umgehen“.

Sagen Sie stattdessen

„Mir ist klar, dass meine Reaktion auf Stress als Manager mein gesamtes Team betrifft. Mein Ziel wäre es, das zu modellieren, was mein Team tun soll, damit ich offen kommunizieren kann, dass es sich um eine Situation mit hohem Stress handelt, und zu fragen, ob jemand die Zeit hat, sich zu melden und bei der Fehlerbehebung zu helfen. “

Ja, es ist ironisch, dass Sie gefragt werden, wie Sie mit Stress in einer Situation mit hohem Stress umgehen, z. B. wenn Sie auf Interviewfragen antworten. Und wenn Sie sich dadurch besser fühlen, erhalten Sie Punkte, nur weil Sie die ganze Zeit komponiert haben! Aber wenn Sie darüber hinaus erklären können, wie Sie mit dem Druck bei der Arbeit umgehen - und dabei die üblichen falschen Antworten umgehen -, heben Sie sich bestmöglich von den anderen Bewerbern ab.