Den juristischen Jargon zu verstehen, kann für jeden schwierig sein - und noch mehr, wenn Sie in dreistündigen Schritten schlafen und gleichzeitig herausfinden, wie Sie einen winzigen Menschen am Leben erhalten können. So fand ich mich wütend dabei, während einer nächtlichen Fütterung, kurz nachdem ich aus dem Mutterschaftsurlaub zurückgekehrt war, die Pumping-at-Work-Gesetze zu googeln.
Kurz gesagt, aufgrund einer Verkleinerung des Büros war das leere Büro, das ursprünglich als Mütterzimmer vorgesehen war, nicht mehr verfügbar. Das Unternehmen war gezwungen, in unserem neuen, beengten, offenen Büroplan einen provisorischen Abstellraum einzurichten. Als Ideen ausgetauscht wurden (ein teilweise verglaster gemeinsamer Konferenzraum, ein Raum auf der anderen Seite des Gebäudes und ein Vorratsschrank - der übrigens der Gewinner war), begann ich mich zu fragen, was genau ich war berechtigt, und so fing ich an, so viel Wissen wie möglich über Laktationsgesetze zusammenzuschustern.
In dem Versuch, anderen Pflegeeltern das endlose Streben nach Google zu ersparen, wollen wir nach Meinung von Experten erläutern, was das Gesetz über das Pumpen bei der Arbeit vorsieht und wie Sie sich am besten für sich selbst einsetzen können.
Welche Gesetze gelten, um stillende Mütter bei der Arbeit zu unterstützen?
Ihr primärer Schutz erfolgt durch die Bestimmung „Angemessene Pausenzeit für stillende Mütter“, die im Jahr 2010 im Rahmen des Affordable Care Act verabschiedet wurde. Dieses Gesetz gewährt versicherten Arbeitnehmern das Recht auf Zeit und einen privaten Freiraum, um im ersten Lebensjahr ihres Kindes bei der Arbeit zu pumpen.
Für wen gilt das Gesetz?
Das größte Missverständnis über die angemessene Pausenzeit für stillende Mütter ist, dass sie nur für große Unternehmen gilt. Tatsächlich gilt das Gesetz für alle Arbeitgeber, unabhängig davon, ob Sie bei einem Moloch eines Unternehmens oder einem Startup in der Frühphase arbeiten. Die Einschränkung, die die Menschen verwirrt, besteht darin, dass Unternehmen mit weniger als 50 Mitarbeitern technisch nicht einhalten können, wenn sie nachweisen können, dass die Bereitstellung von Pausen und Unterkünften eine „unangemessene Härte“ darstellt.
Experten weisen jedoch schnell darauf hin, dass diese Szenarien unwahrscheinlich sind. "Angesichts der Tatsache, wie einfach es in der Regel ist, Pausenzeiten und -räume bereitzustellen, werden Fälle, in denen es wirklich unangemessen ist, selten sein", sagt Liz Morris, stellvertretende Direktorin des Center for WorkLife Law am UC Hastings College of the Law.
Laut Cheryl Lebedevitch, Senior Workplace Program Manager und Policy Analyst beim United States Breastfeeding Committee (USBC), würde die Unterbringung eines stillenden Mitarbeiters dem Arbeitgeber erhebliche Kosten oder Baukosten verursachen. „Es ist ein Höchstmaß an Beweiskraft, zumal in jeder Branche einfache, kostengünstige Lösungen implementiert wurden“, sagt sie.
Cheryl LebedevitchIn jeder Branche wurden einfache, kostengünstige Lösungen implementiert.
Es gibt jedoch eine Gesetzeslücke aufgrund einer technischen Besonderheit, die viele stillende Mitarbeiter ungeschützt lässt. Die Pausenzeit für stillende Mütter ist in den Überstundenabschnitt des Bundesarbeitsnormengesetzes aufgenommen, sodass sie nur für nicht befreite Arbeitnehmer gilt. Mit anderen Worten, es umfasst die meisten Stundenarbeiter, aber keine Lohnarbeiter.
"Dies war ein unbeabsichtigtes Versehen bei der Verabschiedung des Gesetzes", sagt Morris. "Leider ist das Ergebnis, dass neun Millionen Frauen im gebärfähigen Alter vom Schutz des Gesetzes ausgenommen sind, darunter Lehrer und viele Krankenschwestern."
