Routine bei der Arbeit ist ein Segen und ein Fluch. Es kann einen Rahmen bereitstellen, der Produktivität und Genauigkeit fördert. Es kann aber auch unsere Fähigkeit zum Führen, Innovieren und Überlegen kreativer Lösungen beeinträchtigen. Ja, so schnell wird es beängstigend.
Schlimmstenfalls kann Routine in Ihrer Rolle dazu führen, dass Sie auf Autopilot laufen, was fast unweigerlich zu Unzufriedenheit und Apathie im Job führt.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine perfekte Routine haben oder ob Sie tatsächlich jeden Tag die Zone verlassen, finden Sie hier einige sichere Anzeichen dafür, dass es sich um die letztere handelt. Und bevor Sie sich Sorgen machen, dass Sie nur akzeptieren müssen, ein Zombie zu sein oder Ihren Job zu kündigen, habe ich Lösungen zusammengestellt, die Ihnen helfen, sich von Ihrer aktuellen Position zu lösen.
1. Ihre Stellenbeschreibung hat sich nicht geändert
Das erste Anzeichen dafür, dass Sie Autopilot sind, ist, dass Ihre Stellenbeschreibung für einen langen Zeitraum stagniert hat. Studien belegen, dass ein engagierter und glücklicher Arbeitsplatz ein kontinuierliches Lernen und Entwickeln erfordert.
Wenn Sie sich also Ihre Routine ansehen und sie sich im letzten Quartal nicht wesentlich weiterentwickelt hat, besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht mehr lernen.
Bei ungewöhnlich hohem Arbeitsvolumen kann die Aus- und Weiterbildung häufig ins Abseits geraten. Das Ziel kann sein, so viel wie möglich zu beenden, anstatt zu lernen, wie man es besser macht oder etwas Neues einbezieht. Mit der Zeit wird diese kurzsichtige Strategie zu Selbstzufriedenheit, Apathie und Langeweile führen.
Schnapp raus
Folgen Sie Ihrer Neugier und der anfänglichen Aufregung, die Sie einmal für Ihren Job hatten. Denken Sie an Ihre ersten Wochen zurück und an die Teile Ihres Jobs, die Sie am ehesten kennengelernt haben. Gibt es etwas, das Sie vergessen haben und das Sie wieder auf Ihren Teller bringen könnten?
Wenn Ihr ursprüngliches Ziel als Marketing-Mitarbeiter darin bestand, sich auch über die langfristige Strategie für soziale Medien zu informieren (und nicht nur Updates zu planen), können Sie eine neue Art der Ausführung von Facebook implementieren. Die Gelegenheit, an neuen Projekten zu arbeiten, zwingt Ihr Gehirn dazu, seine unglaublichen Lernfähigkeiten zu nutzen - und Sie aus diesem eintönigen Kreislauf herauszuholen.
2. Sie vermeiden Führungschancen
Vielleicht haben Sie die Flitterwochen hinter sich, als Sie die neue Person im Team waren, aber Sie zögern immer noch, die Leitung eines Projekts (groß oder klein) vorzuschlagen. Obwohl Sie voll ausgebildet und fähig sind, bleiben Sie bei den sicheren Schatten, in denen Routinearbeiten vorbeiziehen und nicht bewertet werden können. Es gibt Zeiten, in denen jedes Mitglied des Teams viel zu tun haben muss, damit andere es schaffen. Wenn Sie in diesen Momenten nicht die Gelegenheit haben, Ihre Führungsqualitäten zu trainieren, sind Sie auf dem Autopiloten.
Schnapp raus
So steigern Sie Ihr Spiel: Bieten Sie an, beim nächsten Projekt die Führung zu übernehmen. Wenn Ihr Manager es Ihnen anbietet, liegt es daran, dass er oder sie glaubt, dass Sie dazu in der Lage sind. Heben Sie also einfach Ihre Hand und fangen Sie an - auch wenn es nur darum geht, Ihr Team durch ein wöchentliches Meeting zu führen. Indem Sie sich zu Wort melden und Verantwortung übernehmen, fordern Sie sich auf, jeden Tag mit größerer Absicht und Verantwortlichkeit vorzugehen.
Und wenn Sie sich Ziele setzen, die vom Erfolg Ihres Teams abhängen, können Sie durch ein gesundes Maß an Vorfreude und Druck zu mehr Autorität angeregt werden, was häufig zu einem besseren Endprodukt führt.
3. Sie werden gestresst, wenn Ihre Routine unterbrochen wird
Die Fähigkeit zur Anpassung ist eine entscheidende Fähigkeit für die Entwicklung und den Erfolg am Arbeitsplatz. Wenn Sie sich über kleine Änderungen oder Anfragen im Laufe Ihres Tages Sorgen machen, kann dies bestätigen, dass Sie eine ungesunde Menge an Routine haben.
Die Erzieherin und Autorin Bruna Martinuzzi diskutiert Laurence Gonzales 'Buch Everyday Survival: Warum intelligente Menschen dumme Dinge tun und was er als „Verhaltensskripte“ aus Routinen beschreibt, die letztendlich die von uns ergriffenen Maßnahmen automatisieren. Und obwohl diese Skripte dazu beitragen, unsere Welt zu vereinfachen und die Effizienz zu steigern, lenken sie nach Martinuzzis Worten „unsere Aufmerksamkeit von wichtigen Informationen ab, die aus unserer Umgebung zu uns kommen“.
Wenn ein unerwarteter Anruf Ihren Cortisolspiegel erhöht und Sie in einen Zustand der Angst versetzt, besteht die Möglichkeit, dass Sie in eine Routine geraten sind, die sich negativ auf Ihre Fähigkeit zur Anpassung, Priorisierung und Problemlösung auswirkt.
Schnapp raus
Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, dies zu beheben.
- Gönnen Sie sich jede Woche eine Mittagspause und erkunden Sie einen neuen Ort. Wenn Sie sich in neue Umgebungen einplanen, bleiben Sie den Rest des Tages offen.
- Mach mit oder starte einen Freundschaftswettbewerb bei der Arbeit (wie eine monatliche Herausforderung in Bezug auf Gesundheit oder Arbeit). Nur ein bisschen Konkurrenzkraft trägt wesentlich dazu bei, sich außerhalb Ihrer Komfortzone zu bewegen und Ihre Fähigkeit zu verbessern, sich anzupassen und neue Dinge auszuprobieren.
- Bitten Sie Ihren Chef jede Woche um eine Besprechung und Besprechung der Prioritäten und der Strategie. Diese Zeit kann Sie dazu anregen, auf einer höheren Ebene zu denken und neue Lösungen oder Prozesse für Ihre Routineaufgaben einzuführen.
Wie Sie sehen, gibt es so viele Möglichkeiten, Ihren Zeitplan zu ändern - zögern Sie also nicht, es auszuprobieren.
Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich erneut mit Ihrer Arbeit zu befassen, können Sie potenzielle Wachstums- oder Änderungsbereiche identifizieren, die Sie möglicherweise vermieden haben. Fordern Sie sich selbst heraus, indem Sie den Autopiloten ausschalten und Ihre Vision in einen gegenwärtigen und engagierten Geisteszustand zurückversetzen. Ihre Karriere wird es Ihnen danken.
