Lieben Sie, was Sie tun, und es wird sich nie wie Arbeit anfühlen .
Schon mal diesen Satz gehört?
Obwohl ich ein Optimist bin, bin ich auch ein Realist. Und kurz nachdem ich angefangen hatte zu arbeiten, wurde mir klar, dass diese Aussage niemals das ganze Bild ist. Die Arbeit wird nie so einfach sein, manchmal haben Sie schlechte Tage (sogar schlechte Wochen), und ja, manchmal leben Sie für das Wochenende. Und das liegt daran, dass die Wochenenden großartig sind - wirklich nichts geht über eine professionelle Verantwortung von null und die Freiheit, 48 Stunden lang zu tun, was Sie wollen, wann immer Sie wollen.
Ich werde auch nicht leugnen, dass das Betteln für das kommende Wochenende ein Zeichen für ein viel größeres Problem sein kann. Während sich Arbeit immer wie Arbeit anfühlt, sollte es Sie nicht unglücklich machen - sonst betreten Sie das Territorium von Sunday Scary.
In diesem Sinne sind hier die Zeichen, dass Ihre Wochenendbesessenheit eine rote Fahne ist:
1. Es ist in Ordnung, wenn es Donnerstag ist und es eine lange Woche her ist
Nicht jeder Tag bei der Arbeit wird Sonnenschein und Schmetterlinge und Komplimente von Ihrem Team sein. Vielleicht haben Sie die Woche damit verbracht, die Unordnung eines anderen aufzuräumen, sich von Ihrem Vorgesetzten beschimpfen zu lassen, zu spät zu bleiben, um eine große Aufgabe zu erledigen, oder sich mit einem schwierigen Kunden zu befassen - es ist normal, die Stunden zu zählen, bis Ihre Freiheit kommt.
Es ist ein Problem, wenn es Montag ist und Sie Ihre Woche noch nicht einmal begonnen haben
Das heißt, wenn Sie ins Büro gehen und damit rechnen, dass all die schlechten Dinge oben passieren - und sich davor fürchten, noch bevor Sie sich am Montagmorgen an Ihren Schreibtisch setzen -, ist das wahrscheinlich ein Zeichen dafür, dass Sie sich in einem giftigen Arbeitsumfeld befinden.
2. Es ist in Ordnung, wenn Sie gelegentlich für das Wochenende leben
Selbst die besten Jobs können anstrengend, frustrierend, übermäßig langsam oder unglaublich hektisch sein. Und wie ich bereits sagte, werden die Wochenenden fast immer viel lustiger sein als das, was Sie bei der Arbeit tun. Fühle dich also nicht schuldig, wenn du sie schätzt.
Es ist ein Problem, wenn Sie ständig für das Wochenende leben
Aber, wie ich feststelle, verbringen Sie 30% Ihrer Zeit auf der Arbeit - das heißt, egal wie schön die Wochenenden sind, sie werden niemals wirklich ausreichen, um Sie glücklich zu machen. Wenn Sie also immer danach suchen, Ihre Stimmung zu heben, müssen Sie einen Job finden, der sie nicht weiter mindert.
3. Es ist in Ordnung, wenn Sie sich am Ende des Wochenendes erfrischt fühlen
So sehr wir auch die Wochenenden lieben, die meisten Menschen, die in ihren Rollen glücklich - wenn nicht zufrieden - sind, machen das Beste aus ihnen, genießen ihre freie Zeit und lassen sie dann bereit, sich wieder dem Alltag zu widmen.
Dies wird nicht immer passieren - manchmal haben Sie Wochenenden, die genauso stressig sind wie die Arbeit (denken Sie: Sie müssen sich mit Verspätungen auseinandersetzen, Aufgaben erledigen, sich mitten im Familiendrama befinden).
Meistens sollten diese Pausen jedoch ausreichen, um Sie für die kommende Woche zumindest ein wenig zu verjüngen.
Es ist ein Problem, wenn Sie krank fühlen, wenn das Wochenende endet
Ich habe einen Freund, mit dem ich an den Wochenenden immer viel zu tun habe - wir essen großartig, schlafen aus und haben viele lustige Aktivitäten geplant. Aber als der Sonntagabend kommt, sagt sie mir, dass sie Magenkrämpfe bekommt. Egal wie groß unsere Freizeit ist, sie kommen immer.
Wenn Sie am Ende des Wochenendes ständig unvorbereitet, ängstlich oder krank sind (oder sich sogar selbst behandeln), ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihre Arbeit das Problem sein kann.
4. Es ist in Ordnung, wenn Sie tatsächlich Ihre Wochenenden genießen können
Sie arbeiten fünf Tage lang hart und haben sich zwei Tage verdient, wenn Sie nicht über berufliche Aspekte nachdenken. Wenn das für Sie zutrifft, lassen Sie sich für die vor Ihnen liegende Pause weiter auf Touren bringen.
Es ist ein Problem, wenn Sie erwarten, an Ihren Wochenenden arbeiten zu müssen
Wenn Sie Ende der Woche beten, dass Ihr Chef Sie nicht anruft oder erwartet, dass Sie eintreten, oder ein Arbeitskonflikt Ihre Pläne nicht unterbricht, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie eine Rolle spielen, die Ihre Arbeit beeinflusst -Lebensbalance.
Ja, einige Jobs erfordern einen Bereitschaftsdienst und Sie wissen, ob Sie sich für eine solche Rolle angemeldet haben. Aber wenn dies öfter passiert als es sollte, können Sie nicht alle Vorteile Ihres Wochenendes nutzen - und es ist kein Wunder, dass Sie nicht anders können, als für sie zu leben.
Beginnen Sie zu erkennen, wie Sie sich fühlen, wenn sich das Wochenende nähert. Vielleicht protokollierst du deine Gefühle in einem Tagebuch oder lässt deine Freunde deine Stimmungen für dich auswerten. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich häufiger mit den „Problem“ -Schildern identifizieren, kann es sein, dass Ihre Arbeit mehr Schaden anrichtet, als Sie erwartet haben. Und vielleicht ist es Zeit, sich einen gesünderen Auftritt zu suchen.
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