Infolgedessen wurden Anstrengungen unternommen, um dieses Versehen mit einem Bundesgesetz zu beheben, das bezahlte, freigestellte Arbeitnehmer abdeckt.
Was ist, wenn ich nicht durch die Bundespausenregelung abgesichert bin?
Es gibt ein paar zusätzliche Sicherheitsnetze, die stillende Eltern unterstützen. Das Schwangerschaftsdiskriminierungsgesetz, eine Änderung von Titel VII des Bürgerrechtsgesetzes, bietet zusätzlichen Schutz auf Bundesebene, indem es besagt, dass Diskriminierung aufgrund von Schwangerschaft, Geburt oder ähnlichen Erkrankungen eine Diskriminierung aufgrund des Geschlechts ist. Mit anderen Worten, es ist illegal, eine Mitarbeiterin zu entlassen, weil sie stillt oder zum Abpumpen von Muttermilch auffordert.
Etwa die Hälfte der US-Bundesstaaten, darunter Kalifornien, New York und Nevada, haben ähnliche Gesetze wie die Bestimmungen zur Pausenzeit für stillende Mütter, nach denen Unternehmen Pausenzeiten und Unterkünfte für stillende Mitarbeiter vorsehen müssen. Die Details variieren, nehmen Sie sich also etwas Zeit, um sich hier mit Ihren eigenen staatlichen Gesetzen vertraut zu machen.
Auf welche Art von Raum habe ich Anspruch?
Einfach ausgedrückt, sollte Ihr Stillraum unter der Bedingung „Angemessene Pausenzeit für stillende Mütter“ privat und funktional sein. „Niemand sollte dich sehen oder in dich eindringen können. Vielleicht wird das durch ein Schloss oder ein Schild an der Tür erreicht “, sagt Morris.
Es muss mindestens einen Platz zum Sitzen und eine ebene Fläche für Ihre Pumpe haben, die nicht dem Boden entspricht. Am wichtigsten ist, dass Sie nicht ins Badezimmer oder in einen anderen unreinen Raum verbannt werden sollten. "Muttermilch ist Nahrung für Babys, daher kann sie nicht in einer Toilettenkabine zubereitet werden", sagt Morris.
Liz MorrisMuttermilch ist Babynahrung und kann daher nicht in einer Toilettenkabine zubereitet werden.
Erwarten Sie jedoch keine maßgeschneiderten Grabungen. Laktationsunterkünfte müssen nicht dauerhaft sein, daher ist es für Arbeitgeber nicht ungewöhnlich, einen Raum, der für andere Zwecke genutzt wird, wie zum Beispiel einen Versorgungsraum, ein leeres Büro oder einen Konferenzraum, als Pumpenraum zu kennzeichnen.
Wie viel Zeit wird als „angemessen“ angesehen?
Wie jeder, der die unerträgliche Erfahrung gemacht hat, darauf zu warten, dass sich drei Unzen Milch tropfenweise ansammeln, weiß, variiert die Zeit, die zum Pumpen benötigt wird, nicht nur von Person zu Person, sondern sogar von Sitzung zu Sitzung. Glücklicherweise wird nicht angegeben, was als "vernünftig" angesehen wird. Laut dem Arbeitsministerium ist es "so oft wie von der Mutter benötigt."
Und denken Sie daran, dass Ihre Pausenzeit nicht nur den Pumpvorgang umfasst, sondern auch alle damit verbundenen Aktivitäten, einschließlich der Zeit, die Sie benötigen, um zum Stillraum zu gelangen, Ihre Pumpenteile zusammenzubauen, aufzuräumen, Ihre Milch zu lagern und zurück an die Arbeit.
Was ist, wenn ich keinen herkömmlichen Schreibtischjob ausübe?
Nicht bei allen Jobs werden acht Stunden hinter einem Computerbildschirm verbracht. Berufe wie die Gastronomie und der Einzelhandel stellen unterschiedliche Anforderungen an die Arbeitstage der Mitarbeiter, die es möglicherweise schwierig machen, Zeit und Raum zum Pumpen zu finden. In diesen Situationen ist das Management immer noch am Laufen, um sicherzustellen, dass eine Abdeckung vorhanden ist, die es den Mitarbeitern ermöglicht, zu pumpen, so Morris. „Bei angemessener Besetzung können die meisten Unternehmen Pausen zum Ausruhen und Essen einlegen. Das Finden von Deckung ist ein normaler Teil der Geschäftstätigkeit “, sagt sie.
