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Wie Sie Ihren Urlaub von der Arbeit sabotieren - die Muse

Cкрытые выгоды от болезни и какие проблемы со здоровьем они создают (Juni 2025)

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Anonim

Wir waren alle da, oder? Die lang erwartete Reise, die Sie seit Monaten planen, ist endlich da, Ihr Posteingang ist (mehr oder weniger) unter Kontrolle und Sie sind bereit für eine wohlverdiente Ausfallzeit. Es gibt nur ein Problem: Wenn Sie sich erst einmal entspannt haben, kommt etwas über Sie und es ist einfach unmöglich, sich von Ihren typischen Aufgaben zu lösen. Jeder hat die eine oder andere Geschichte über einen Urlaub, der sich in einen Arbeitsplatz verwandelt hat, der sich schließlich zu einer gerechten Arbeit entwickelt hat. Es gibt einige offensichtliche Möglichkeiten, wie Sie dies zulassen, aber es gibt auch überraschendere Möglichkeiten, wie Sie Ihre Freizeit sabotieren.

1. Sie vergessen Ihre Abwesenheitsbenachrichtigung

Einer der befriedigendsten Momente, wenn Sie das Büro für eine kurze Zeit verlassen, ist der Moment, in dem Sie Ihren Abwesenheits-E-Mail-Responder einrichten können. Recht?

Nun, wenn Sie so etwas wie ich sind, können Sie an einige Gelegenheiten denken, bei denen Sie vergessen haben, sich selbst den Gefallen zu tun, es vor Ihrer Abreise einzuschalten. Oder, wenn wir ehrlich sind, es ist eher so, als würden Sie „vergessen“. Ich wette, das hat etwas damit zu tun, dass Sie nur wissen , dass wichtige Dinge passieren werden, während Sie nicht da sind, die Kunden es immer noch wollen Schnelle Antworten, und Sie können einfach nicht leben, ohne die wöchentliche E-Mail mit Unternehmensaktualisierungen zu lesen.

Eine Abwesenheitsnachricht zu hinterlassen, ist natürlich nicht das Einzige, was Sie davon abhält, in den Ferien E-Mails zu lesen, aber hier ist das Einzige: Sie wissen wahrscheinlich, dass die meisten Leute, mit denen Sie arbeiten, sie respektieren, wenn sie sie sehen. Wenn Sie also gehen, ohne das einzuschalten, wird es nur schwieriger, Ihre Freizeit zu genießen.

2. Sie geben Ihren Teammitgliedern Ihre Handynummer

Hey, ich verstehe. Sie tun einige ziemlich beeindruckende und manchmal kritische Dinge bei der Arbeit. Und Sie hassen es, den Überblick zu verlieren, auch wenn Ihre freien Tage dadurch nicht so erfrischend sind, wie sie sein sollten. Aber hier ist ein Fehler, den ich einmal gemacht habe. Auf dem Weg zum Geburtstagswochenende vor ein paar Jahren schickte ich meinen Teamkollegen eine E-Mail mit meiner Handynummer und sagte: "Wenn etwas auftaucht, können Sie mir gerne eine SMS schreiben."

Und während Sie denken, dass die meisten Leute sagen würden, sie sollten sich keine Sorgen machen, wenn Sie den Leuten eine zusätzliche Möglichkeit geben, mit Ihnen in Kontakt zu treten, stehen die Chancen gut, dass sie Sie von dem Angebot annehmen. Ich weiß, dass Sie nur versuchen, ein guter Teamkollege zu sein, aber oft sind Sie die einzige Person, die dafür sorgt, dass Sie eine Pause einlegen. Seien Sie also nicht überrascht, wenn Sie in Ihrer Freizeit keine Möglichkeit haben, sich zur Verfügung zu stellen, und Sie plötzlich Anrufe entgegennehmen und E-Mails beantworten, anstatt eine erholsame Woche zu genießen.

3. Sie schließen Ihre Zeit vor dem Schlafengehen nicht als Freizeit ein

Es ist ziemlich verlockend, sich selbst zu sagen: „Ähm, ich gehe sowieso gleich schlafen. Ich könnte genauso gut nachschauen, was passiert ist. “Das ist schon schlimm genug, wenn Sie nicht in einer Pause sind, aber wenn Sie in einem tatsächlichen Urlaub von der Arbeit sind, ist es noch schlimmer. Überlegen Sie, worauf Sie sich einstellen, indem Sie kurz vor Ihrer Übernachtung einchecken.

Du wirst anfangen, über all die Dinge nachzudenken, die auf dich warten, wenn du zurückkommst. Welches beeinflusst, wie Sie schlafen. Welches ändert, wie Sie am nächsten Tag angehen. Und wenn Sie wie ich sind, lassen Sie alles fallen und springen auf den nächsten Laptop, um sicherzustellen, dass bei der Arbeit alles in Ordnung ist.

Aber wenn Sie dies zum Anfang zurückdrehen, hätten Sie all dies vermeiden können, wenn Sie nur vermieden hätten, Ihren Posteingang in der Nacht zuvor zu überprüfen. Denken Sie daran, Sie sind im Urlaub. Wenn Sie mit schlechten Reality-TV-Shows oder einem schrecklichen Klatschmagazin ausklingen möchten, fahren Sie fort. Nur solange Sie die Nacht nicht mit einem schnellen Scan der neuesten Nachrichten beenden.

Ich weiß, dass eine Auszeit nicht immer so einfach ist, wie es sich anhört, besonders wenn Sie wissen, dass Sie noch viel zu tun haben. Aber Sie haben das ganze Jahr hart gearbeitet, und wenn Sie dafür verantwortlich waren und dafür gesorgt haben, dass alles in Ordnung ist, bevor Sie sich auf den Weg zu Ihrer Pause machen, können Sie es genießen. Sie haben sich das Recht verdient, für kurze Zeit den Netzstecker zu ziehen. Machen Sie es sich also nicht noch schwerer, Ihre Arbeit zu unterbrechen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, die Sie zum Aufladen benötigen, sind Sie nur dann besser dran, wenn die Zeit gekommen ist, wieder ins Büro zu gehen.