Haben Sie jemals das Gefühl, einen Kopf voller scheinbar widersprüchlicher Ziele für Ihr Leben und Ihre Karriere zu haben?
Du bist definitiv nicht allein.
Sie fragen sich vielleicht, ob es sich lohnt, sich die Zeit zu nehmen, alles an einem Ort aufzuschreiben. Ich würde es so sagen, denn wenn Sie Ihre Ziele und Träume schriftlich festhalten, kann dies ein enormes Maß an Klarheit schaffen - insbesondere, wenn Sie sie in konkrete nächste Schritte aufteilen. Aber alles aufzuschreiben, nachzudenken und sich zu organisieren, ist nur die halbe Miete.
Also, was ist die andere Hälfte? Im Folgenden finden Sie drei praktische Richtlinien, mit denen Sie sicherstellen können, dass Sie im Alltag all Ihre wildesten Träume verwirklichen können .
1. Suchen Sie nach logischen Überlappungen
Die erste Möglichkeit, Ihre Liste zu kürzen (dh in kürzerer Zeit mehr zu erreichen), besteht darin, Beziehungen zwischen Elementen zu identifizieren. Einige Dinge ergänzen sich, und diese Synergie ermöglicht es Ihnen, auf mehr als ein Ziel gleichzeitig hinzuarbeiten.
Angenommen, Sie möchten ein persönliches Blog erstellen und ein besserer Autor werden. Wenn Sie Ihr Blog als Instrument verwenden, um Ihr Schreiben voranzutreiben, fördern die Mittagspausen, die Sie mit dem Schreiben verbringen, auch Ihre Karriere, da Ihnen hervorragende Kommunikationsfähigkeiten sowohl bei Ihrer Karriere als auch bei Ihren persönlichen Ambitionen helfen. Vielleicht möchten Sie Ihren Namen veröffentlichen, um eine persönliche Website zu erstellen. Die Zeit, die Sie auf Ihrer Website verbringen, kann Ihnen dabei helfen, unzählige andere Ziele zu erreichen, von der Gewinnung eines neuen Jobs bis hin zur Verbesserung Ihrer technischen Fähigkeiten.
Natürlich können sich einige Ziele wie unversöhnliche Konflikte anfühlen (denken Sie: um die Welt reisen und in der Nähe Ihrer Familie leben). In diesem Fall ist es wichtig, dass Sie sich bei jedem Traum die Frage stellen: „Warum möchte ich das tun?“. Schreiben Sie dann Ihre Antwort neben jeden Gegenstand. Indem Sie Ihre Werte verwenden, um Ihre Kernmotivationen zu artikulieren, werden Ihre Prioritäten sichtbar und Ihre Träume beginnen sich selbst zu strukturieren. (Möglicherweise stellen Sie fest, dass es eine wichtige Zeit für Sie ist, in der Nähe Ihrer Familie zu sein, aber in einigen Monaten würden Sie einen Job in Betracht ziehen, der mehr Reisen umfasst.)
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2. Machen Sie die Zeit
Ein Großteil der Panik in Bezug auf das, was Sie erreichen (oder nicht erreichen), ist selbstverschuldet: Sie sagen sich, dass Ihnen einfach nicht genug Zeit bleibt. Ja, die Zeit ist begrenzt, aber - so eingängig es auch scheinen mag - das Beste, was Sie angesichts der Endlichkeit tun können, ist, sich die Zeit als eine reichlich vorhandene Ressource vorzustellen und sie als etwas zu deklarieren, das sich in Ihrer Kontrolle befindet.
Ersetzen Sie für den Anfang den Satz „Zeit haben“ durch „Zeit gewinnen“. Wenn Sie sagen, dass Sie keine Zeit haben, Arzt zu werden, tun Sie dies nicht. Selbst (vielleicht genauer) "Ich habe keine Zeit, um für die MCAT zu lernen" bringt Sie dem Erreichen Ihrer Ziele nicht näher. Versuchen Sie stattdessen diese selbstbewusstere Option: „Ich nehme mir keine Zeit, um Arzt zu werden.“ Verwenden Sie dann die oben genannte „Warum“ -Übung, um Prioritäten zu setzen und zu prüfen, wo es in Ihre Liste passt und wie wichtig es für Sie ist, Arzt zu sein . Wenn es ganz oben auf Ihrer Liste steht, haben Sie möglicherweise ein anderes Gefühl, wenn Sie zwei Stunden pro Nacht für das MCAT-Studium einplanen.
3. Überplanung vermeiden
Was auch immer Sie tun, machen Sie keine Zeitleiste all Ihrer Träume mit "zwei Jahren" oder "10 Monaten" neben jedem Element auf Ihrer Liste. Wenn Sie genau berechnen, wie viel Zeit Sie benötigen, um Ihre Ziele zu erreichen, werden Sie verrückt! Zweifellos wird das Leben in die Quere kommen und die Offenheit für seine Serendipität - anstelle von Mikromanagement - wird Sie auf lange Sicht viel glücklicher machen.
Anstatt zu überplanen, überlege dir einen konkreten nächsten Schritt für jeden Gegenstand auf deiner Traum-Bucket-Liste.
Wenn Sie beispielsweise innerhalb des nächsten Jahres nach China ziehen möchten, ersetzen Sie den Listeneintrag "Nach China ziehen: 12 Monate" durch Ihren nächsten Schritt. Dies kann bedeuten, dass Sie E-Mails an jeden Ihrer Kontakte in China senden oder ein Meeting mit Ihrem Chef vereinbaren, um Eröffnungen im Büro in Shanghai zu besprechen. Diese praktischen Schritte bringen Sie in die richtige Richtung, ohne dass Sie sich von einer bestimmten Zeitleiste überfordert fühlen.
Wenn Sie Probleme haben, alles zu tun, ziehen Sie Ihre Traumliste heraus und bestätigen Sie sich selbst und diese Ideen erneut. Informieren Sie sich über Ihre Prioritäten, und erinnern Sie sich daran, dass diese für Sie immer noch sehr wichtig sind, und Sie werden sie zu gegebener Zeit erreichen. Überprüfen Sie Ihre „nächsten Schritte“ und prüfen Sie, ob die Liste aktualisiert werden muss. Solange Sie sich für Ihre Träume zur Verantwortung ziehen, behalten Sie die Kontrolle.