Liz MorrisBei angemessener Besetzung können die meisten Unternehmen Pausen zum Ausruhen und Essen einlegen. Das Auffinden von Deckung ist ein normaler Teil der Geschäftstätigkeit.
Aber es könnte bedeuten, dass Sie kreativ mit Ihrem Raum werden müssen. Lisa, eine Grundschullehrerin, musste sich in der Krankenpflege in dieser Situation zurechtfinden. „Ich habe mein Klassenzimmer benutzt. Ich wusste, dass mein Schreibtischbereich sauber war, und ich wollte keinen Kleiderschrank bekommen, wie es viele meiner Freunde an anderen Schulen taten “, sagt sie. „Ich schloss meine Türen ab, stellte ein‚ Nicht eintreten'-Schild auf und pumpte an meinen Schreibtisch. Ich habe einen Pumpdeckel mitgebracht, habe es meinen Kollegen erzählt und habe mein Ding gemacht. “Da es in ihrem Stadtteil schwierig ist, Bericht zu erstatten, plante sie ihre Pumppausen so, dass sie mit den Specials, dem Mittagessen und dem Pendelverkehr ihrer Schüler zusammenfiel.
Das Büro für Frauengesundheit des US-Gesundheitsministeriums bietet clevere Lösungen, um Zeit und Raum in anderen Branchen zu sparen. Ein nachgerüstetes Ankleidezimmer könnte beispielsweise als Abpumpraum in einem Bekleidungsgeschäft dienen, oder das Büro eines Direktors könnte zu einem provisorischen Laktationsraum in einem Restaurant werden.
Wie stelle ich sicher, dass mein Arbeitgeber bereit ist, mir zu geben, was ich brauche?
Warten Sie nicht, bis Sie ein Baby über Ihre beruflichen Pflichten hinaus unter einen Hut bringen, um Ihren Pumpplan zu ermitteln. Sprechen Sie mit Ihrem Chef, bevor Sie Mutterschutz nehmen.
„Der große Vorschlag, den ich habe, ist, die Pflaster abzureißen und die unangenehmen Gespräche im Vorfeld zu führen. Reden Sie nicht um den heißen Brei “, sagt Jessica Shortall, Autorin von Work. Pumpe. Wiederholen: Der Leitfaden für das Überleben der neuen Mutter beim Stillen und bei der Rückkehr zur Arbeit . Möglicherweise möchten Sie das Gespräch über E-Mail beginnen, wenn es sich weniger unangenehm anfühlt als persönlich.
Wenn die Unterkünfte Ihres Unternehmens unklar sind, widerstehen Sie dem Drang, mit lodernden Waffen voranzukommen. "Ich denke nicht, dass es eine gute Idee ist, in das Büro einer anderen Person zu marschieren, die mit einem Ausdruck des Staatsgesetzes wedelt, weil das widersprüchlich ist", sagt Shortall. "Zunächst gibt es andere Möglichkeiten."
Shortall empfiehlt, vor einem Gespräch mit Ihrem Vorgesetzten zu überlegen, was Sie in Bezug auf Platz und Zeit benötigen, und einen möglichst umfassenden Plan zu erstellen. "Das Wichtigste ist, proaktiv zu werden", sagt sie.
Verwenden Sie dieses Beispielskript, um die Konversation zu leiten: Da wir keinen Laktationsraum haben, möchte ich diskutieren, wie wir zusammenarbeiten können, um einen zu erstellen. Hier sind ein paar Ideen, die ich hatte… Ich würde gerne einen Schritt weiter gehen, um so produktiv wie möglich zu sein und bei meiner Rückkehr nur minimale Störungen zu verursachen.
Wie kommuniziere ich, wie sich das Pumpen auf meinen Zeitplan und meine Verfügbarkeit auswirkt?
Sagen Sie Ihrem Manager nicht nur, was Sie in Bezug auf den Platzbedarf benötigen, sondern teilen Sie ihm auch die benötigte Zeit mit. Shortall schlägt vor, ein Gespräch mit direkten Berichterstattern zu führen. Lassen Sie sie wissen, dass sich das Pumpen in gewissem Maße auf Ihren Zeitplan auswirkt, es sich jedoch um eine vorübergehende Änderung handelt.
