Sogar Frühaufsteher haben schlechte Tage. Es ist unvermeidlich - jeder hat die Momente, in denen man einfach nicht aufstehen möchte. Und wenn Sie es endlich schaffen, legt sich der Morgen wie bei der Fahrt „Es ist eine kleine Welt“ bei Disney.
Zum Glück kämpfen wir uns auch morgens durch - deshalb haben wir so viele Artikel darüber geschrieben, wie wir durchkommen. Und was wir in unserer Forschung entdeckt haben, ist, dass es tatsächlich möglich ist, diese ersten Stunden schmerzfrei zu überstehen.
Also los geht's, 11 wichtige Tipps zum Überleben der ersten (und wohl wichtigsten) Tageshälfte, dank Ihres offensichtlichen ersten Stopps jeden Morgen, The Daily Muse .
- Ein guter Morgen beginnt mit einer guten Schlafenszeit.
- Erraten Sie, was? Es ist in Ordnung, die Snooze-Taste für diese zusätzlichen 10 Minuten Pause zu drücken. Tu es einfach nicht, sagen wir 20 mal.
- Nehmen Sie einige Änderungen an Ihrer Morgenroutine vor, z. B. das Abhören eines Podcasts, während Sie aufwachen.
- Lieblings neuer Tipp? Nehmen Sie Stift und Papier heraus und schreiben Sie 15 Minuten, anstatt Ihr Telefon zu greifen. Nur 15 Minuten, Sie können es tun!
- Wie bleiben Sie produktiv, wenn Sie wach sind? Wir versprechen Ihnen, dass Sie fast Ihre gesamte Arbeit vor Mittag erledigen können.
- Wussten Sie, dass Umgebungsgeräusche wie die Geräusche eines Coffeeshops die Kreativität und Produktivität steigern? Verstärken Sie die Hintergrundgeräusche (oder deren Fehlen) in Ihrem Büro, indem Sie Ihre eigene beruhigende Atmosphäre simulieren.
- Und um Ihren Morgen noch schöner zu machen, finden Sie hier 12 Kaffeetassen, die Sie zum Lächeln bringen.
- Mit diesen vier einfachen Tipps verlassen Sie das Haus jedes Mal pünktlich.
- Nicht genug Zeit, um die Nachrichten zu überprüfen, bevor Sie das Haus verlassen? Hier ist eine Liste von sieben verschiedenen Quellen, aus denen Sie Ihre täglichen Nachrichten unterwegs abrufen können.
- Akzeptieren Sie am Ende des Tages, dass Sie vielleicht kein Morgenmensch sind. Es ist in Ordnung! Sie können die Nacht zuvor noch produktiv sein.
- Und wenn das der Fall ist, fälschen Sie es, bis Sie es schaffen.