Möglicherweise möchten Sie so weit gehen, dass Ihre Pumpenpausen in Ihrem freigegebenen Kalender ausgeblendet werden, damit sie wissen, dass Sie nicht verfügbar sind. Zum Beispiel habe ich vor meiner Rückkehr aus dem Urlaub drei täglich wiederkehrende 20-minütige Termine zu den Zeiten vereinbart, zu denen ich mit dem Pumpen gerechnet habe, und sie wie jedes andere Meeting behandelt, das ich ehre.
Was mache ich, wenn mein Arbeitgeber diese Anforderungen nicht erfüllt oder ich das Gefühl habe, diskriminiert zu werden?
"Die Voreingenommenheit gegenüber Müttern ist eine der stärksten Formen der Voreingenommenheit gegenüber Frauen", sagt Morris. „Das Stillen und die Suche nach einer Unterkunft zum Pumpen lenkt die Aufmerksamkeit auf die Rolle der Mutter eines Arbeitnehmers.“ Darüber hinaus gibt es in vielen Branchen eine Diskriminierung beim Stillen, die schwerwiegende wirtschaftliche Folgen für die betroffenen Pflegeeltern hat.
Das erste, was Sie tun können, wenn Ihnen eine Unterkunft verweigert wird oder der Verdacht besteht, dass Sie diskriminiert werden, ist ein Gespräch mit Ihrem Vorgesetzten oder, wenn Ihr Vorgesetzter das Hindernis ist, der Personalabteilung. Wenn Sie diese Gespräche führen, fragen Sie speziell nach dem Problem, damit Sie versuchen können, es zu beheben. Machen Sie sich mit Lösungen bereit, um Bedenken in Bezug auf Zeit oder Raum zu bekämpfen.
Wenn sich Ihr Chef zum Beispiel Sorgen über Platzmangel in Ihrem kleinen Büro macht, können Sie eine vorübergehende Option vorschlagen, z. B. einen abgeschirmten Bereich oder einen unkonventionellen Bereich, z. B. einen Abstellraum. Manchmal kann es hilfreich sein, eine Notiz eines Gesundheitsdienstleisters mit einer medizinischen Dokumentation seiner Empfehlung zu haben, wie dieses Beispiel vom Center for WorkLife Law, sagt Lebedevitch. Es könnte von Ihrem Arzt, dem Kinderarzt Ihres Kindes oder Ihrem Stillberater kommen.
Cheryl LebedevitchWir ermutigen Mütter auf jeden Fall, Hilfe zu bekommen, sobald sie sie brauchen. Mütter sind nicht allein, um diesen Kampf zu führen.
Sie können auch außerhalb der Arbeit Unterstützung oder nur eine zweite Meinung einholen, wenn Sie der Meinung sind, dass Voreingenommenheit im Gange ist. "Wir ermutigen Mütter auf jeden Fall, Hilfe zu bekommen, sobald sie sie brauchen", sagt Lebedevitch. "Mütter sind nicht allein, um diesen Kampf zu führen."
Initiativen wie Pregnant @ Work und A Better Balance bieten kostenlose Hotlines an. Da jeder Fall so unterschiedlich ist, erhalten Sie am besten Ratschläge, die auf Ihre Situation zugeschnitten sind. Stellen Sie sicher, dass Sie Aufzeichnungen über jegliches Verhalten - einschließlich relevanter E-Mails oder Texte und schriftlicher Aufzeichnungen von Vorfällen mit Datum - aufbewahren, damit Sie sich schriftlich an alles erinnern können, was Ihnen gesagt wurde.
Der dreifache Druck, bei der Arbeit aufzutreten, ein Kind großzuziehen und herauszufinden, wie man pumpt, kann sich unüberwindlich anfühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind.
"Da das Pumpen ein Problem ist, das fast ausschließlich Frauen betrifft, wird es als ein Problem abgetan, das bei der Arbeit nicht gelöst werden muss", sagt Shortall. "Ich denke, wir nehmen auch etwas davon auf und denken, es liegt an mir und nur an mir, es zu lösen."
Obwohl Sie bereit sein müssen, für sich selbst einzutreten, gibt es Vorschriften und Ressourcen, die Ihnen den Rücken kehren. Sie haben jetzt genug Zeit, um den Schlaf zu verlieren - lassen Sie sich nicht von den Pumpgesetzen unterkriegen.
